ඔබ අනෙක් පැත්ත දෙස බලන්නේ නම්, මත්පැන් හා නිකටින් වලට ඇබ්බැහි වීම, දුර්වල පෝෂණය, හිරු රශ්මියට ඇති ආදරය සන්සුන්ව ඔබගේ පෙනුමේ අමතර වසර දහයක් එකතු කරනු ඇත
සෑම උදෑසනකම, ඔබ දර්පණයෙහි එකම මුහුණ දකින බව පෙනේ ද? මෙය එතරම් නොවේ ... ගැඹුර සෛල ගුණ වැඩි වන බවට හේතු කොට ගෙන මෙම ඉහළ කොටස ස්ථරයක් මුළුමනින්ම අතුගා දමයි. සමේ ඝන තට්ටුව (dermis) යනු පරිවාරක ඉතා ඝන තන්තු වලින් යුක්ත වන අතර එහි ඇති කොලජීන්, සමේ ප්රත්යාස්ථතාව ලබා දෙන සමේ ශක්තිය සහ elastin ලබා දෙයි. උපස්ථරමය මේද පටක තවත් ගැඹුරු. අපගේ ශරීරයේ සුමට ආකෘතියක් ඇති මෙම ආරක්ෂිත මෘදු තට්ටුවකි.
සමේ අස්ථි වයසේදී, ඉලාස්ටික් සහ කොලජන් කෙඳි වල ඉරිතැලී ඇති අතර ඉස්මතු වී ඇති අතර මේද පටක "ගිලී යයි". එපරිද්ම තරමක් දිලිසෙනවා: කුඩා රුධිර නාල හරහා එය පෙනෙන්නට පටන් ගනී.
යෞවන වයසේ ඉතිරිව ඇති සමේ ප්රධාන වට්ටෝරුව පූර්ණ පූර්ණ නින්දක් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේ. සමේ පුනර්ජනනීයතාවයේ තීව්රතාවය වයසින් අඩු වන අතර එක් නින්ද ප්රමාණවත් නොවේ. එබැවින් ඔබ මෙම සූත්රය "රාත්රී ක්රීම් + සම්පූර්ණ නින්ද" භාවිතා කරයි නම්, ඔබට ද්විත්ව වාසියක් ඇත.
සමේ පුනර්ජනනීය ක්රියාවලිය සැලකිය යුතු ලෙස රාත්රී කීම් ශක්තිමත් කරවන බව ඔප්පු වන්නේ විවිධ විද්යාත්මක අධ්යයන මගින්ය. මෙම ප්රතිඵල මත පදනම් වූ Beiersdorf උද්ඝෝෂනය නිව්ඒ බොඩිගේ ශරීරය සඳහා විශේෂ රාත්රී ක්රීම් වර්ධනය කර තිබේ. සමෙහි රැඳී ඇති අතර එමගින් සමට යලිත් ප්රතිස්ථාපනය කරනු ලබයි.
නින්දේ දී මෙම ක්රීම් ස්වභාවික ක්රියාවලිය සඳහා සහාය වන අතර, සම සමෙහි පෝෂණය වේ. වසර ගණනාවක් පුරා ශරීරයේ අඩු වී ඇති පෝෂ්ය පදාර්ථ සහිතව සැපයීම. මෙම ක්රීම් සෑදීමේ ප්රධාන ද්රව්ය තුන ශක්තිමත් වේ: සෙරමිඩ - තෙතමනය තබා ගන්න, විටමින් F ශෝධනය හා සම සමාවන්න, සහ biotin (විටමින් H) සෛලවල පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි. නවීකරණ රාත්රී ක්රීම් වල නියමාකාරයෙන් නිදාගැනීමේ දී සමේ ප්රතිස්ථාපනය කරයි. එහි සුවපහසු බලපෑම සහ ප්රසන්න සුවඳ ඔබ උදෑසන අතිශයින් වෙනස් වනු ඇත.
වසරක හෝ ඕනෑම අවස්ථාවකදී ඕනෑම අවස්ථාවකදී කාන්තාවන්ට ඇතිවන තවත් ගැටළුවක් වන්නේ සමේ හා එහි වියළි ගතිය පිළිබඳ අප්රසන්න සංවේදනයන්ය. මෙම තත්වය තුළ, එකම මාර්ගයක් ඇත: එය ෙමොයිස්චරයිසින් කාරකයන් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වේ. නිව්ගේ ශරීරය මාලාව මගින් විටමින් E හා ආමන්ඩ් තෙල් සමග හොඳම ශරීර ෙලෝෂන් සම ආරක්ෂා කළ හැකි අතර දිනපතා අනිවාර්යයෙන් අහිමි වීමෙන් සම ආරක්ෂාකාරී හා දිනපතා ආරක්ෂා කිරීම. මෙම ස්වාභාවික ව්යුහය ආරක්ෂා කරන අතරතුර මෙම කිරි සමශීතයෙන් සමතලා කරයි.
සම රැකවරණය යනු ඔබේ පෙනුම කෙරෙහි අහිතකර බලපාන සාධක ඉවත් කිරීමයි.
- හිරු එළිය. හිරු හැඩයේ සියලු රැළි වලින් 90% ක් දක්වා අපට ලබා දෙයි. පාරජම්බුල කිරණ DNA සහ සෛල පටල ද ඇතුළුව සමෙහි ව්යුහයට හානි වේ. එසේම එන්සයිම කොලජන් බිඳී යන සමේ දී පිහිටුවා ඇත.
- දුම්පානය. දුම්පානයට රුධිර සැපයුම දුෂ්කර වීම නිසා රුධිර නාල පටු වේ. ඒ සම සමසේ විෂ සමට සංතෘප්ත වන අතර නිදහස් රැඩිකල් සාදනු ලැබේ. - මත්පැන් අතිරික්තය. මත්පැන් බීම ශරීරය විජලනය වන නිසා, බේබදුකම සමේ වැඩිහිටි වයසට යෑම ප්රවර්ධනය කරයි.- පහත් නින්ද. ලස්සන කාන්තාව නිදාගෙන ඉන්නවා. නින්දට keratin සහ කොලජන් වැඩි දියුණු කරන සංශ්ලේෂණයට දායක වේ. ඇස යටින් බෑග් වළක්වා ගැනීම සඳහා, හිස මත නිදාගන්න.
- ආතතිය. මානසික පීඩනයක් ඇති නොවන විට, කාන්තාවක් නොසන්සුන් වූ විට, බොහෝ විට නිරෝගී තත්වයක් ඇති වේ. සරල විවේකය සහ විවේකීතා ක්රම ඔබේ පෙනුම කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇතිකරන බැවින්, වඩාත් ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.