රූපලාවන්ය සඳහා ප්රකාශ ක්රම

දිගු වෙහෙසකින් පසු, නින්ද නිතිපතා අඩු නොවී, රැකියාවෙහි යෙදී සිටින බවක් අපට පෙනේ. එහෙත්, හදිසියේම, ඔබගේ උපරිමය බැලීමට අවශ්ය වන විට අප පක්ෂය, උත්සවයක් හෝ ව්යාපාරික රාත්රී භෝජනයක් බලා සිටින බව පෙනී යයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ කෙතරම් විකාර පෙනුමක් ලබා ගත යුතුද? කිසිවක් පහසු නොවේ.

ශරීරය.
මුල සිටම එය ශරීරයේ සම ප්රතිස්ථාපනය කරනු ඇත. මේ සඳහා, මුහුදු ලුණු සහ ලෙවකර් තෙල් බින්දුවක් සමඟ ලිහිල් කළ ස්නානය කරන්න. මෙය ලිහිල් කිරීමට, තවත් ක්රියාමාර්ග සඳහා සම සූදානම් කරන්න.
එවිට, ඝන ලොම් සහිතව, ඔබ විශාල පිරිසිදු භාවිතා කිරීම සඳහා ඔබ ශරීරය සම්බාහනය කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට, විඩාව ඉවත් කර සහ keratinized සම අංශු ඉවත් කිරීමට උදව් වනු ඇත.
ඉන්පසු ස්වාභාවික තෙල් සහ ඩී-පන්තෙලොල් අඩංගු නානක ජෙල් භාවිතා කරන්න. මෙමගින් සමට සිනිඳුයි. පසුව, සම සමෙහි කෙස් ගතිය සඳහා වැදගත් වේ. මේ සඳහා, ඉන්ද්රිය ගසේ තෙල් සමග ශරීරය ක්රීම් පරිපූර්ණ වේ, එය සම මෘදු කර එය සෞඛ්ය සම්පන්න සහ විකල ය.
ක්රීම් සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කරගත් විට, ගැටළුකාරී ප්රදේශවලට කොකෝවා නිස්සාරක සහ කැෆේන් සමඟ විශේෂ ප්රති-සෛලීය කීම් විශේෂයට අදාළ විය හැකිය.

හිසකෙස්.
හිසකෙස් දිලිසෙන සුන්දර පෙනුමක් සුන්දරත්වය සහතික කිරීමයි. පවිත්ර කිරීම පමණක් නොව ෂැම්පු භාවිතා කරන්න. නමුත් කොණ්ඩයට හිරු රශ්මිය සහ ආලෝකය ලබා දෙයි. හිසකෙස් ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට හිසකෙස් භාවිතා කිරීම, හිසකෙස් සුමට කිරීම සහ හිසකෙස් ආවරණ ආලේපය භාවිතා කිරීම අමතක කරන්න එපා.
සැරසිලි සඳහා පරිමාව සහ බබළ දෙන මෙවලම් භාවිතා කරන්න. මෙය කිරීමට, ඔබ වඩාත් කැමති වෙළුම් ලබා දීම සඳහා වෙළෙන්දෙකු හා මුසාවක් ලබා දීමට සුදුසුය. ඔබට කාලය තිබුනේ නම්, හිස්කබලේ සාමාන්ය බඩක් තෙල් හා විනාඩි 20 කින් පසු උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න.

මුහුණ.
සමේ ස්වාභාවික වර්ණ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා, උකුල් ස්ථරයන් ඉවත් කිරීම වැදගත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා පිරිසිදු කරන්න. ඉන්පසු අක්ෂි කීම්, ඇසේ සම තෙතමනය හා අක්ෂි තරග අවධාරණය කිරීම සහ ඉතිරි සමේ ප්රදේශ මත අයදුම් කරන්න - කොන්ඩමය ගැඹුරු හයිඩ්රරේෂණය ප්රවර්ධනය කරන ක්රීම්. සමේ තෙතමනය සමඟ සංතෘප්ත වූ විට, රැලි රැළි හිස ඔසවයි, සහ සමස්ත පෙනුම සෞඛ්ය සම්පන්න වේ.
වේශ නිරූපණය සඳහා සෙවණ සහ බ්ලූෂ් වර්ණ කිහිපයක් සහිත විශ්ව palette භාවිතා කරන්න. ඔබට වර්ණ එක් කළ හැකිය, ඒවා මිශ්ර කර සම සමාවිය හැකි සහ ඔබේ මුහුණෙහි ඇති සියලු ගෞරවය අවධාරණය කරන්නා.
තද පැහැති පැහැය පමණක් ලබා දෙන, ලා ඇඹරුම් හා සාදික්කා භාවිතා කිරීමට අමතක නොකරන්න, නමුත් තොල්වල සියුම් සම තෙතමනය. ඔබ නිවැරදි කිරීම අවශ්ය රැළි තිබේ නම්, ඔබ මුහුණට ඇති ගැටළු සහිත ප්රදේශ සඳහා විශේෂ ක්රීම් භාවිතා කළ හැකිය. මෙම ක්රීම් ඇසිරූස්, මිමිති රසකැවිලි හා තොල් සඳහා යොදා ගත හැකිය. ඔහුගේ ක්රියාවන් ක්ෂණිකවම, ඇය ඉක්මනින් දකිනු ඇති බව ඔබ ඉක්මනින් දකිනවා. කෙසේ වෙතත්, පැය කිහිපයක් පසු මෙම ක්රීම් වල බලපෑම නවත්වනු ඇත.

සුවඳ
මෙම සුවඳ ඔබ හා අනිත් අය පමණක් කැමති විය යුතුය. ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීමට අවශ්ය අවස්ථාවලදී, සුවඳ විලවුන් බලය නොසලකා හරිනු නොලැබේ. මන්ද, සුවඳින් අපගේ සෞඛ්ය තත්වය බලපාන බවත්, විඩාව සහ මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කිරීමට හැකි බවත්ය.
සුවඳැති හෝ සුවඳ විලවුන් සහිත සුවඳ හෝ වැසිකිළි ජලය තෝරන්න. අධික, පිපිරෙන සහ තියුණු සුවඳවලින් මිදෙන්න - ඔවුන් ඔබට පමණක් හිසරදයක් ඇති කළ හැකිය. සජහ, දෙහි, පළතුරු සහ මල් නෝට්ටු ඔබ සතුටු කිරීමට අවශ්ය දේ.

මනෝ විද්යාඥයෝ උපදෙස් දෙති: වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් ඉක්මනින් සුවය ලබාගැනීම සඳහා, ඔබට හැඟීම් ඇති සියලු අවයවවල වැඩ කිරීමට අවශ්ය වේ. එබැවින්, හොඳ පෙනුමක් ඇති වීම, සමෙහි කැළඹීමට සහ ප්රසන්න සුවඳක් දැනීම වැදගත් වන අතර, එවිට ඔබට සවන් දීම පිළිබඳ ප්රසන්න ප්රතිඵලයක් නොලැබේ.