බහුකාර්යයේ ජලය මත කැදලි

ඔබ කන්න හරිම ආසයි නම්, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සනීපාරක්ෂක උදවු ආහාර සියල්ලේම ආරම්භය අමුද්රව්ය:

• ඔටම්ස් 400 ග්රෑම්
• ජලය - 1 ලීටර්
• ලුණු - 1 රස
• සීනි - 1 රස
• බටර් - 50 ග්රෑම්

උපදෙස්

ඔබ හරිම කන්න උත්සාහ කරනවා නම්, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සනීපාරක්ෂක ආහාර පිරිනැමීම ඔබේ ආහාරයේ ආරම්භයේ ආරම්භය වේ. සමහරවිට වඩාත්ම ආහාර පටිපාටිය යනු ජලය මත කැඳයි. ඔබ multivark තුළ ජලය මත කැඳ කුකුළන් ඇත්නම් නම්, එය සාමාන්යයෙන් ලෝකයේ වඩාත් අනර්ග නැති උදෑසන ආහාර වනු ඇත :) කුරුඳුව පෝෂණය හා පෝෂ්යදායී, ඉතා රසවත්. එය ආහාර පිසීම සඳහා ඉතා පහසුය - බහුකාර්යයා සියළුම දේම කරනු ඇත, ඔබෙන් කිසිවක් අවශ්ය නොවේ. උනන්දුවද? එවිට බහු කී්රවරයක වතුර මත කැඳ මසාගන්නේ කෙසේදැයි මම ඔබට කියමි: 1. උණුසුම් ජලය තුළ මස් ග්රෑම්ස් (ජලය විනිවිද පෙනෙන වන තුරු). අපි එය multivark කෝප්පයට, ලුණු, සීනි, තෙල් එකතු කරන්න. අපි වතුර වත් කරමු. 2. බහු වෙළුම්කරුගේ කවරය වසා දමන්න, "කුක්" ප්රකාරය තෝරන්න, කාලය ස්වයංක්රීයව සැකසෙනු ඇත. 3. සංඥාව ශබ්ද නගා පසු, අපි විනාඩි 15 ක් සඳහා අපාරය පිටත් කරමු. 4. ප්රණීත ආහාරය, ඔබේ කැඳ පිළියෙළ කර ඇත.

මෙහෙවර: 5