බිහිසුණු සිහින හෝ රාත්රී මරණ - රෝග පිළිබඳ පූර්ව අනතුරු හැඟවීම

බොහෝ කලකට පෙර සිහිනවල අර්ථය පිළිබඳ සාකච්ඡාව වෛද්ය විද්යාඥයින්ගේ වැදගත්කම පිළිබඳ ජ්යොතිෂ අනාවැකි මට්ටම් සැලකිල්ලට ගත්තේය. කෙසේවෙතත් මෑත අධ්යයනයන් මගින් අපගේ සිහින සෞඛ්ය ගැටලුවට සෘජුව සම්බන්ධ වී ඇති බව පෙන්වා දී ඇත. එපමනක් නොව, සිහින දකින ලෙඩ රෝග පැතිරීමේ අවධානමක් ඇත. විසිවන ශතවර්ෂයේ අවසානයේ දී, නව නිපැයුම් අංශයක් මතු විය. නිදාගැනීමේ විද්යාත්මකව (නින්ද පිළිබඳ විද්යාව), නිදාගැනීමේ මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය අධ්යයනය කිරීම සහ නින්දේ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම. "අනාවැකි සිහින" පිලිබඳ ගැටලුව, සිහින - අනාවැකි පසෙකට වී නොසිටියේය.
සිහින විශ්ලේෂණය කරන විද්යාඥයින් ප්රගාඪ විශ්ලේෂණයක් සහ දරුණු ආරවුල් උසිගැන්වීම. උදේ පාන්දර අපි බොහෝ දෙනෙක් සිහිනයක් තුලින් දකිති. එහෙත් සිහින ක්ෂණිකව අමතක වී යයි. එයට හේතුව සිහින මතකයට පමුණුවන විට එය අපගේ පිබිදීමක් මගින් බාධා කළ විට පමණක් නොව, නිදා සිටියහොත්, නින්ද අවසන් වන තුරු නින්ද නොයන ලෙස පවසන පරිදි, "සීමාව දක්වා" පවසන පරිදි, සියලු පින්තූර සදහටම අමතක කරනු ලැබේ. කාන්තාවන්ට තමුන්ගේ රාත්රී සිහින බොහෝ විට මිනිසුන්ට වඩා බොහෝ විට සිහි තබා ගත හැකිය. සිහින මුළු රාත්රිය පුරාම අපිව බලන්න. මොළය සමහර රූප නිර්මාණය කිරීමට පටන් ගනී. අපි නිශ්චිත නින්දේ ගමන් කරන විට, REM අදියර හෝ සීඝ්ර අක්ෂි චලන සහිත නින්ද (ඉංග්රීසි වේගයෙන් ඇස් චලන වලින්). මෙම වේදිකාවේ දී නින්දේ අවදි වන්නේ නම්, ඔහු සිහින කුමක් දැ යි මතකයේ තබාගත හැකිය. අපි සාමාන්යයෙන් රෑ හතරකට වරක් අවදි කරමු. සෞඛ්ය සම්පන්න විශේෂඥයන් පවසන්නේ සාමාන්යයෙන් වඩා සිහින ගණනක් සිහින නම්, සිහින දකින සිහින දකින දකින සිහින දකිනු ඇත.

