විවිධ සුගන්ධ ෙතල්වල ගුණ

අත්යවශ්ය තෙල් වර්ග පෙනුම, මනෝභාවය සහ සෞඛ්ය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇත. නමුත් ඔයිල් කුමන වර්ගවලින් ඔබට ගැලපෙනවාද? විවිධ සගන්ධ ෙතල් වල ගුණාංග මායාත්මක වන අතර මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔප්පු වී ඇත.

අත්යවශ්ය තෙල්, විශේෂයෙන් මිශ්ර, සමේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, පීඩනය ලිහිල් කිරීමට සහ ලිහිල් කිරීමට උදව්. අද ඇෙරෝමාෙරෝපප්පය සහ සුවඳ විලවුන් වැනි එවැනි සම්භවය ඇති උපකරණ එතරම් පුළුල්ව පවතී. සුව කිරීමේ තෙල් ද ටොනික්ස්, කීම්, ෂැම්පූවල කොටසක් ද වේ. ඔබ සඳහා කුමන වර්ගයේ තෙල් වර්ගයක් ඉගෙන ගත් පසු, ඔබට මුහුණට, ශරීරය සහ කෙස් සඳහා සැලකිලිමත් වීමට ඔබේම ඵලදායි ක්රමයක් නිර්මාණය කළ හැකිය. ඇරෝමා මතකයන් පුබුදුවා, හැඟීම් වැඩි දියුණු කිරීම, පහත් කිරීම හෝ මනස උත්තේජනය කිරීම. විවිධ ආඝ්රාචි අපගේ ශරීරයේ විවිධ ප්රතිචාර ඇති කරයි, ඒ නිසා ඔබ ඔබේම සොයා ගැනීමට සඳහා තෙල් වර්ග කිහිපයක් සමඟ අත්හදා බැලිය යුතුය. දොඩම්වල තෙල් එකවරම ලිහිල් හා ශක්තිමත්ව පවතී. රාත්රී කාලයට පෙර සම්බාහනය හෝ සුවඳ විලවුන් සඳහා හොඳම වේ. සුවඳැති තෙල්, සන්දාවුඩ්, ලැවෙන්ඩර් හා ඉලන්-ඉලන් සමග තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ වේ. හිරු කිරණ ප්රතිකාර සඳහා සුදුසු පිරිසිදු කිරීමේ ගුණ ඇත. ප්රති-සෛලීය ප්රතිකාර සඳහා එය එකතු කරන්න. හිරු රශ්මියට පෙර තැඹිලි තෙල් භාවිත නොකරන්න. බැසිල්ගේ අත්යවශ්ය තෙල් ප්රබෝධවත් ගුණ ඇති අතර මානසික ආතතිය දුරු කරයි. එය සම්බාහනය හා ඇෙරෝමා ෙරෝපණය සඳහා භාවිතා ෙකෙර්. බැසිල් තෙල් සමග ආමාශයේ ආහාර ගැනීම ආහාර ජීර්ණයෙන් ප්රතිස්ථාපනය කරයි. එය Bergamot, geranium සහ ලැෙවන්ඩර් යන තෙල් සමග ඒකාබද්ධ වේ. තෙල්-පදනමට එකතු කිරීම, කෘමීන්ගේ බඩේ සිට ඉදිමීම ඉවත් කරයි. සීතල සමඟ ආශ්වාස කිරීම සඳහා මෙම තෙල් භාවිතා කරන්න. ගර්භණී සමයේදී ගැට ගසා ඇත. බැසිල් තෙල් දිගු කාලයක් පුරා භාවිතා නොකරන්න. පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න. ගරානියම් හි සාරවත් තෙල් හොඳම සමතුලන ද්රව්යය වේ. උණුසුම් ස්නානය සඳහා එකතු, එය ඇඳට පෙර ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ, සහ සිසිල් එකක් තුළ - එය ශක්තිජනක වේ. PMS හා ගැබ්ගැනීමේදී භාවිතා කරනු ලැබේ. මනෝ චිකිත්සාව ඔසවා ගැනීම සඳහා ඔබේ මැණික් හා විස්කි භාවිතා කරන්න.

ජැස්මින්

ආත්ම විශ්වාසය පිළිබඳ සහතිකයක් ලබා ගැනීම සඳහා, සම්බාහන හෝ ස්නානය සඳහා මිශ්රණයේ jasmine තෙල් එකතු කරන්න. එය වහාම වැඩපිලිවෙල සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා සුදුසු වේ. එය වහාම මානසිකත්වය ඉහළට ගෙන ඇති අතර එය අප්රාණිකයාගේ ගුණාංග ඇත. බර්ගමොට්, ඉරන්ග්-ඉලන්, රෝස සහ සන්දාල් වැනි තෙල් වර්ග ඇතුළු බොහෝ සගන්ධ ෙතල් සමග සංෙයෝජිත ෙකෙර්. සංවේදී හෝ වියළි සම පැසීමෙන්. එය මූලික තෙල් සමග භාවිතා වේ. දවස අවසානයේ ලිහිල් කිරීමට සුවඳැති ලාම්පුවකට jasmine තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න.

