විශේෂයෙන්ම මෙක්සිකෝවේ ජනයා මෙම නිෂ්පාදනයේ මනසට මනාව පැහැදිලි කරන බව විශ්වාස කරති. ඉන්දියාවේ සහ තායිලන්තයේ, ගිනි ගම්මිරිස් වැඩි වශයෙන් ආහාරයට ගන්නේ නම්, ඔවුන් සෞඛ්ය සම්පන්න සෞඛ්යය සඳහා ඔහුට එය ණය වන බව, ඔවුන්ගේ මතය අනුව, ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඉතා අගනා ය. රතු ගම්මිරිස් නොවූ බව හින්දු භක්තිකයින් විශ්වාස කරන අතර, සාමාන්ය ජනගහනයෙන් දරිද්රතාවය හේතුවෙන් රටෙහි ජනගහනය බොහෝ කලකට පෙර මිය ගියේය.
ඒ නිසා ඔබ ඔබේ සෞඛ්යයට නොසැලකිලිමත් ආකල්පය සඳහා ostrenkogo ආදරය කරන්න එපා විය යුතු? උණුසුම් ගම්මිරිස් ඇත්තෙන්ම ශරීරයට විශාල ප්රතිලාභයක් ලබා දිය හැකි බව පෙනී යයි.
නිදසුනක් ලෙස, ඔහු විටමින් C සඳහා වෙනත් නිෂ්පාදන අතර වාර්තාකරු වන අතර, 1950 දී ඔහු නොබෙල් ත්යාගය ලැබු හංගේරියාව, ඇල්බට් Szent-György විද්යාඥයා විය.
යකඩ, කැල්සියම්, පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, සින්ක්, පොටෑසියම් සහ සෝඩියම් - මෙම අතිශය වැදගත් කොටස් සොයා ගැනීම රතු ගම්මිරිස්වල දක්නට ලැබේ. එහි තෙල් වර්ග, කැප්සොරුබින්, කැප්සැන්ටින්, සීනි, කැරොටින් සහ කැරොටිනෝයිඩ් අඩංගු වේ.
රතු ගම්මිරිස් මධ්යස්ථ ප්රමාණයක ආහාර දිරවීමට සහ ආහාර රුචිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. එය සමස්තයක් වශයෙන් ශරීරයේ ශක්තිමත් ලෙස ක්රියා කරයි. රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, ආමාශයික යුෂ වල දියාරු වැඩි වීම, අක්මාවේ වැඩ කටයුතු සඳහා උපකාර කිරීම, නිසරු පිළිකාවන් ඉවත් කිරීම, ඇදුම රෝගයෙන් හා ආසාත්මිකතාවයෙන් පෙළෙන අයගේ තත්ත්වය ලිහිල් කිරීම.
එහෙත් වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ නවතම පර්යේෂණ වලට අනුව, චිලී පිළිකාව සඳහා සටන් කළ හැකි ය! මෙම, සැබෑ සුව ගුණ, ගිනි ගම්මිරිස් එය ප්රතිජීවක ඖෂධ capsaicin තුළ අන්තර්ගතය. මාර්ගය වන විට, ගම්මිරිස් අනන්ය දැවෙන රසය සහ තියුණු බව ලබා දෙන්නේ alkaloid capsaicin ය. එමනිසා, ගම්මිරිස් වඩාත් තියුණු වන අතර, මෙම ජීව බලය සපයන ද්රව්යය වැඩි වේ.
පිළිකා සෛලවල මහා පරිමාණයෙන් ඇතිවන කැප්සායිසින් හට ඇති හැකියාව, ව්යාජ පිළිකාවේ ප්රමාණයේ සැලකිය යුතු අඩුවීමක් ඇති කර ඇති බව පර්යේෂණයන් ගණනාවක් පෙන්වා දී ඇත. මෙම නියෝජිතයා පුරස්ථි පිළිකා විශේෂයෙන් ඵලදායී වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්රතිකාර ක්රමයේ අඩුපාඩු තිබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෞඛ්ය බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා, වැඩිහිටි බර කිලෝග්රෑම් 75 ක් යැයි කියනවා නම් එක් වරක් රතු ගම්මිරිස් කිහිප දෙනෙක් ආහාරයට ගත යුතුය. එවැනි "ප්රතිකාර" ආමාශ ආන්ත්රයේ රෝග වලට හැරවිය හැක. එපමණක් නොව, පිළිකුල් සෛල සක්රීය කිරීමට උපකාරී වේ.