නයිට්සෑම් කෝටිපතියන්, හෘද රෝග, බීටා-බ්ලොක්කාරයන් විය හැකිය. විශේෂඥයින් විශ්වාස කරන්නේ බීටා-අක්රමිකතා (හෘද රෝග ප්රතිකාර කිරීම සඳහා රුධිර වාහිනී පුළුල් කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධ) බවයි. මොළයේ ඇතැම් රසායනික ද්රව්යයන්ගේ සන්සන්දනය කිරීම මගින් නිශ්ශබ්දව සිහින දකිනවා. නෙදර්ලන්තයේ රෝගීන් හයදහසක් පමණ සමීක්ෂණයකින් පෙන්නුම් කළේ ආසාත්මිකතාවයෙන් පෙළෙන අයට නිරෝගී හදවතක් ඇති අයෙකුට වඩා රාත්රී "සංචාර" සඳහා තුන් වතාවක් සංචාරය කර ඇති බවයි. එළඹෙන ඉරුවාරදය, කෝපය හා ආක්රමණයේ සටහන් සමඟ සම්බන්ධිතව, සිහින දකිනු ඇත. එවන් සිහින බොහොමයක් මොළයේ වෙනස්වීම් හේතුවෙන් ඇතිවන බව පැහැදිලිය. එනිසා අනාගතයේ ඇතිවන වේදනාකාරී හිසරසය පිළිබඳව අනතුරු ඇඟවීමක් ලැබෙනු ඇත.

සැලකිය යුතු කාරණයක් නම්, අපගේ "හිඟය" විවිධාකාර ගෘහාශ්රිත හේතූන් හේතු කොට ගෙන මාරු කිරීම සඳහා අවශ්ය මොළය තොරතුරු රැස් කිරීම, එබැවින් ඉහළ ශ්රේණියේ විවේකයේ පළමු රාත්රියේ මොළය අප විසින් මුලික විකේතනයක් අවශ්ය වන අපගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය පිළිබඳ තොරතුරු අපට හෙළි කරයි. තවත් සිහින ගණනක් ඇත, මොළය සාර්ථක වනු ඇත.

ඔවුන් ඔබට පහර දෙති. දෙවියන් වහන්සේ, සැබවින්ම, තහනම් කරන ලද නමුත් සොමලෝවේවරුන්ගේ මතය අනුව මෙය අල්ෂයිමර්ගේ හෝ පාර්කින්සන් රෝගය පිලිබඳ අනතුරු ඇඟවීමකි. මොළයට ඇති වන හානි අපේක්ෂා කිරීම, මොළයේ කොටස්, අපගේ සිහින පාලනය කරන කොටස වෙත සංඥා යැවීම, ප්රහාරයන් සහ ප්රහාරයන් සමඟ සම්බන්ධිත ඡායාරූප ඇති කරයි. මෙම රෝගවල සැබෑ ප්රකාශනය වීමට වසර දුසිම් ගණනකට පෙර නිමක් නැති හිස් හෝ හිරිහැර සහිත සිහින, මොළයේ ක්රියාකාරිත්වයේ පසුබෑමක් ලෙස සැලකිය හැකිය.

සිහින කතන්දර, දීප්තිමත් පින්තූර සිහින දැක ඇති අයව සතුටු නොකළ යුතුය. ඔවුන් සවස මත්පැන් පානය කළ හැකිය, අක්මමාලියල් පෙති හෝ ආර්තවහරණයෙන් ඒවාට හේතු විය හැක. ඇත්තෙන්ම මත්පැන්වල බලපෑම උදෑසන ඉවත් කර ඇති අතර, බීම වර්ගවල රසායනික සංයුතිය මොළයේ ක්රියාකාරිත්වයට බලපායි. සමකාලීන විද්යාඥයන් පවසන පරිදි, ප්රතිශක්තිකරණ යුගයේ ආසාධිත හෝ ආසාදිත රෝගයක් ඇතිව අපගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ අරගලයේ ඵල වේ.

ඔබ බොහෝ විට අනතුරු ඇඟවීම් සිහින, ඔබ මිරිකා මිරිකා හෝ බිම තැන්පත් කර ඇති විට, කැබලි ඇලවීම, ඔබ බොරු කීමට හා ඔබ හුස්ම ගැනීමට අවශ්ය නිදහස්. ඉතින්, වෛද්යවරයෙක් බැලීමට කාලයයි. එය ශ්වසන ඉන්ද්රියවල හෝ හෘද රෝගියෙකුට ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා හි හිස එසවීමේ රෝගී තත්ත්වයන් දැනෙනවා.