ඉලැං ඉලැං

Ylang-ylang හි අත්යවශ්ය තෙල් තද පැහැති වර්ණ සහිත රසය ඇත, ඒ නිසා එය ටිකක් භාවිතා කරන්න. මේදය සහ සුවඳ සඳහා සැහැල්ලු හා විහිළු කරන මිශ්රන සඳහා හොඳම තෙල් වර්ගයකි. එය Bergamot, ලෙමන්, neroli හා sandalwood තෙල් සමඟ සංයුක්ත වේ. ඉල්යන් -ල්අං තෙල් ගැටළු හෝ වියලි සමක් සඳහා සැලකිලිමත් වේ. ස්ටීම් තැටි, පිරිසිදු කරන්නන් සහ මොයිස්චරයිසර් සඳහා මිශ්රණය එය එකතු කරන්න. ඉලංග්-අයිලන් තෙල් සමග කාමරයේ සුවඳ විලවුන්. එය සන්සුන් වාතාවරණයක් තුළ නිර්මාණය කිරීමයි. සීනි සාර අත්යවශ්ය තෙල් ගතියෙන් යුත් සුවඳ සහිත සුවඳකින් යුක්තය. සුවඳින් ඵලදායීව සටන් කරයි. මිනිත්තු 30 කින් පසුව හිස්කබලේ තෙල් පිසීමට සලස්වන්න. සතියකට දෙවරක් මෙය කරන්න. එය Bergamot, neroli සහ රෝස්මරී යන තෙල් සමග ඒකාබද්ධ වේ. සීඩා ෙතල් සිදුරු පටුයි. තෙල් සහිත සම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති පිරිසිදු වාෂ්ප බඳුනට එය කිහිප වතාවක්ම එකතු කරන්න. මානසික පීඩනය ලිහිල් කිරීමට ඔබට අවශ්ය විට කේජු තෙල් සමග උණුසුම් ස්නානය කරන්න. ගර්භණී සමයේදී ගැට ගසා ඇත. වඩාත් ජනප්රිය අත්යවශ්ය තෙල්. මිශ්රනවලදී එය වෙනත් තෙල්වල ගුණය ශක්තිමත් කරයි, සහ "තනිවම" සන්සුන්, ලිහිල්, නින්ද වැඩි කරයි. ඊටත් වඩා ඉක්මනින් සැතපෙන්නට ලැෙවන්ඩර් තෙල් සමග කොට්ටයක් ඉසිය යුතු ය.

සුවඳ ද්රව්යය

ඔබ භාවනාව කිරීමට කැමති නම්, සුවඳ ද්රව්ය සුවඳ තෙල් නිසි වායුගෝලය නිර්මාණය කරනු ඇත. ස්වයං විශ්වාසය නැවත ලබා ගැනීමට අවශ්ය වන විට සම්බාහනය හෝ ඇෙරෝමා ෙරෝපණ සඳහා ෙමම ෙතල් භාවිතා කරන්න. එය බැසිල්, ලෙවෙන්ඩර් සහ සන්දාල් සහිත තෙල් සමඟ සංයුක්ත වේ. වියළි, ​​ඉරුණු සම ​​සහ දිගු ලකුණු සමග උපකාරී වේ. පෝෂණ ගුණයන් හිමි වේ. හිසරදය සහ සුමට රැලි ගැල්වීම සඳහා නළලේ හා විස්කි මත එය යොදන්න. මාජරම්හි අත්යවශ්ය තෙල් සංයෝග ගැඹුරේ ගැල්වීමෙන් විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. ගැරණි, ලැවෙන්ඩර් සහ රෝස්මරී තෙල් සහිත වේදනාව සහ මානසික ආතතිය ලිහිල් කිරීම සඳහා මිශ්රණ සම්බාහනය කිරීමට එය එකතු කරන්න. මාජෝරම් තෙල් සමග ස්නානය ආතතිය ඉවත් කිරීමට උපස්ථරයක් සහ සංකෝචනය - ආතතිය, සිනිඳු රැලි සහ ලිංගික හිසරදය සන්සුන් කිරීමට. කාලාන්තර වේදනාව ලිහිල් කිරීමට මාජෝරම් තෙල් සමග බඩේ දරා ගන්න. ගර්භණී සමයේදී ගැට ගසා ඇත.

