දැනටමත් පළල් පොප්ලර් පයිප් නගරයේ නගරවල වීදි, පොලු සහ මංමාවත් පුරා පැතිර ඇති සුදු පැහැති සිප්පි කටු ගලා යයි. නිහඬ ලෙස හිමෙන් වැසෙන මිනිසුන් මත නිහඬව සිටියි. එහෙත්, බොහෝ නිවැසියන්ට, අවාසනාවකට මෙන්, එවැනි සුන්දරත්වය යම් කලකිරීමක් හා අපහසුතාවයක් ගෙන දෙයි. පොප්ලර් ෆෆ්ස් මහල් නිවාස හා කාර්යාල වලට ඇතුල් වේ. කුඩා, බර සහිත අංශු ඔවුන්ගේ ඇස්වලට ඔෙරොත්තු දෙයි. උගේ මුහුණු ඉරි තැලීමට පටන් ගනී. උගුරේ උගුරේ ගිලී සිටීම, නහයෙන් ගලා යාම අප්රසන්න වේ. නිරන්තරයෙන්ම කිවිසුම් කිරීමට හා කැස්ස සඳහා නිරන්තරයෙන් කැළඹීමක් ඇති කිරීම. - මේ සියල්ලම පොප්ලර් පයිප් වලට ආසාත්මිකතාවයක් දක්නට ලැබේ.
සමහර සංඛ්යාලේඛන
මෙම රෝගය මේ දක්වා අපේ ග්රහලෝකයේ විශාල කොටසකට යටත් වේ. සෑම සිව්වන පුද්ගලයෙකුට උණුසුම්ම ගිම්හාන සමය පැමිණෙන විට අපහසුතාවයට පත්වේ. කෙසේ වෙතත්, සමහරක් උණුසුම් දින, පුරෝකථනය කිරීම හා පහත වැටීමෙන් ඇතිවන අප්රාණිකත්වයට පසුබිම සකස් කරමින්, පුළුල් වින්ඩෝව විවෘත කරති.
එහෙත්, බොහෝ ජනයා පොප්ලර් සිල්ලරයෙන් ආසාත්මික වන බැවින්, මෙම රෝගයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ වයස අවුරුදු 12 සිට 16 දක්වා වූ අවධියේදී, වයස අවුරුදු 30 සිට 35 දක්වා වූ කාලපරිච්ඡේදය අවුරුදු 12 සිට 16 දක්වා අඩු වී ඇත. අවාසනාවකට මෙන්, එවැනි රෝග ලක්ෂණයක් ඇත්නම්, එය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට අසීරු වනු ඇත, මෙම රෝගය ජීවිතයට පුද්ගලයකු සමඟ පවතිනු ඇත. එමනිසා, ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක පළමුවැනි සලකුණුවලදී, වහාම ඔබ රෝගීන්ට වැලැක්වීම හා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සුදුසු ක්රමවේදයක් සකස් කිරීමට උපකාර වන වෛද්ය සේවකයන්ගේ උපකාරය ලබා ගත යුතුය. ඔබේ තත්ත්වය මත මෙම තත්ත්වය සිදුවීමට ඉඩහැරීමෙන් ඔබේ සෞඛ්යය ගැන විශාල ගැටලු ඇති විය හැකි බව අමතක නොකරන්න. ආසාත්මිකතාව දිගු කාලයක් තිස්සේ ප්රතිකාර නොලැබුවහොත් එම රෝගය බරපතල රෝගවලට පහසුවෙන්ම මුහුණ දිය හැකිය - බ්රොන්කයිටිස්, හයිඩ්රොස්ටීස්, නියුමෝනියාව ආදිය.
සීතලෙන් ආසාත්මිකතා හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
ඉහත දැවිල්ලෙන් පොදු සීතල හඳුනා ගැනීම ඉතා සරල ය. සීතල සතියක් පමණ ගත වන බව මතක තබා ගත යුතුය. එසේනම්, ඔබේ ශරීරයට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතු ය. එසේ නම්, දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ, අවම වශයෙන් සතියකට හෝ ඊට වැඩි කාලයක් හෝ වරින් වර සෑම මාසයක හෝ අවුරුද්දක දී, රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ නම්,
එහෙත්, ඒ සමගම ආසාත්මිකතාවයට හේතු වන්නේ පොල්ලෙරි සිදුරු නොවෙයි, නමුත් ශාක මෙම කාල වකවානුවලදී මල් හට ගන්නා පරාග, බීජාණු හා දූවිලි නිසාය. ඔවුන් සුදු හා මෘදු සිදුරු නොව, සමේ උද්දීපනය හා කෝපයක් ඇති බව දැන ගන්න. ඉතිං, වසන්තයේ දී දිලීර සහ කේතුධර ශාක හා තෘණ බිහිවී පැතිරී ගොස් ඇත. ගිම්හානයේදී රෝපණය කරන ලද ශාක. මේ සියල්ල අසාත්මිකතාවයක් වැනි එතරම් අපහසුවක් ඇති කරයි.
ගිම්හාන කාලය තුළ කැස්ස සහ කිවිසුම් පටන් ගන්නා සියලු දෙනා සඳහා, වෛද්යවරුන් විසින් ඔවුන්ගේම ප්රතිකාර ක්රමයක් ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ නොකර වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
පොප්ලර් සිදුරු මත අසාත්මිකතා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
ඔබ සඳහා හොඳම විකල්පය වන්නේ පෝලේ වල වර්ධනය වන ස්ථානය හැර යාමයි. මෙය සිදු කළ නොහැකි නම්, සෞඛ්යාරක්ෂක විශේෂඥයින්ගේ උපදෙස් අනුගමනය කිරීමෙන් පසුව, මේ සියල්ල හොඳම දේ වේ. එමඟින් නිසි මට්ටමේ අසාත්මිකතාවන්ට ප්රතිකාර කිරීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත.
