ඊළඟ පියවර වන්නේ මුහුණ සම්පූර්ණයෙන්ම මිරිකා ගැනීමයි. ක්රම කිහිපයක් ඇත.
ක්ෂුද්ර දේශිය චිකිත්සාව යනු කුඩා ආකරයේ ධාරාවකින් යුත් ඵලය මගින් පරිපූර්ණ ද්රව්යවල ගැඹුරට විනිවිද යාම ප්රවර්ධනය කරන විට, විශේෂ උපකරණයක් මඟින් ක්රියාකාරී ලෝහමය සාන්ද්රණය මත සිදු කරනු ලබන ගැඹුරු තෙතමනයකි. වර්තමානයේ පවා සායනය තුළ ඔබට ක්රියොපලස්ටි ක්රියාදාමය අනුගමනය කළ හැකිය. මෙය භෞත චිකිත්සක ක්රමයකි. සැසිය අතරතුර, ප්රංශ රසායනාගාරය විසින් ෆ්රොගෝගා විසින් නිර්මාණය කරන ලද "ක්රියෝ ලිෆ්ට්" උපකරණය භාවිතා කරනු ලැබේ. එය ශරීරයේ වෙනම කොටසක් මත උෂ්ණත්වය සිට 0 සිට -15 දක්වා උෂ්ණත්වය අඩු කළ හැකිය. මෙම "පෙති" ශීත කිරීමේ බලපෑමට ස්තුතියි, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වන අතර ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමට ගැඹුරට විනිවිද යාමට. මීට අමතරව, රූපලාවණ්ය ශිල්පීන්ගේ රූපලාවන්ය ශිල්පීන්ගේ වෘත්තීය රූපලාවන්ය ව්යායාම වලින් ඔබට විවිධ මොයිස්චරේෂන් මුහුණු රැසක් ලබා ගත හැකිය.
සමලිංගිකයෙකුට සංචාරය කිරීමට සුදානම් වන බොහෝ කාර්යබහුල කාන්තාවන්, නිවාඩුවට පෙර සති තුනක් ඇතුළතදී, "බර කාලතුවක්කු" භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. මෙය මස්-චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටියක් වන අතර, ස්ථායී හයුලුෙරෝන් අම්ලය සම 2 ත් 3 ත් අතර ගැඹුරකට එන්නත් කරනු ලැබේ. එබැවින් කොලැගන්, ඉලාස්ටීන් සහ හයිල්රෝනෝන් අම්ලය ප්රෝටීන් නිපදවීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ කරනු ලැබේ. පිටත් වීමට පෙර සති දෙකකට පෙර මෙම ක්රියා පටිපාටිය සම්පූර්ණ කළ යුතුය. එය පසු ව, බොහොමයක් ජලය පානය කිරීමට අමතක නොකරන්න - බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා.
දෙවනුව - නඩුවේ ශරීරය!
අපි සතුටින් ව්යාපාරයට සම්බන්ධ කරමු. එනම්, පරිමාව අඩු කිරීම පමණක්, ශරීරයේ සම තත්ත්වය වැඩි දියුණු, නමුත් ටිකක් සෞඛ්ය සම්පන්න. මෙම ක්රියාවලිය සඳහා ඉතාම වැදගත් වේ. ශරීරයේ ඊනියා "ගැටලු කලාප" මත ක්රියා කිරීමෙන්, අභ්යන්තර අවයවවල වැඩයටද බලපායි. එනම්, මුද්රණ පුවරුව පසාරු කරගෙන පසුපස ඇති නැමි ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, අක්මාව, බඩවැග්, බඩවැල් තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරයි. පාඨමාලාව - අවම වශයෙන් සැසිවාර 10 ක්.
ශරීරය සකස් කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. ලුණු, සීනි, කෝපි, විශේෂ ස්කොෂ්, අම්ල ආදියයි. මෙම ක්රියාපටිපාටිය - දෙකකින්: ස්ටැටුම් පසෙහි මළ සිරුරු ක්රමාංකනය කිරීම හා ඒ සමඟ ම සම්බාහනය සිදු කරනු ලැබේ. බොහෝ විට මෙය ඇෙරෝමාෙරෝපපත් සැසියක් ද වේ. සතියකට වරක් කළ යුතු ය.
හොඳම බලපෑම සඳහා, අපි සංකීර්ණ ලෙස නිර්දේශ කරමු, උදාහරණ ලෙස, මාරුකිරීමේදී (ආකෘතිය හා දෘඩකාංග) සහ ඔතන එම්. මාර්ගය වන විට, එක් දිනක ක්රියාමාර්ග දෙකක් කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, Peeling පසු, Myostimulation කිරීමට, සහ සම්බාහනය පසු පසු - ආවරණය කිරීමට.