M Juniper

ජුනිපර් අත්යවශ්ය තෙල් ගෑස් ගම්මිරිස් නෝට්ටුවක් සමග නැවුම් පයින් සුවඳක් ඇත. ලේ පිරිසිදු කරයි, සන්ධි සහ මාංශ පේශීවල වේදනාව ඇති වේ. එය Bergamot, ලැවෙන්ඩර්, sandalwood සහ රෝස්මරී යන තෙල් සමග ඒකාබද්ධ වේ. ප්රතිජීවක ස්කන්ධයට එකතු කරන තෙල් එහි බලපෑම වැඩි කරයි. PMS රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සඳහා ජුනිපර් තෙල් සමග උණුසුම් ස්නානය කරන්න. ගර්භණී සමයේදී ගැට ගසා ඇත. මානසික පීඩනය, උද්වේගය හෝ මානසික අවපීඩනය තුළ නොරෝලියගේ අත්යවශ්ය තෙල් ස්පර්ශ කළ නොහැකි ය. වෙනත් ලිහිල් තෙල් සමඟ මිශ්ර කර සුව සුවඳක් ගන්න. එය jasmine, ලැවෙන්ඩර්, ගෙරනියම් සහ රෝස තෙල් සමග ඒකාබද්ධ වේ. නෙරිලි තෙල් එහි ආලෝක තැඹිලි පැහැති රසයෙන් යුක්තව සුවඳ හා සුව විය, සංවේදී සමක් ප්රතිස්ථාපනය කරයි. දුෂ්කර තත්වයක දී සන්සුන් කර ගැනීම සඳහා නොරෝලිය තෙල් කඩදාසි මතට කාවැදීම හා එහි සුවඳ ආඝාතය.

පච්චුලි

Patchouli හි සාරවත් තෙල් එහි ව්යාකූල දැවමය සුවඳක් ඇත. මස්කෙප් මිශ්රණ සුමට කිරීමට, තවත් වැඩි, සහ උත්තේජන සම්බාහනය තුළ - ඉතා සුළු වේ. ජුනිපර් හා බැසිල් තෙල් සමග සංකලනය කිරීම සඳහා සුවඳ විලවුන්, සන්දාවුඩ් තෙල් සහ ජැස්මිනය සමග ඒකාබද්ධ වේ. පිච්චූලි තෙල් අස්ථි, වියලි හා අස්ථි සම සඳහා භාවිතා කරන මිශ්රණයක් එකතු කරන්න. කුරුලෑ සටන් කිරීමට ද එය භාවිතා කරන්න. පිසූලි තෙල් අස්ථි පොම්පයක් ලෙස කපාගන්න. අඳුරු කෙස්වලට බැබළෙන්නට, ෂැම්පුට තෙල් කිහිපයක් බින්දු හෝ ජලය එකතු කිරීම. රෝස මැලියම් අත්යවශ්ය තෙල් සංවේදී මස් මිශණ සඳහා සුවිෙශේෂී සංඝටකයකි. රෝස තෙල් සමග උණුසුම් ස්නානය අතිවිශිභව නිදි පෙති. එය jasmine, ලැවෙන්ඩර්, neroli, ylang-ylang තෙල් සමග ඒකාබද්ධ වේ. වියළි, ​​සංවේදී සහ පරිණත සම සඳහා සුදු පැහැය. මුහුණේ සම නිෂ්පාදනයට සහ වාෂ්ප බඳුනට එකතු කරන්න. විඩාපත්, ඉදිමුණු ඇස් හා සන්තම් සඳහා රෝස තෙල් සමග සිසිල් සම්පීඩනය කරන්න.

රෝස්මරී

රෝස්මරීගේ ටොනික් අත්යවශ්ය තෙල් සමග සම්බාහනය, තෙහෙට්ටුව සහ ශක්තියෙන් ඉවත් වන අතර උණුසුම් ස්නානය - සිත් ඇදගන්නා සිතුවිලි. එසේම රෝස්මරී තෙල් මේද නාස්ති කරයි. එය බැසිල්වල තෙල්, ලැවෙන්ඩර් සහ ශිශාන්ද්රා තෙල් සමග සංකලනය වී ඇත. රෝස්මරී තෙල් කෙරෙහි පිබිදීමක් ඇති කරයි. විඩාපත් සම සඳහා මොයිස්චරයිසින් මිශ්රණයේ එය භාවිතා කරන්න. රෝස්මරී සාන්ද්රණය වැඩි කරයි. වැදගත් රැකියාවක් සඳහා ඔබ සිටින විට සුවඳ ලාම්පුවකට තෙල් බින්දු කිහිපයක් බිම දමන්න. ගර්භණීභාවය හා අපස්මාරය තුලදී ආාදනය වී ඇත. මාළුන් අත්යවශ්ය තෙල් ස්නානය හා නින්ද වැඩි කරයි. ආතතියෙන් මිදීමට උණුසුම් ස්නානයක දී තෙල් බින්දු දහයක් එකතු කරන්න, හෝ හොඳ නින්දක් සඳහා කොට්ටයක් ඉසිය යුතු ය. එය ලැවෙන්ඩර් හා රෝස තෙල් සමග ඒකාබද්ධ වේ. ස්වභාවික ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධයක් වන්නේ චාමසිනියයි. එබැවින් සංවේදී සහ ගැටළුකාරී සමක් සඳහා එය ඉතා යෝග්ය වේ. ලා පැහැති හිසකෙස් සුවඳ තෙල් සම පිරිසිදු කරන්න.

