තීරු රබර් පිටි සඳහා වට්ටෝරුව සඳහා බුෆේ සහ බිම් කොටස් සඳහා සේවය කිරීම සඳහා එළවළු සහිත තීරු ආකාරයෙන් කේක් සඳහා කේෂ්ත්රයේ වට්ටෝරුව පරිපූර්ණයි. කෙසේ වෙතත් මෙම පිඟානේ ප්රධාන වාසිය වන්නේ තීරු ආකාරයෙන් සකස් කර ඇති පරිදි - පිසීමේ පහසුව සහ පිසීමේ ක්රියාවලිය අවම සෘජු සහභාගීත්වය සඳහා අවශ්ය වේ. මීට අමතරව, ඔබට සෑම විටම ප්රමාණවත් වනු ඇති බවට ඔබ සැමවිටම සහතික වනු ඇත. මන්ද, කලින් ඔබට අවශ්ය ආහාර ගණන ගණනය කර සකස් කළ හැකිය. එළවළු සහිත හූක් ෆීල්ට් කොළ අනර්ඝ ලෙස ඉස්ම සහිත, මෘදු, මෘදු හා සුවඳින් පෙනේ, තීරු වියළීමට ඉඩ නොදේ, එළවළු වලින් එළියට එන යුෂ වාෂ්ප නොවේ, නමුත් මාළු පොඟවා ඇත. ඔබ ආහාරයට ගන්නා කැලරි ප්රමාණය අඩු කිරීමට අවශ්ය නම්, කැඩුණු එළවළු අමු ආකාරයේ මාළු මත තබා ඇත. මෙම අනුවාදයේ එළවළු සහිත කේක් ෆෙයෝලය ඉතා අඩු කැලරි සහිත ආහාර සඳහා සිටින අය සඳහා පරිපූර්ණව හා කුළු හරක් ආහාරයට ගැනීමට අවශ්යයි. මෙම මූලධර්මය අනුව, ඔබට වෙනත් සුදු මාළු ආහාරයට ගැනීමට හා පිසීමට හැකිය. නමුත් ඔබ ෆොයිලට් හා අනෙකුත් වියළි ප්රභේදවල ෆිලට් භාවිතා කළ හොත්, ෆ්රයිඩ් එළවළු ටිකක් තෙල් ඇඹුල් ක්රීම් පතුරුවන්නට වඩා හොඳය.
අමුද්රව්ය:- කේක් ෆීල්ට් 1000g
- කැරට් 2 පෑම්.
- ලූනු 1 pc.
- තක්කාලි 3 පෑම්.
- ලෙමන් 0.5 පෑම්.
- සූරියකාන්ත පිරිපහදු සූරියකාන්ත තෙල් 2 තේ හැදි. l.
- ගම්මිරිස් කළු බිම 3 කොණ්ඩය
- ලුණු 3 කිපයක්
- පියවර 1: ශීත කළ මාළු සඳහා ශීත කළ හොටේ ෆිලට් හොඳ තේරීමක් වේ. කැරට්, ළූණු, තක්කාලි, ලෙමන් යුෂ, එළවළු තෙල් හා කුළුබඩු වැනි.
- පියවර 2 පිරිසිදු හා කපන ලූනු සමග කැරට්.
- පියවර 3 කබලෙන් ලිපට උණුසුම් 2 tablespoons. ළූනු විනිවිද පෙනෙන තුරු එළවළු තෙල් සහ එළවළු ව්යායාම් කිරීම.
- පියවර 4 තක්කාලි සෝදන්න සහ රවුම් ඔවුන් කපන්න.
- පියවර 5 පෙර-නිදන්ගත කළ මාළු පිරවුම්, සෝදා හා කොටස් කපා. සෑම කැබැල්ලකටම ලෙමන් යුෂ සමග ගම්මිරිස්, ලුණු හා ඉසිය යුතු තීරු මත තීරු මත තබා ඇත.
- 6 වන පියවර මාළු මත 1-2 හැදි දමන්න. බැදපු එළවළු.
- පියවර 7: ඉහළ තක්කාලි රවුම් 1-2 ක්.
- පියවර 8 තීන්ත ආලේප කිරීම සහ ෙබ්කිං තැටි මත පිරවුම් දමා.
- පියවර 9: මිනිත්තු 25 ක් දක්වා උෂ්ණත්වය 180 ° C දක්වා උනුසුම් කරන ලද උඳුනක පිළිස්සීම. එළවළු හෝ තැම්බූ අර්තාපල් සේවය කරන්න.