විශේෂයෙන් නොඉවසිලිමත්ව, කාව්යයට අනුකූල වීම සඳහා සමේ තරුණ හා ප්රත්යාස්ථතා තත්වයන් ඇති කර ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම සඳහා - මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම අධෝෂ්ණික liposuction. සැසියෙන් පැය එකක දී පරිමාව 3 සිට 5 සෙ.මී. දක්වා අඩු වී ඇත. බෙදී ඇති නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීමෙන් පසුව, ප්රතිකාර කරන ලද මේද ප්රමාණය එකතු නොවේ. කැව්ටේෂන් ලිම්ෆන අපද්රව්ය සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට යෝග්ය වේ, සංසරණීය හා වසා පද්ධතියක් මගින් මේද සෛල විඝටනය කිරීමේ නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි. පාඨමාලාව - 4 - 6 සැසි.
තෙවැන්නා සූර්යයා සහ මුහුදු වෙරළ සඳහා කෙස් සූදානම් කිරීමයි
මෙය කරන්නේ කෙසේද? බොහෝ අවස්ථාවලදී අප වෙරළාසන්නයේ දී අප ගැටළු දෙකක් පිලිබඳව උත්සුක වන අතර, වියළි පැහැති හිසකෙස් හා ඉක්මනින් සෝදා ඉවත් කර ඇත. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබ පිටත්ව යාමට පෙර ආරක්ෂණ පියවර ගැනීම කළ යුතුය. මෙම රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටීන් සඳහා උපකාර කරන්න - හිස ලිහිණීම හා දියමන්ති බැබළීම.
ඔබේ හිසකෙස් ලැමිෙන්ට් කරන විට විශේෂ චිත්රපටයක් මගින් මුද්රා කර ඇත. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, දුර්වලත්වය, භාගය අවසානය දිගු කලක් අමතක කළ හැකිය. මීට අමතරව, මෙම ක්රියා පටිපාටිය වර්ණවත් නූල් සඳහා සුදුසුම වේ (වර්ණය දිගු කල් යයි) හා ඇඳ ඇති විට හානි වූ විට, හානි. ඔවුන් හිරු හා මුහුදු ජලය අහිතකර බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා කර තැබීමට හා පඩිපෙල සඳහා වඩා මෘදුයි. පිටත්ව යෑමට සතියකට පෙර, ඔබ ඔබේ කොණ්ඩය සායම් කළ යුතු අතර වහාම ලැමිෙන්ට් කරන්න (මෙය එක් දිනකදී කළ හැකිය).
දීප්තිමත් බැබළක් විශේෂ වර්ණ ගැන්වීමකි. පටලයකින් බාහිරව හිසකෙස් ආවරණය කරන ලැමිෙන්ට් හැරුණු විට, මෙම ක්රියාවලිය අභ්යන්තරයේ හොඳින් සංතෘප්ත වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, හානියට පත් කෙඳි නැවතත් යථා තත්ත්වයට පත් වී ඇති අතර, හිසකෙස් සිඳී යයි. සුවිසල් දීප්තිය හොඳින් හිසකෙස් කරන අතර සති තුනක් පමණ කාලයක් ගත වේ.
කෙසේ වෙතත්, ඔබට ක්රියාමාර්ග දෙකම ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. මෙම දීප්තිමත් බැබළේ ඇතුළත සිට කෙස් පිරී ඇති අතර, එය මුද්රාව මුද්රා කරයි. එසේම: පිටත්වීමේ දිනයේ දී ක්රියා පටිපාටිය දෙකම කළ හැකිය.
හතරවන - සාප්පු සවාරි
මෙම ආලේපන බෑගය හිරු, සුළඟ, සහ මුහුදු ජලයෙන් "ස්වයං-ආරක්ෂණය" දැමිය යුතුය. මුහුණ සඳහා. SPF සහිත ආරක්ෂිත ක්රීම් අවම වශයෙන් 30, රාත්රී කාලය සඳහා මොයිස්චරයිසින් කරන ක්රීම්, විශේෂ ඇසේ ආරක්ෂණය, මොයිස්චරයිසින් හෝ උල්පත ආරක්ෂාව, මොයිස්චරයිසින් මැස්සා (හොඳම මුහුදු මුහුදු තීරයේ හොඳම), පිලිස්සුම් දැල්වීම, ශරීර පිරිපහදු (පළමු පිටවීමට පෙර භාවිතා කිරීම හිරු). තවමත් එය ලෙවකර් තෙල් සමග රැගෙන යා හැකිය. එය ඔලිව්, ක්රීම් හෝ ක්රීම් වර්ග සමඟ මිශ්ර වී තිබේ නම්, එය හිරු බර්ගර් සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වනු ඇත, කාලගුණය හා පහර සහිත පැල්ලම් සහිත සමක්.
ශරීරය සඳහා. ආරක්ෂිත හිරු ක්රීම්, පිලිස්සුම් තුවාල සඳහා sos-සකස් කිරීම, හිරු කිරණ පසු ශරීරය සම ආරක්ෂා කර ගැනීම.
