ඇල්ගී
ඒවා භාවිතා කරන්නේ කොහේද? සිරුරට ප්රති-සෛල නිෂ්පාදනවල මුහුණෙහි කීම් වලදී - බොහෝ විට ඔබේ ආලේපනවල එවැනි මෙවලමක් තිබේ. ඊට වඩා වැඩි දෙයක්ද? විශේෂඥයන්-රූපලාවන්ය ශිල්පීන් විසින් ඇල්ගී පටල ආලේපන ක්රියාපටිපාටිය වැඩිදියුණු කර ඇත.
භාවිතා කරන්නේ කුමක්ද? බොහෝ විට කීම්වල සංයුතියත් ඇල්ගීවල නිස්සාරක එකතු වේ: fucus, spirulina සහ kelp. ස්පිරුලිනා යනු විටමින් A හි අත්යාවශ්ය ප්රභවයකි. වයසට යෑමේ ක්රියාවලිය සම්පූර්ණයෙන්ම මන්දගාමී වන අතර අනෙකුත් ප්රයෝජනවත් මුහුදු ඛනිජ වර්ග සමඟ සංෙයෝජිත නම්, මෙම සම සම වඩාත් ප්රත්යාස්ථ සහ ප්රත්යාස්ථ තත්වයට පත් කරයි. මෙම රූපලාවණ්ය කර්මාන්තය සීතල මට්ටමේ විෂ සහිත ද්රව්ය ඉවත් කිරීම සඳහා දිගු කාලීනව ෆුකස් ආකෘතියට බොහෝ සෙයින් ආශා වී ඇත.
අයදුම් කරන්නේ කෙසේද? එවැනි ආලේපන සෑම දිනකම භාවිතා කළ හැකිය. එහෙත්, පිරිසිදු ඇල්ගී සමග අතු ගැන ඉවත් නොකළ යුතුය, එවැනි ක්රියාවලි වඩා මසකට 2-3 වාරයක් කිරීමට වඩා හොඳයි, සම සමසේ සොයා ගත හැකි මූලද්රව්ය සමඟ සමබරතාව ඇති කළ හැකි නිසා.
මුහුදු ලුණු
ඔවුන් එය භාවිතා කරන්නේ කොහේද? ස්නාන, පුලිජු හා ලණු සඳහා සුවඳ
භාවිතා කරන්නේ කුමක්ද? ලුණු පිරි ග්රෑම් වලට ලවණ පඳුරු මද වශයෙන් අඩුයි. පරිසරයට වඩා වැඩි ප්රතිරෝධයක් ඇති කිරීමට එය හැකි වේ. ඔබ පළමුව පිරිසිදු කිරීමක් කළහොත්, මුහුදේ ක්රීම් යොදන්න, එවිට ප්රතිලාභ වැඩි වේ. කාරණය නම්, අපි සම පිරිසිදු කරන විට, එය රූපලාවන්ය ආලේපන ඇති ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කරයි. ස්නානය සඳහා ලුණු මිශ්රණය ආත්මය හා ශරීරය පහ කර දැමිය හැක. එය ස්නානයක ලුණු සාන්ද්රණය නියාමනය කිරීම අවශ්ය වේ. එය නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම, වේදනාව තුරන් කිරීම, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම, සන්සුන් ස්නායු, පේශි ආතතිය දුරලීම, සහ බර අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
අයදුම් කරන්නේ කෙසේද? සෑම සති දෙකකට වරක් පමණක් ලුණු පඳුරු භාවිතා කළ හැකි අතර විනාඩි 10 කට වඩා වැඩි නොවේ. මුහුණ සඳහා පීල්ජින් සතියකට වරක් කිරීමට නිර්දේශ කර ඇත, නමුත් 2-3 විනාඩි. ලුණු බඳුන් විනාඩි 15 කට වරක් ගත හැක.
මළ මුහුදේ ජලය
ඔවුන් එය භාවිතා කරන්නේ කොහේද? සනීපාරක්ෂක, සායන, සෞඛ්ය මධ්යස්ථාන තුළ මුහුදු ජලය සමග විශේෂ නානාවන් තිබේ.
භාවිතා කරන්නේ කුමක්ද? මළ මුහුදේ ජලය වතුර මෙන් නොවේ. නමුත් ලුණු ගොඩක් ඇති තෙල් සහිත ඝන ද්රවයකි. පළමු ක්රියා පටිපාටිය පසු, කුඩා තුවාල සුව කරයි, නියපොතු ශක්තිමත් වේ, සම සුමට ලෙස, කෙස් ක්රියාශීලීව වර්ධනය වීමට ආරම්භ, amozoles මෘදු වේ. අනෙක් මුහුදු වෙරළවල බොහෝ ලුණු නොමැති නිසා ඒවාට අඩු බලපෑමක් ඇති වේ.
