Fenugreek බොහෝ නම් ඇත, අතර වඩාත් ප්රසිද්ධ වන්නේ: shamballa, ඔටුවා තෘණ, ග්රීක පිදුරු, fenugreek, චැම්. ලොව පුරා ශාක විශේෂ 130 ක් පමණ උතුරු ඇමරිකාව සිට චීනය දක්වා ව්යාප්ත වේ. අපේ රටේ වඩාත්ම ජනප්රිය විශේෂය fenugreek පිදුරු.
බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
සියවස් ගණනාවක් පුරා ආසියාතික රටවල පදිංචිකරුවන් කාන්තාවන්ගේ සිරුරට සුවපත් ගුණ ඇති බව විශ්වාස කළහ. ගැබිනි කාන්තාවන් මාස 7 ක් තුළ ගර්භණී මව්වරුන් විසින් ෂම්බලාවල සිට සූපයන් ලබා ගත් අතර, කිරි නිෂ්පාදනය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති විය. මීට අමතරව, සෙමීසිස්ටරයේ බොහෝ ගුණාංග ඇත. ගැහැනු ළමයෙකුගේ පියයුරු වර්ධනයට දිරි දෙයි; රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි.
ප්රායෝගික අධ්යයනයන් පදනම්ව, මෙම බලාගාරය නිවැරදිව භාවිතයට ලබා දෙන පහත සඳහන් බලපෑම් සොයා ගැනීමට හැකි විය:
- සීනි මට්ටම සාමාන්ය කිරීම;
- පීඩනය සකස් කිරීම;
- හෘද වාහිනී පද්ධතියට යහපත් වළක්වා ගැනීම.
- හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි දියුණු කරන්න;
- කැස්ස ඉවත් කිරීම;
- සීතල ප්රතිකාර සඳහා උපකාර
- බර අඩු වීම වැළැක්වීම;
- ආමාශයේ සාමාන්යකරණය වීම;
- සමේ රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීම.
මෙය සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් නොවේ. Fangugreek බීජ - ස්වාභාවික ආශ්චර්යය, බොහෝ රෝග සඳහා ප්රතිකාර. ඔවුන් නිල සහ සාම්ප්රදායික ඖෂධවල බහුලව භාවිතා වන අතර, ආහාර පිසීමේදී සුපිරි කුළුබඩුවක් හෝ වෙනම දීසියක් ලෙස සේවය කරති. සුප් සහ සලාද එකතු කර ඇත.
Fenugreek: ජන වෛද්ය වට්ටෝරු
මෙම ශාකය සිට සියලු වට්ටෝරු පදනම බීජ වේ. වට්ටෝරුව මත පදනම්ව, කුඩු ආකාරයක හෝ සම්පූර්ණ විය හැකිය.
වට්ටෝරුව 1: චිකිත්සක කහ තේ
සුප්රසිද්ධ තේ හෙල්බා යනු සාම්ප්රදායික ඊජිප්තු පානයකි. එය සරලව ම සෑදී ඇත:
- බීජ 1 තේ හැන්දක සඳහා 200 ml අවශ්ය වේ. ජලය;
- මිශ්රණය විනාඩි 5 ක් සඳහා උයන්න.
- ඔබේ රසයට සීනි හෝ මී පැණි, ලෙමන්, කිරි එකතු කරන්න.
පානය තුළ විටමින් විශාල ප්රමාණයක්. සාමාන්ය සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය සහ රෝග නිවාරණය සඳහා මෙය හොඳ මෙවලමක් වේ.
වට්ටෝරුව 2: Panarica සමඟ කකුල් වල ශෝචන වල උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම
- තැඹිලි බීජ 10 ග්රෑම් ධාන තත්ත්වයට ඇසිටික් ජලය මිශ්ර කර ඇත;
- හණ රෙද්දකින් පොඟවා, රෝගී පෙත්තට ඇලවීම;
- දිනකට 2-3 වතාවක් සම්පීඩනය කරන්න.
බෙහෙත්: contraindications
ශරීරයේ prolactin සහ estrogen ඉක්මවූ ප්රෝටීන් අතිශය දුක්ඛිත තත්වයක් අත්හැර දැමීමට අවශ්ය වන බැරෑරුම් හේතුවකි. එසේම, ෆිනූගෲක් භාවිතය ගර්භනී සමයේ අවසන් මාස වලදී පමණක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එය ඉන්සියුලින් මත යැපෙන අය හා දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අය සමඟ අවම වශයෙන් රුධිර කැටි ගැසීම ඇති අය සමඟ ශාක ප්රතිකාර කිරීම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. අනිත් කාලය තුළ, ෂම්බාල් මිනිසුන්ට ලබා දෙන වටිනා ද්රව්යය - සැබෑ නිධානයක් වන අතර එය භාවිතා කිරීම නොකිරීමට මෝඩකමකි. හොඳ රසයක්, සුවඳ, ප්රතිලාභ - හොඳම ශාකයේ ශාක ලක්ෂණ ලෙස ලක්ෂණ තුනක්.