විශේෂයෙන් ම කාලගුණය වැසි හෝ වියළි වේ නම් විශේෂයෙන් දුර්ලභ ලෙස දුර්ලභ ලෙස පිටතට යාම වෛද්යවරු දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරති. නිවසට පැමිණෙන විට වහාම වැසීමට හා වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නිවසේ ජනෙල් වහලය නිතරම වසා තබන්න. වාහනයේ වාතාශ්රය භාවිතා කිරීම වඩා සුදුසුය. එසේම මෙම තත්ත්වයෙන් විශිෂ්ට මාර්ගයක් වන්නේ කවුළුවක රාමු මත විශේෂ ආරක්ෂිත දැල් ස්ථාපනය කිරීමයි. කුඩා විෂ සහිත අංශු කාමරයට ඇතුළුවීමට ඉඩ නොදෙන අතරම වාහනය තුළ මදුරුදි දැලක් ස්ථාපනය කර වාහනයේ වායු සමීකරණ යන්ත්ර භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
ජනප්රිය වට්ටෝරු, ආර්එස්පී ආසාත්මිකතා ප්රතිකාර කිරීම
- ඇඳට යාමට පෙර, ඇසට නොපෙනෙන, ඇටකටු නිල් පැහැයට හුරු කිරීමෙන් ඖෂධීය සම්පීඩන ලබා ගන්න. මෙම කාර්යය සඳහා, ඉහත සඳහන් ශාකයේ මල් (1 tablespoon) මල් තම්බා ජලය ජලය ලීටර් 250 ක් පමණ අවශ්ය වේ. මෙම ආලේපනය විනාඩි 25 ක් පමණ තබා ගත යුතුය, එය cheesecloth හරහා පෙරිය කළ යුතුය.
- එසේම, විශේෂ විසඳුමක් ද මාම්පිය සකස් කිරීමට ද හැකිය. මෙම ඖෂධ (1 ග්රෑම්) උණුසුම් ජලය ලීටර් 1 ක් සමඟ අනුබල දීම. දිනකට වරක් ඔබට අවශ්ය බෙහෙත් ගන්න. තනි මාත්රාව - 100ml. ප්රතිකාරය දින 20 ක් දිග්ගැස්සිය යුතුය.
- ජනප්රිය ක්රම වලට අනුව පහත දැක්වෙන ක්රමය හොඳින් ක්රියා කරයි: අවුරුදු 2 හෝ 3 ක කාලය තුළ, තේ වෙනුවට, කේක් කූඩුව කසායක් ගන්න.
එවන් රෝගයක් උග්ර කිරීමේදී ඩිජිටල් වලට චොකලට්, බිත්තර, පළතුරු, රතු එළවළු සහ වෙනත් නිෂ්පාදන අත්හැර දැමිය යුතු බව මතක තබා ගන්න.
ඔබේ වෛද්යවරයා තීරණය කරන්නේ අසාත්මිකතාවයක් ඇතිවන ධාන, ඔටගස්, kvass, කෝපි, කොකෝවා, දුම් කළ සොසේජස් සහ පිටි නිෂ්පාදන ප්රතික්ෂේප කිරීමයි.
බීජ, හල්ව, සූරියකාන්ත තෙල්, කොමඩු, කොමඩු, මෙයොනීස් අබ, වල් පැලෑටි පරාගයට සෘණ ප්රතික්රියාවක් ඇති විට ආහාරයට ගැනීමෙන් ඉවත් කළ යුතුය.
ක්ෂුද්ර ජීවීන් හා දිලීර බීජාණු වලට ප්රතික්රියාව - යීස්ට්, ගෝවා, චීස්, ෆෲක්ටෝස්, ක්වාස්ස්, සිලිටෝල්, සීනි සහ සෝරිටෝල් අනුභව නොකරන්න.
ආන්තික අවස්ථාවකදී, සුවවීමේ ක්රියාවලිය සහ සිරුරේ සංවේදීතාවේ අවිනිශ්චිතභාවය වේගවත් කිරීම සඳහා, කෙටිම කාලසීමාව තුල ආතර්න්යයට ආසාත්මිකතාවයකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඇන්ටිටිස්ටිනේන් ඖෂධවල උපකාරය ලබා ගැනීමට සිදු වනු ඇත.
අද වන විට වඩාත්ම ජනප්රිය ඖෂධ: suprastin, dimedrol, ebastin, loratadine, cetirizine, kestin, ආදිය.
සෘතුවේ සීතල හා සන්ජිවිවීටිස් හට ස්ථිර ප්රපංචයක් බවට පත් වී ඇත්නම්, මෙම ප්රදාහය වළක්වා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. එබැවින්, "පොප්ලර් පොර්ස්" ආරම්භයට පෙර ඊලඟ සමය තුළ සති කීපයක් තුල, ක්රෝමෝග්ලික් ඇක්ස්රයිට් සහිත දියර සහ ස්ප්රේ්ර භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරන්න. එවැනි වළක්වා ගැනීමෙන් පසු ඔබේ සිරුර වඩාත් හොඳ වනු ඇත. තවද, ඔබ අසතුටුදායක රෝගයකින් මිදෙයි!