ලෙමන් මුහුණ මුහුණ

ලෙමන් පුරාණ කාලයේ සිට සෑම කෙනෙකුම දන්නා කරුණකි. කැටරල් රෝග (ARD, ARVI), හෝ හිරු නරක කාලගුණය - මෙහි මෙතැන තිබෙන ලෙමන් අපගේ ජීවිත බේරාගන්නා ලදි. කවුරුහරි එය සීනි සමඟ භාවිතා කිරීමට කැමතිය, යමෙකු තේ එකතු කරයි, සමහරක් ලෙමන් ගෙඩියකින් කුළු හරී කුරුල්ලෙකු පානය නොකරයි. ලෙමන් පොටෑසියම්, පොක්ටීන් සහ කාබනික අම්ල සමඟ පොදුවේ පොහොසත් වේ. එහි වටිනා සංයුතියට ස්තූතියි, ලෙමන් කොස්මෙටොෙලොෙලොජි මගින් ෙයොදා ගන්නා ලදී. ලෙමන් වලින් ක්රීම් හෝ මුහුණු ආවරණ ඕනෑම සම වර්ගයකට සුදුසුය. ප්රධාන වශයෙන්ම නිවැරදිවම නිවැරදිව සෑදීමට සුදුසු අංගයක් සොයාගැනීම, නිවසේදී සුවඳ විලවුන් නිෂ්පාදනයක් සාදා ගැනීමයි. දැන් අපි ඔබට කියන්නම් ලෙමන් මුහුණු ආවරණයක් නිවසේදී සකස් කරන ආකාරය.

සාමාන්ය සම වර්ගය සඳහා ලෙමන් මැස්සේ

සාමාන්ය මුහුණු සමට ලෙමන් මැස්සි අවශ්ය නොවේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සම සාරවත් හෝ සංයෝගයක් වන නිසා, ලෙමන් මුහුණු භාවිතය සතියකට වරක් සීමා කළ යුතුය. නමුත් සංවේදී සම සමග, කෝපාවිෂ්ට වීමට පෙළඹී, ඔබ එවැනි ආවරණ ගැන සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක කළ යුතුය!

ලෙමන් මත පදනම් වූ මැක්ස් මී පැණි හෝ ඔලීව තෙල් එකතු කිරීම සමඟ සකස් කළ හැකිය. මෙම පෝෂ්යදායි ආවරණ පිළියෙල කිරීම සඳහා, ලෙමන් රැගෙන ඒමෙන් යුෂ ඉවත් කරන්න. දැන් ලෙමන් යුෂ වලට පැණි හැදි දෙකක් එකතු කරන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මිශ්රණය හොඳින් අවශෝෂණය කර, ගෝස් මිරිස් මත ඝන තට්ටුවක් පැතිරෙයි. මෙම ආවරණ මිනිත්තු දහය සඳහා මුහුණත (ඔබට එය 15 දක්වා වැඩි කළ හැකිය). මතක තබා ගන්න, ඇස් සහ මුඛය වටා ප්රදේශය මඟහරවා ගන්න. කාමරයේ උෂ්ණත්වයේ දී ජලය සමඟ මුහුණේ ඉවත් කර ඇත.

සම තෙතමනය සහිත මුහුණ සඳහා ලෙමන් මැස්සේ

මැස්ම කොටසක ඇති ලෙමන් යනු ඉතා හොඳ විෂබීජනාශකයකි. එමෙන්ම වර්ණක හා දුර්වලතා ඉවත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

නිවසේ ආවරණයක් සෑදීම සඳහා 1 ෆොස්ෆේට් එකක් ගන්න. ලෙමන් යුෂ සහ පළතුරු පීල්වල කුඩු තත්වයක් ලෙස ගාන ලද, පහර බිත්තර කහ මදය එකතු කරන්න. ඇලවුමක ස්වරූපයෙන් සමජාතීය ද්රව්යයක් සෑදීම සඳහා සියලු සංරචක උනු. එවිට ආවරණයේ ඝන අනුකූලතාවයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔටම් මිශ්රණය එකතු කරන්න. එම නිසා, සකස් කළ මිශ්රණය මුහුණේ සමේ තුනී ස්ථරයක් යොදනු ලැබේ. විනාඩි දහයකින් පසු, කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ජලය සමඟ එය ඉවත් කරන්න. අපගේ ආවරණ කබොලක් මෙන් පෙනෙන නිසා සමේ ඉහළ තට්ටුව කැඩී නොසිටීම හොඳින් සැලකිලිමත් විය යුතුය.

වියළි සම වර්ගය සඳහා ලෙමන් මැස්සේ

ලෙමන් මත පදනම් වූ වියළි සම මුහුකුරුවලට ඉතාම ප්රයෝජනවත් වන නිසා එය එය පෝෂණය කර මෘදු වන නිසාය. සෛල නවීකරණ ක්රියාවලියේ ත්වරණය, සෛලීය පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කිරීම, තරුණ සමේ දිගු කිරීම දිගු කිරීම වැනි ගුණාංග ද ඒවායේ ගුණ ඇත. එහෙත්, එය ලෙමන් යුෂ පදනම් කරගත් මැක්ස් සතියකට දෙවරක් භාවිතා කරන බව මතක තබා ගත යුතුය, පාඨමාලාව මාස 2, එය 3-4 මාසයක් සඳහා නිවාඩු ගත යුතු ය.

දැන් අපි ඔබ සමඟ වියළි සම සඳහා සරල වට්ටෝරු මාලාවක් හුවමාරු කර ගනී.

රැළි රැලි සහිත සම චලනය සඳහා ලෙමන් මත පදනම් වේ

රැලිවලට එරෙහිව සටනෙහිදී, අධික මේද ප්රමාණයෙන් යුත් ලෙමන් යුෂ සහ ඇඹුල් ක්රීම් සහිත ආවරණයක් භාවිතා කරන්න. නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ තේ හැන්දකින් ගෙන එය තෙල් සහිත ඇඹුල් ක්රීම් තේ හැන්දකට එකතු කරන්න. ප්රතිඵලයක් මිශ්රණය තුනී ස්ථරයක් සමඟ මුහුණට, 10-15 විනාඩි තබන්න. වතුරේ ඇති කපු තැටිය සහිත ලෙමන් වොෂ් ඉවත් කරන්න.

පරිණත සම සඳහා ලෙමන් පදනම් කරගත් මැස්සා

අපි එක් බිත්තර කහ මදය තලාගන්න, උනුතල් ඔයිල් තෙල් තේ හැන්දක, ලෙමන් යුෂ භාගයක් හා ජලය මෙන් තේ හැන්දක ද එකතු කරන්න. මෙම මිශ්රණය සමජාතීය අනුකූලතාවයකට ඇඹරීම. මුහුණේ සම හා මුහුණේ අවට ප්රදේශය වළක්වා මුහුණු සමතලා කර ඇත. ඉන්පසුව, අවපෝෂණය කර, වියළන ලද විට, තවත් ස්ථරයක් යොදා ගනිමු. අපි විනාඩි 15 කට පසු ජලය ඉවත් කරපු කපු කසයක් එක්ක එය ඉවත් කරන්න.