ඒ නිසා වැලැක්වීමේ අරමුණු සඳහා උණුසුම් ගම්මිරිස් භාවිතා කිරීම යෝග්ය ය. දිනපතා බර්ච් හෝ සූප් කුඩා පොටක් තැබීම ප්රමාණවත් වේ. එසේ නැතහොත් දෙවන තැටිය සඳහා වියළි මිරිස් කුඩු භාවිතා කළ හැකිය
ඔබ මේ ආකාරයෙන් රතු ගම්මිරිස් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඊට අමතරව, එහි ප්රමාණය අපතේ නොයන්න, බොහෝ බැක්ටීරියා සහ වෛරස් ආසාදන ඉවත් කර ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම පළතුරු ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ප්රෝටෝනය වේගවත් වීම සඳහා දායක වන ප්රබල ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණාංග ඇත. ගම්මිරිස් සිට කටුක ද්රව්ය ආමාශය තුළට ඉක්මනින් මෙම ක්රියාවලිය වේගයෙන් සිදු වේ. නිකම්ම නිකම් බඩවැල් හෝ ආමාශයේ තුවාලයක්, ආමාශයික කොලිටික්, අධික ආම්ලිකතාවය, අක්මා රෝගය සමඟ මෙම නිෂ්පාදන සුව කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. එවැනි රෝග සමග උණුසුම් ගම්මිරිස් භාවිතය දැඩි ලෙස contraindicated.
ඔබට පෙනෙන පරිදි රතු ගම්මිරිස් බොහෝ සෞඛ්ය ගැටළු වලින් පුද්ගලයකු ගලවා ගත හැකිය. එය භාවිතා කළ හැක්කේ අතිශයින්ම ප්රවේසමෙන් විය යුතුය. ශ්ලේෂ්මල පටල මත රතු ගම්මිරිස් උණුසුම් ද්රව්ය ලබා ගැනීමෙන් විශේෂයෙන් පිළිස්සුම් හා වේදනාකාරී කම්පනයක් ඇති විය හැක!
මේක සිදු නොවන නිසා, ඔබ ශ්ලේෂ්මනයේ අතිරික්ත ගම්මිරිස් අතිරික්තයක් ලබා ගන්නා විට ක්රියා කිරීමට ආකාරය දැන සිටිය යුතුය.
1. ඔබ රතු ගම්මිරිස් පරිභෝජනය කිරීමෙන් පසු මුඛය තුළ දැවෙන සංවේදී සංවේදනය ඇති නම්, කිරි බොන්න. අවම වශයෙන් භාගයක් කෝප්පයක්. නැතහොත් යෝගට්, තම්බා සහල් හැඳි කිහිපයක් කන්න. නිවස අර්තාපල් තම්බා හෝ අවම පාන් පෙත්තක් කර තිබේ නම්, මෙම නිෂ්පාදන දිරි ගතියෙන් මුත්රා පටලය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ද මෙම නිෂ්පාදන උපකාර කරනු ඇත.
2. ඔබේ ඇස්වල ගම්මිරිස් ලැබුණු විට ඉතා වේදනාකාරී සංවේදීතාවයක් ඇති වේ. මෙය වළක්වා ගැනීම සුදුසු ය. එහෙත්, එය සිදු වුවහොත්, ඔබ බොහෝ දෙනෙක් ජලය, හරිත තේ හෝ චමමලී තේවලින් ඔබේ ඇස්වලින් පිළියමක් දිය යුතුය. ඔබේ මුහුණේ ජලය මුහුදට පහලට ඇද දැමීමටත්, ඔබේ ඇස් විවෘත වී ටික කලක් වතුරෙහි රැඳී සිටින්න. ඊට පස්සේ ඇසින් පහළට කපා ගන්නවා.
නැවුම් කිරි සමග ඇස් සේදීම වඩාත් හොඳය. මෙය පැයක් පුරා කරන්න, එය දිගු විය හැකිය. ඔබට පපිට්ටුවක් භාවිතා කළ හැකිය. එය ඇසීමෙන් කිරි පිටතට ගලා යාම, ඇසේ ඇති ගම්මිරිස් සෝදා හරින්න. සමහර මිනිසුන් බිම ගම්මිරිස් ඇටකටු ඇසෙන විට, ටැපින්, අත් ලේජරයකින් හෝ වෙනත් improvised ක්රමයකින් එය ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. තුවාල වී සිටින දෘෂ්ටි ආසාධනය ආසාදනය වීමට පවා හේතු විය හැකි බැරෑරුම් වැරැද්දකි. ගම්මිරිස් පරාගය සෝදා පවිත්ර කළ හැක්කේ එය ලබාගැනීම නිෂ්ඵලයි.
එවිට ඇස් මත රසායනික ද්රවය හෝ සීතල තේ කසාය කාවද්දන ලද පැල්ලම් කෑලි දැමිය හැකිය. සහ ඇස් අතු යටි වීමෙන් වැළකී සිටීමට, එය අමු අර්තාපල් පෙති දැමීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.