දරු ප්රසූතියෙන් දින කිහිපයකට පසු කොලස්ට්රම් සාමාන්යයෙන් ජීවිතයේ මුල් දිනවල දරුවා පිරී ඇති තන පුඩු වලින් වෙන් කෙරේ. සියලුම කාන්තාවන්ට විවිධ ආකාරවලින් කිරි පැමිණේ: කෙනෙකු හදිසියේම, ඉක්මණින්, දිගු හා ක්රමානුකුලව කෙනෙකු වෙත ලබා දීමෙන් පසු 4 වෙනිදා සිට 5 වන දින දක්වා. එපමණක්ද නොව, මස්කාර් ග්රන්ථි පැය කිහිපයකට හිර කර තැබිය හැක. බොහෝ කාන්තාවන්ගේ කිරි ගලායාම දුර්වල සෞඛ්ය හා ශරීර උෂ්ණත්වය වැඩිවේ. නමුත් මෙම තත්වය කෙටිකාලීනව පවතී. දින 2 ක් ගතවන විට ක්ෂුද්ර ග්රන්ථිය (උදාසීන හෝ දිරාපත් වූ) පැටවුන් ගෙන්වා තිබේ නම්, සෑම දෙයක්ම පසු කරයි. සමහර විට කිරිදීම ප්රමාද වීම ප්රමාදයි - දරු ප්රසූතියෙන් පසු දෙවන සතිය ආරම්භයේදී. ස්ත්රියක් පළමු වතාවට උපත ලබා දුන්නේ නම්, එය සිදු වේ. කිරිවල වේගය වැඩිවීම හා කිරි දෙන මව්කිරි 20 වන සතියේ උපරිම වේ. ඊට පසු, සම්පූර්ණ වටිනාකමකින් යුත් මව්කිරි දීම මඟින් කිරි ප්රමාණයම ආසන්න ප්රමාණයෙන් නිකුත් වේ.
මව්කිරි දීමේදී කුමක් කළ යුතුද? දැන් බොහෝ විට මවුවරුන්ට ළදරුවන්ට ප්රමාණවත් නොවන බව වෛද්යවරු පවසති. මෙම අවස්ථාවේ දී, අපට හයිපොගලාක්ටික් ගැන කතා කළ හැකිය - කිරිදීම අඩු. අලුත උපන් ළමයෙකුගේ මව්කිරි මව්කිරි ගැනීම තුළ මව්කිරි දීම අඩු වීම මවගේ දුර්වල පෝෂණය, ස්නායු ආතතිය, තෙහෙට්ටුව, අසනීප, නිදි නොලැබීම නිසා ඇති විය හැකිය. එමනිසා, රෝහලෙන් ඉවත්වන කාලය තුළ, කාන්තාවක් ඇගේ පවුලේ අයගේ අවධානය හා සැලකිල්ල නොසිටි ලෙස පෙර අවශ්ය විය යුතුය. දරුවාට අමතරව, ඇය ගෙදර වැඩ කටයුතු කරන්නේ නම්: සේදීම, පිසීමට හා පිරිසිදු කිරීම, ඇගේ ක්ෂීරපායිය අඩු වනු ඇත. දිනකට පැය අටක් පමණ නින්දක් ලැබිය යුතු අතර තරුණ ලීටරයක් ලීටර 1 ක් හා දිනකට ලීටර් 1 ක් පරිභෝජනය කළ යුතුය. තේ, සහ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන. කිරිපිටි වලදී ඔබ කළ යුත්තේ කුමක් ද?
කිරිදීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට nettle ක කසාය පානය කළ හැකි අතර, ආහාරය සමග රොටි කන්න. ළදරුවා පාලන තන්ත්රය මත ආහාරයට ගනී නම්, හෝ අවම වශයෙන් පියයුරු එකවර ප්රකාශයට පත් කළ හොත් එය සමනය වේ. කිරි පැටවීම අවසන් කිරි කැපීම සිදු කළ යුතුය. උණුසුම් ටවල් හෝ උණුසුම් වැස්සක් සහිත පියයුරු පෝෂණය කිරීම හොඳය. දරුවාගේ කිරි ප්රමාණය අඩු වන අතර, නිතර නිතර දරුවාට පියයුරු (අවම වශයෙන් දින 7 වතාවක්) පියයුරට තැබිය යුතුය.
කිරි පෝෂ්යදායී හා ප්රයෝජනවත් වන අතර, බිත්තර, ගෘහ චීස්, මස්, ක්රීම්, බටර් කන්න. අලුත උපන් බිළිඳිය මව්කිරි දීම විට ස්නායු ආකෘතිය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. දරුවාට පහසුවෙන් ඔවුන් රැගෙන යා හැකි බැවින්, ඔවුන් දිගු කළ යුතුය. එමනිසා, දරුවාගේ උපත පෙර පවා, ඔබ තනපුඩු ඉස්කුරුප්පු කර ස්නානය කළ යුතුය.
