- සුදුළූණු - 4-5 Zubchikov
- ලීක්ස් - 1 කෑල්ල
- බේ කොළ - 2 කෑලි
- ඉඟුරු - 1 තේ හැන්දක
- තේමී - 1/2 තේ හැන්දක
- කැරට් - 3 කෑලි
- අර්තාපල් - 2-3 කෑලි
- Nutmeg - 1/4 තේ හැන්දක
- රතු වයින් - 1 වීදුරු
- තක්කාලි පේස්ට් - 1 ගෑරුප්පු
- පිටි - 1 ව කලා. ගෑරුප්පු
- ජලය - 1 කුසලාන
- ලුණු හා ගම්මිරිස් - - රස
- නිවී යාම සඳහා තෙල් - 1 ගෑරුප්පු
- කොළ - - රස
- කොළ - - රස
පිරිසිදු සහ සියලු එළවළු කපා (මම ඡායාරූපයේ tarot ඇත, නමුත් එය අවශ්ය නැත). ළූණු, සුදුළූණු සහ ඉඟුරු සිහින් ව කැඩුණු යුතුය. පෑන් දී, අපි තෙල් උණුසුම්, අපි ලූනු, සුදුළූණු හා ඉඟුරු, මෙන්ම බේ කොළ සහ ඔබේ මිණිබැටිය බිම දමනවා. ලූනු මෘදු වන තෙක් අඩු තාප මත කුක්. අපි එළවළු, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ සාදික්කා එකතු කරනවා. විනාඩි 5-7 විනාඩි අඩු තාප මත බීට් හා ආහාර පිසීමට. අපි මිදියුසයේ වත් කරමු. මිදියුස වාෂ්ප වී තෙක් ඉස්ටුවක්. එවිට අපි ගින්නේ මැද ගින්නට හා තක්කාලි පේස්ට් එකතු කරන්න. මිනිත්තු 3-4 ක් සඳහා පියනක් සහ ඉස්ටුවක් ආවරණය කරන්න. දියරයෙන් අර්ධ වශයෙන් වාෂ්ප වන තෙක් පියන ඉවත් කරන්න, වතුර සහ ඉස්ට එකතු කරන්න. නැවතත් පියනක් සමග පෑන් ආවරණය කරමු. ගින්නෙන් සෑදූ කෑමක් තරමක් කෑගැසිය යුතු ය. 2020 විනාඩි සඳහා ආලෝකය උනු සමග ඉස්ටුවක් - සෝස් අපේක්ෂිත අනුකූලතාව දක්වා. ලුණු, ගම්මිරිස්, ඖෂධ පැළෑටි සමග ඉසිය සහ සේවය. රතු වයින් සහ සාදික්කා සමඟ සාදන ලද එළවළු සූදානම්! :)
මෙහෙවර: 4