අයදුම් කරන්නේ කෙසේද? ඔබට සෑම දිනකම එවැනි නින්දක් ගත හැකි අතර විනාඩි 15 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත නොහැක.
සාගරයේ වෙරළ තීරයේ
මුහුදු ලුණු කිලෝග්රෑම් භාගයක් ගන්න. ගම්මිරිස්වල අත්යවශ්ය තෙල් 5 ක් හා තේ ගස්වල අත්යවශ්ය තෙල් ප්රමාණයට එකතු කරන්න. තෙල් වර්ග අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා මිනිත්තු 15 ක් පමණ කල් තබා ගන්න. උණුසුම් ජලය ස්නානය කරන්න සහ ලුණු එකතු කරන්න. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු විනාඩි 20 ක් පමණ නාන ස්නානය කරන්න, සම මත පෝෂ්යදායි ක්රීම් යෙදීම සඳහා වැසි යටතේ මෙයට පිළියමක්.
මඩ සහ මැටි
ඔවුන් එය භාවිතා කරන්නේ කොහේද? බොහෝ විට මෙම කොටස් මත පදනම්ව වෙස් මුහුණු සකස් කරයි. එපමණක් නොව, ඕනෑම ඔසුසලක දී කුඩු ආකාරයෙන් මුහුදු මඩුවලින් මිලදී ගත හැකි අතර විශේෂිත වෙළඳසැල්වලදී ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම මිළදී ගත හැක.
භාවිතා කරන්නේ කුමක්ද? මඩ ප්රමාණයෙහි ප්රයෝජනවත් ගුණය එහි පිහිටීම මත රඳා පවතින අතර එහි වර්ණය මත මැටි දමන අතර වඩාත් ඵලදායී මඩ වගුරු මළ මුහුදේ ඇති අතර, ඔවුන් වඩාත් හොඳ පෝෂණය හා සමෙහි ශුක්ර තරලය සමේ රෝග වලට ප්රතිකාර කරයි. දෙවන ස්ථානයේ, අත්ලාන්තික් සාගරයේ විශේෂයෙන් ප්රංශ වෙරළ තීරයේ මඩ වගුරක් වන අතර ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම වසා ගැටිති ජලාපවහන සහ ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරල ඉවත් කරති. දේශීය මඩ වගුරු තෙවන ස්ථානය අල්ලාගෙන, ඔවුන් කළු මුහුදට කැමතියි. වඩා හොඳ ප්රතිශක්තිකරණ වර්ධනය කරයි.
මැටි විවිධ වර්ණ ඇති අතර එය දේදුම්බි වලට වඩා වැඩි අතර සෑම වර්ණයක්ම ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇත. සුදු මැටි තෙල් සහිත සම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ, එය සිහින් ඉවත් කර පටුට පටුය. අළු, ඊට වෙනස්ව, වියළි සම සඳහා සුදුසු වේ, එය මොයිස්චරයිසින් බලපෑමක් ඇති බැවින් මෘදු රැලි රැලි රළු සහ කොලජන් නිපදවයි. රතු - කෝපාවිෂ්ටයි. කහ - සමේ වර්ණය ප්රබෝධමත් සහ විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරයි. රෝස - හිසකෙස් සහ නියපොතු ශක්තිමත් කරයි. හරිත පැහැය - පිරිසිදු කරගැනීම සඳහා උපකාර කරයි. නමුත් කළු මැටි සම්පූර්ණයෙන්ම බර හා සෙලුලිට් සමග සටන් කරයි.
අයදුම් කරන්නේ කෙසේද? කකුල් වලින් කකුල් වලින් කපන ලද සිරුරට උරහිස් උරහිස් ආලේප කරන අතර, ක්රියා පටිපාටිය කාලය තීරණය වන්නේ පරිසරයේ උෂ්ණත්වය මතය. එය වඩා ඉහළය. එය වේගයෙන් සෝදා පිරිසිදු කිරීමයි. විනාඩි 15 ක් තුළ නාන කාමරය තුළ මෙය කිරීම ඉතාම ප්රයෝජනවත් වේ. කාමර උෂ්ණත්වයේ දී අපිරිසිදුකමක් කිරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම්, පැයක් තුළ එය සෝදා හරින්න. ඔබ මාස 2 වතාවක් මසකට අවශ්ය වන විට මැලියම් හා මල භාවිතා කළ යුතු අතර, ඔබ මෙය නිතර නිතර සිදුකරනවා නම්, සමේ ගුදය ඇති විය හැකි අතර මෙය අසාත්මිකතා, රතු පැහැය සහ කැසීම ඇති වේ.
