අමුත්තන් සතුටු කිරීමට රසවත් විය හැකි ආහාර පිසීම සඳහා කාලය ඉතා කුඩා වේද? වඩාත්ම සාර්ථක විකල්පය සලාදයකි. රසවත් සලාද ෆැන්ටසියක් සකස් කිරීම අවශ්ය නොවේ. ඔබේ ශීතකරණය තුළ ඇති අමුද්රව්ය පවා භාවිතා කළ හැකිය. සලාදයක් සඳහා සැරසීම සරල මෙයොනීස් හෝ එළවළු තෙල් මෙන්ම බෝල්සමික් විනාකිරි විය හැකිය. කාලය ඉඩ දී ඇත්නම්, ඔබ විසින් ඔබම පිරවූ සෝස් සූදානම් කළ හැකිය, මෙහිද, ඔබ මුල් විය හැකි අතර එය ඔබම තනිවම සොයාගත හැකිය. අපි මස් සමග කැරට් සලාද සඳහා වට්ටෝරුවකට යෝජනා කළ යුතු අතර, සලාදයට වඩා සාරවත් රසයක් ලබා දෙන අනෙකුත් එළවළු එකතු කිරීම පහසුය. මස් සමග කැරට් සලාද සැපපහසු ලෙස සේවය කළ හැකිය. එය ඔබගේ අමුත්තන්ට සතුටු වනු ඇත. මස් සමග කැරට් සලාද සූදානම් කිරීමට පහසු, පමණක් හොඳ වට්ටෝරුව භාවිතා කරන්න.
අමුද්රව්ය:- රතු බෝංචි 100 ග්රෑම් අස්වැන්න
- මොන්සාරාල් චීස් 150g
- ඇස්පරගස් 100 ග්රෑම්
- සෝස් 70 මිලි
- ග්රීන් සලාද 100 ග්රෑම්
- චෙරි තක්කාලි 5 පෑම්.
- ගම්මිරිස් පැණිරස 1 pc.
- බීජ තොරව ඔලීව 100 ග්රෑම්
- කැරට් 1 pc.
- චිකන් බ්රෙස්ට් 200 ග්රෑම්
- වතුර කූඩිය 100 ග්රෑම්
- ඇවෙකෝඩෝ 1 pc.
- පියවර 1 කෑලි කැබලිවලට කැපීම සහ පහසුව සඳහා මේසය මත තැබිය යුතුය.
- පියවර 2 කුකුළු මස් පෙරට ගෙන කුඩා කැට කපා.
- පියවර 3 සලාද පාත්රය, සියලු වර්ගවල සලාද කොළ දැමීම.
- පියවර 4 ඉන්පසු ඇස්පරගස් එකතු කරන්න.
- පියවර 5 චිකන්, පැණිරස ගම්මිරිස් සහ කැරට් සලාද පාත්රයෙහි ඊළඟ පියවර තබන්න.
- පියවර 6 පසුව බෝංචි එකතු කරන්න.
- පියවර 7 ෙමොෙචරෙල්ලා චීස් කෑලි දමන්න.
- පියවර 8 චෙරි තක්කාලි සලාද පාත්රය ද තබා ඇත.
- පියවර 9: සීසර් සෝස් සමග අමුද්රව්ය ආලේප කර සලාදයක් පෙරළන්න.
- පියවර 10 ඊළඟට, කැපීම පුවරුවේ සලාද දමා, පිසින ලද පිපිඤ්ඤා සහ අලිගැටපුම් එකතු කරන්න, ඡායාරූපයෙහි පෙන්වා ඇති පරිදි පිහියකින් එය කපා.
- පියවර 11 බඳුනක දැමූ සලාද ඉරිඟු අමුද්රව්ය හා මේසය මත සේවය කිරීම.