මව්කිරි දීම, විශේෂයෙන් ම මුල් අවස්ථාවේදීම, ගැහැණු පියයුරු ස්ථිර යාන්ත්රික බලපෑම්වලට අනුගත වී නොමැති විට, කාන්තාවක් ඇගේ පපුව මත ඉරෙන්නට ඇත. මෙය ඉතාම අප්රසන්න හා වේදනාකාරී ප්රපංචයකි. පියයුරු ආාදනය විය හැකිය. හොඳ ඉඟියක් පෝෂණය කිරීමේ දී පියයුරු පෑඩ් භාවිතා කිරීමයි. ආහාර අතර පරතරය 2% ටැන්සීන් ආලේපනයක් හෝ විටමින් A.
පියයුරු පිළිවෙළට තිබුනේ, ඔබ දිනකට වරක් උණුසුම් ජලය සහ සබන් සමග සබන්, පිරිසිදු අත් සහිත දිරාපත් කිරි, ළය වැස්ම පැළඳිය යුතුය.
මගේ අම්මා අසනීප වූ බව ඇත්ත. ඇන්ග්නියා, ඉන්ෆ්ලුවන්සා, නියුමෝනියාව සහ අනෙකුත් ශ්වසන රෝගයන් මව්කිරි දීම තහනම් කිරීමක් නොවේ. ළදරුවා පෝෂණය කළ යුතුය. මදුරුවන් ආසාදනය වීම, මව්කිරි දීම නවත්වන අතර කිරිපිටි ද්රාවණය වේ.
මව්කිරි ගැහීම හොඳින් හා සමබර ලෙස ආහාරයට ගත යුතුය. මවගේ කිරිපිටි ප්රමාණය ආහාරයේ ගුණාත්මක බව මත පදනම් වූ ආහාර ප්රමාණය මත රඳා පවතී. හොඳයි, ඒක තමයි කිරි.
සෑම දිනකම, කිරි නිෂ්පාදන ලීටරයක් පානය කරන්න, ගෘහ චීස් හා කරල් නිෂ්පාදන අනුභව කරන්න. ඔබේ ආහාරය සඳහා මස්, එළවළු සහ පළතුරු, බටර්, පාන් ඇතුළත් විය යුතුය. එය බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල සහ විටමින් ඊ පොහොසත් ලෙස එළවළු තෙල් සමග එළවළු සලාද පිරවීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
එසේම මී පැණි, කොමඩු, බිම්මල් සුප්, බීර වයිට්, walnuts, මාළු කෑම වැනි නිෂ්පාදන භාවිතා කරන විට, ලැක්ටේනය වැඩිවීම දක්නට ලැබේ. දිනකට පරිභෝජනය කරන තරල පරිමාව අවම වශයෙන් අවම වශයෙන් ලීටර් 2 ක් විය යුතුය. පෝෂණය වීමට පැය භාගයක් උණුසුම් කිරි වීදුරුවක් පානය කරන්න, එවිට මව් කිරි එකතු කරනු ලැබේ.
මව්කිරි දෙන මවක් ආහාර (දිනකට රුධිරය 30mg) සමඟ දිනපතා ආහාරයට ගත යුතු ය. සමහර අවස්ථාවලදී මව්කිරි යැවීම සඳහා වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති.
මව්කිරි දීම තුලදී, අලුත උපන් අසාත්මිකතා ඇතිවන විශාල ආහාර වර්ග ආහාරයට නොගන්න: මී පැණි, මාළු, දෙහි ගෙඩි, ස්ට්රෝබෙරි, චොකලට්, කෝපි, අච්චාරු, ශක්තිමත් මස් සුප් හොද්ද, ටින් කළ ආහාර.
මව්කිරි දීමෙන් මත්පැන් පානය කිරීම හා බීර පවා තහනම් කිරීම තහනම් කර ඇත.
අලුත උපන් බිත්තරය ඇතුළුව සෑම ඖෂධයක්ම කිරි දීම ඇතුළුව, එය සුපරීක්ෂාකාරීව යොදාගත යුතුය. සමහර ඖෂධ අලුතෙන් බිහිවීම, අසාත්මිකතාව, වමනය සහ වමනය නිසා ඇතිවන හානිය හානි සිදු විය හැකිය.
ඔබ සාධාරණව කටයුතු කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න. එමනිසා, ඔබේ දරුවා නිදාසිටි නින්ද නොගන්නේ නම්, ඔහු නිදා සිටියදී නිදාගන්න උත්සාහ කරන්න. මව්කිරි දීමෙන් ඔබ හොඳයි, කිරි හැම විටම ප්රමාණවත් වනු ඇත.