සන්දාවුඩ්

සැන්ඩල්වුඩ් අත්යවශ්ය තෙල් ස්නානය හා සිහිනෙන් වැඩි කරයි. මෙය ලිහිල් සම්බාහනය සඳහා හොඳම තෙල් වර්ගයකි. සැන්ඩල් තෙල් සහිත නානකාමරය මානසිකත්වය ඉහල යයි. එය jasmine, ජුනිපර්, patchouli සහ රෝස තෙල් සමග ඒකාබද්ධ වේ. සඳුදා තෙල්, වියළි, ​​සිහින්වුණු සම ​​සඳහා මෘදු සැලකිල්ලක් දක්වයි. භාවනාවට අනුගත වීම සඳහා සුවඳ ලාම්පුවකට සන්දාවුඩ් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න. තේ ගස් අත්යාවශ්ය තෙල් යනු ප්රතිජීවක සහ ප්රතිවෛර්ර ආයුධයකි. තනුක ආකාරයකින්, ඔවුන් කකුල් ලිහිසි කිරීමට, සහ පිරිසිදු කප්පාදුවේ. ඔබ කැස්ස සහ නාසයෙන් නාසයක් සුව කළ විට එහි සුවඳ සුවඳ ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ. කුරුලෑ ඇට සහ කුරුලෑ සෝදා පවිත්ර කිරීම සඳහා මුහුණු ආලේප කිරීම සඳහා තේ ගස් තෙල් එකතු කරන්න. ඔබේ බල්ලා වැළඳී ඇත්නම්, තේ ප්ලාස්ටික් ඇගේ ෂැම්පු වලට එකතු කිරීම හෝ බඩවැල් මත බිම ඇද වැටේ.

යුකැලිප්ටස්

යුකැලිප්ටස් සාරය තෙල් සීතල සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වේ. සාමාන්යයෙන් ශීතලෙන් මිදෙන්නට එය ශරීරගත වීම. සුවඳ ලාම්පුවක තෙල් කිහිපයක තෙල් එකතු කිරීම, කාමරයට විෂබීජ නාශනය කළ හැකිය. එය ලැවෙන්ඩර් හා තේ ගස්වල තෙල් සමඟ සංයුක්ත වේ. සුවඳ විලවුන්වල යෙදීම සමතුලිත යුකැලිප්ටස් ඔයිල් සමේ ඇතිවේ. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවල දිනපතා දෙවරක් භාවිතා කරන්න. ඉකු පිපිඤ්ඤ තෙල් සමග උණුසුම් ආලේපයක් මාංශ පේශි තුල වේදනාව සහ වේදනාව අඩු කරයි.

තෙල් වර්ග තෝරා ගැනීම

විශ්වාසදායක නිෂ්පාදකයන්ගෙන් අත්යවශ්ය තෙල් මිලදී ගන්න. "ස්වාභාවික" සෑමවිටම නිර්මල අදහස් නොවේ. ලේබලය මත "ශුද්ධ අත්යවශ්ය තෙල්" ලතින් නමක් ලිවිය යුතුය. මූලික තෙල් වර්ග ලෙස පළමු සීතල පීඩනවල පිරිසිදු තෙල් භාවිතා කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස ආමන්ඩ් තෙල් සියලු සම වර්ග සඳහා විශිෂ්ටයි.

ගබඩාව

අත්යවශ්ය තෙල් සහ ඒවායේ මිශ්රණ අඳුරු වීදුරුවල කුඩා බෝතල්වලින් ගිනි සහ හිරු එළියෙන් ඈත්ව තබන්න. පියන තදින් වසා තිබිය යුතුය. සමහර පිරිසිදු තෙල් දින දෙකකට ගබඩා කළ හැකි අතර, සගන්ධ ෙතල් හා පදනම් ෙතල් මිශණ - මාස තුනක් දක්වා.