හිසකෙස් සඳහා. වෙරළ තීරයට හා හිරු බැස යෑමට පෙර, කෙස් ගස සඳහා යොදා ගන්නා ලද මොයිස්චරයිසින් ස්ප්රීතු මිලදී ගැනීම යෝග්ය වේ. අනිවාර්ය රීතිය: ඔබේ හිසකෙස් මත පදනම්ව සියලු ආලේපන තෝරා ගත යුතුය. එනම්, අඳුරු වර්ණ තීන්ත ආලේප කරන අයට - වර්ණ සුරැකීම සඳහා සලකුණු කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදන මෘදු ලෙස පිරිසිදු, සිනිඳු කැඳවුම් සහ දිගු රඳවා තබා ගන්නා වර්ණක වර්ණක සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. ෂැම්පු pH අගය 4.5 සමග විය හැක. පැහැදිලි කරන ලද පටි සඳහා "ප්රතිසංස්කරණය සඳහා" යනුවෙන් සලකුණු කර ඇත. ෂැම්පු අනුකලනය pH අගය අනුව විය යුතුය. එනම්, 5.5 (මෙය පැහැදිලි කිරීමෙහි දැක්වේ). එය හැකි තරම් ප්රවේශමෙන් පිරිසිදු කරයි.
හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම සඳහා එක් ඩිටර්ජන් ප්රමාණයක් පමණක් ප්රමාණවත් නොවන බව මතක තබා ගන්න. ඔබ කොණ්ඩේ සුන්දරත්වය ආරක්ෂා කර ගැනීමට අවශ්ය නම් වායු සමීකරණ භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න. "දැන්වීම් දෙකෙන්" දැන්වීම් ප්රචාරය කිරීමෙන් වළකින්න. ඔබේ හිස සෝදා ගැනීමෙන් පසු ඔබේ හිසකෙස් තුවා සහිත තෙතමනය ලබා ගත යුතු අතර, එය පසුව කන්ඩිෂනර් භාවිතා කළ යුතුය. එබැවින් එහි අමුද්රව්ය වඩාත් ක්රියාකාරී වනු ඇත. සතියකට වරක් හිසකෙස් ආවරණයක් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න (වඩා වැඩි වශයෙන්).
ගිම්හානයේදී අලංකරණය කිරීම සඳහා ඇල්කොහොල් අඩංගු ද්රව්ය නිෂ්පාදනය නොකරන්න. එනම්, පෙනුම හා වාර්නිම් වඩා හොඳ ඇලවීම්, ලෙලිෂන් වලට වඩා හොඳයි, ඇඳීම හැරුණු විට, තෙතමනය සහ කබලේ වලක්වා ගැනීමට වඩා හොඳය.
පස්වැනි - වෙරළ තීරයේ
දැඩි හා ටැන් සඳහා ඔබ බීටා කැරොටින් සමඟ විශේෂ ඇම්පුලර් මිලදී ගත හැකිය. මෙය ප්රභාසංස්ලේෂක ද්රව්යයක් වන අතර, එය සමේ සූර්ය කිරණ වෙත සංවේදීතාව වැඩි කරයි. හිරු බැස යෑම (සොරියම්, වෙරළ) සහ ඒ හා සමාන දින 5 - 10 දින උදෑසන බීම කළ යුතුය. එක් අතකින් එය පාරජම්බුල කිරණවල හානිකර බලපෑම් අඩු කරයි. අනිත් අතට එය ලස්සන හා අඳුරු පැහැයක් දක්නට ලැබේ. මාර්ගය සඳහා, එම අරමුණ සඳහා ඔබ සාමාන්ය කැරට් නැවුම් පානය කළ හැකිය. හොඳයි, සමේ සූදානම වෙතට කිහිප වතාවක්ම සමෝරාව වෙත ගොස් වෙරළ තීරයේ පළමුවන දිනයේදී ගිනිබත් නොකරන්න.
හයවන - අනවශ්ය හිසකෙස් ඉවත් කරන්න
පිටවීම පෙර දිනකට අවම වශයෙන් එක් දිනක් ගත යුතුය. එසේ නොමැතිනම්, මුහුදේ ජලයෙහි පළමු ගිල්වීම, ඉතා අප්රසන්න සංවේදනවලට අමතරව, ඔබ සමට කෝපයක් ඇතිවීමට ඉඩ ඇත. අනවශ්ය හිසකෙස් ඉවත් කිරීමකින් තොරව ඉවත් කළ හැකි අතර, ඉටි ආධාරයෙන් - බලපෑම වැඩි වේ.
හත්වෙනි - අත් සහ පාද ගැන අවධානය යොමු කරන්න
අවසාන ස්පර්ශය මැණික් හා ප්රදීපයකි. මෙය, ඇත්තෙන්ම, පිටත්වීමේ ඉරණමට වඩා හොඳයි. ඔබ සමඟ අත් හා පාට කීම් රැගෙන එන්න අමතක නොකරන්න, ඒවා නිතරම භාවිතා කරන්න. දැන් - මුහුදේ!