ඔබ සෙලුලිට් ලබා ගන්නේ නම්, මැටි මැෂින් එකක් සූදානම් කරන්න
ඔබට ඔලිව් තෙල් හෝ මී පැණි කිලෝ ග්රෑම් දෙකක කළු මැටි හා 2 හැදි. ඝන ඇඹුල් ක්රීම් සමාන වන ලෙස අනුකුලව මැටි මිශ්ර කර දෙවන ද්රව්යයක් එකතු කළ යුතුය. සිරුර සේදිය යුතු අතර, සමේ ගැටළු සහිත ප්රදේශ නුරුස්සන කළ යුතුය. දැන් සමට මිශ්රණයක් සුමට ලෙස යොදන්න, බ්ලැන්කට්ටුව යටින් ලිනන් චිත්රපටයක එය ඔතා. මිනිත්තු 40 කින් පසුව, ආවරණ සේදීම.
කයාර් උද්යානය
ඔවුන් එය භාවිතා කරන්නේ කොහේද? පැරණි ආලේපන ආලේපනවලදී.
භාවිතා කරන්නේ කුමක්ද? විටමින් A, D, E සහ C, ප්රෝටීන, ෆොස්ෆොලිපිඩික් ඉම්රක්රින් මූලද්රව්ය පොහොසත් වන අතර, එමගින් සම සමනය වේ. පොස්පොලිිපිඩ් සමට ශෝධනය කර එය සුමට බවට පත් කරයි. චිම්පියර් අලුත් කිරීම සඳහා සමෙහි උත්තේජනය කරයි, සෛල ප්රතිජනනය ආරම්භ කරයි. රැලි කඩා හැලෙන, සිරුරේ සමෝරී හා සතාගේ මුහුණුවලින් වඩාත් තියුණු වේ.
අයදුම් කරන්නේ කෙසේද? අවුරුදු 30 කට පසු ඔබ දිනපතා මෙම ආලේපන භාවිතා කළ යුතුය. ඒ නිසා 5-7 වසර ඔබ රැලි පෙනුම කල් දමනු ඇත.
පර්ල්
එය භාවිතා කරන්නේ කොහේද? ශරීරය හා මුහුණ සඳහා කීම්.
භාවිතා කරන්නේ කුමක්ද? සමේ වයසට යෑම වළක්වයි. එපරිද්දි අලුත් කිරීමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වීම ආරම්භ වන විට, අපි මැලවීමට පටන් ගනී. පර්ල් සෛල ප්රතිජනන ක්රියාවලීන් පාලනය කරන ඇමයිනෝ අම්ලවලින් පොහොසත් වන අතර, අවශ්ය නම් ඒවා වේගවත් කරයි. බොහෝ මිනිසුන් සිතන්නේ මුතු ඇටය අඩංගු සුවඳ විලවුන් මුහුණේ ඉරි තැළී නැත. එය බාධාවක් නොමැතිව සම තුළට විනිවිද ගොස් එහි ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ලබා දෙයි.
අයදුම් කරන්නේ කෙසේද? ඔබ පුතුන් සමඟ පෝෂ්යදායී ක්රීම් මිලදී ගෙන තිබේ නම්, එය උපදෙස් ලෙස විස්තර කර ඇති පරිදි භාවිතා කරන්න.
මත්ස්ය තෙල්
ඔවුන් එය භාවිතා කරන්නේ කොහේද? හිසකෙස් වල ශක්තිමත් කිරීම සහ වර්ධනය කිරීම සඳහා මැෂින්වල දී යොදා ගන්නා ක්රම.
භාවිතා කරන්නේ කුමක්ද? හිසකෙස් වර්ධනයට කොළ පැහැති ස්වරූපයක් ලබා ගත හැකි වන අතර එය නංගීස් මත විශිෂ්ට බලපෑමක් ඇති කරයි. බඩවැල් ඝණකමින්, වඩාත් ප්රත්යස්ථ, ඝනකමින් යුක්ත වන අතර නියපොතු කපා දැමීම නවතා දමා වේගයෙන් වර්ධනය වෙමින් පවතී.
අයදුම් කරන්නේ කෙසේද? පිරිසිදු මාළු තෙල් කොණ්ඩයට යොදා ගත නොහැකිය. එය සෝදා ඉවත් කිරීම ඉතා අපහසු වනු ඇත. සතියක පමණ කාලයක් තිස්සේ කොළ මත රැඳී සිටිනු ඇත. ෂෙරී මේදය එකතු කිරීම සඳහා හිසකෙස් සඳහා වන මැක්ස් සතියකට වරක් සිදු කරනු ලැබේ. එය මුලුමනින් ම පෙරළා මිනිත්තු හතළිහකට තබා ඇත. සම්බාහනය සඳහා ස්තූතියි, ඔබ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරනු ඇත, සහ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය කෙස් බල්බ සහ හිස්කබල මගින් වඩාත් හොඳින් අවශෝෂණය කර ඇත.