රුධිර ගැලීම සඳහා ජන පිළියම්

රුධිර කැටියකට ප්රවණතාවයක් ඇති පුද්ගලයන් සඳහා මෙන්ම රුධිර කැටිතිවල අවදානම ඉහළ යන අය සඳහා රුධිර රීේ වෙන් කිරීම සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ කෙරේ.

රුධිරය පොඟවා ගැනීම සඳහා ඇසිජිරින් නිතරම භාවිතා වේ. එය ඉතා ඵලදායී හා සරල ක්රමයකි. සමහර පුද්ගලයින් ඉතා අඩු අතුරු ආබාධ සහිත ජනක රුධිර වට්ටෝරුවකි. පුරාණ කාලයේ මෙම ගැටලුව ස්වාභාවික නිෂ්පාදන, විවිධ පලතුරු සහ එළවළු, ඖෂධීය ශාක, පැළෑටි සහ වෙනත් ත්යාගයන්ගෙන් විසඳා ගත්හ.

නිදසුනක් ලෙස, තක්කාලි රුධිරය දියාරු කිරීම සමඟ සාර්ථකව මුහුණ ගත හැකි බව විශ්වාස කෙරේ, සහ බලපෑම ආසන්න බව ඇස්ප්රීන් බලපෑමට සමාන ය. තක්කාලි - එය රුධිර කැටිය නිර්මාණය කිරීම වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කිරීමට උපදෙස් ලබා දී, සහ හෘද වාහිනී රෝග අවදානම අඩු කිරීම සඳහා. අපේ මුතුන්මිත්තන් රුධිරය තුරන් කිරීම සඳහා තවත් ස්වාභාවික නිෂ්පාදන, හතු භාවිතා කළා. එසේම, රුධිරය පොඟවා ගැනීම සහ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා පැරණි ක්රම ගෝවා, ළූණු, සුදුළූණු, horseradish, capsicum, artichoke, black radish වැනි ආහාර නිෂ්පාදන ඇතුළත් විය.

මීට අමතරව, විවිධ බෙරි වර්ග භාවිතා කරන ලදී, එනම් cranberries, මුහුදු buckthorn සහ viburnum, නිතිපතා භාවිතයෙන් ඔවුන් විශිෂ්ඨ ප්රතිඵල ලබා ගෙන ඇත. රුධිරයේ ගුණාත්මකභාවය ඉහළ නැංවීම සඳහා රෝස් බෙම්පස් විශිෂ්ට උපකරණයකි. අපි උදෑසන සහ සන්ධ්යා කාලයේ තේ හැන්දක 200 මිලි සඳහා යොදා ගනිමු. විටමින් C හි ඉහළ අන්තර්ගතයක් සහිත සියලුම පලතුරු රුධිරය සිහින් කර රුධිර කැටියක අවදානම අඩු කරගත හැකි බවට විශ්වාස කෙරේ. එවැනි පළතුරු දොඩම්, කළු වියළි මිදි යොදයි, ග්රිපුෆුල්, ලෙමන්, වියළි ඇටවල, දෙළුම් ගෙඩි වේ.

ඒ වගේම ජනප්රිය ප්රතිකාර සඳහා විවිධාකාර ඖෂධ පැළෑටි භාවිතයට ගැනේ. ඖෂධීය ඖෂධ, සුදු විලෝ පොතු හෝ චෙස්ට්න්ට් පීල් tinctures, චෙරි, මෙලිසා, කරන්ට් ඇතුළු සහ රාස්ප්බෙරි කොළ පොම්ප භාවිතා කරනු ලැබේ.

ප්රයෝජනවත් සහ විස්මිත ප්රතිකාර රතු පැහැයෙන් යුක්ත ඕනෑම පළතුරු සහ එළවළු නැවුම් මිරිකා යුෂ කළ හැක. රුධිරය තනුක කිරීම සඳහා, කුඩා ප්රමාණවලින් ඔලිව් තෙල්, ලිනසු තෙල් හෝ රැලි ගෙඩි තෙල් ගත හැකිය.

අවසාන වශයෙන්, ඔක්සිඩෝඩන්ට් අඩංගු ස්වභාවික ආහාර අනුභව කිරීම. ඉහත සඳහන් තක්කාලිවලින් එකකි. හරිත තේ ස්වභාවික ප්රතිඔක්සිකාරක ප්රභවයක් ලෙස නිතිපතා භාවිතයෙන් ද පුදුමාකාර බලපෑමක් ද ලබා දිය හැකිය. දිනපතා අවම වශයෙන් 1, 5-2 ලීටර්.

මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර, ජනක පතිකාරක උපරිම ඵල ලබා ගැනීම සඳහා උපරිම ඵලදායීතාවය ලබා ගැනීම සඳහා, ඉතා හොඳ ආහාරයට ගැනීම හා අවශ්ය ස්වාභාවික මූලද්රව්ය හා පෝෂ්ය පදාර්ථවල ආහාර සෞඛ්ය සම්පන්න සහ පොහොසත් වේ. රුධිරය හා රුධිර වාහිනී, මැග්නීසියම් සහ යකඩ සඳහා වැදගත් ඛනිජ අඩංගු ඛනිජ අඩංගු ආහාර වේලෙහි විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.