ස්ත්රියකගේ බෝල්සැක් වයස යනු කුමක්ද? ජීවිතයේ අර්ධය සම්මත වූ අතර වඩාත්ම ප්රීතිමත් භාගය ඉදිරියෙන්. ළමයින් වැඩී ඇති අතර, කණස්සල්ල අඩු වී ඇති අතර, ඔබ ඔබේම ජීවිතය ආරම්භ කළ හැකිය. චිත්රපටය මතක තබාගන්න "මොස්කව් කඳුළු ගැන විශ්වාස කරන්නේ නැහැ"? චිත්රපටයේ ප්රධාන හෙරෝයින් කියා සිටියේ අවුරුදු 40 ක් ඇතුළත ජීවිතයේ ආරම්භය පමණක් බවයි. එය ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ යුගයේ දී ඔබ දැනටමත් විශාල ජීවිත අද්දැකීමක් ඇති කර ඇති අතර, වසර 20 ක් තුළ සිදු කළ හැකි වැරදීම් සිදු නොකරන්න. ඔබ දැනටමත් කාන්තාවකි, එහි මූලධර්ම සහ ප්රතිපත්ති.
මේ යුගයේ ආදරය පවා විශේෂයි. එය ඔබේ හදවත විදින බව ආලෝකයේ දීප්තිමත් කදම්බයක් මෙන් වේ. ඔබ ඔබේ සහකරුට ඉතා සංවේදී ය. ඔබේ හැඟීම් හා ලිංගිකත්වය ආදරණීය මිනිසාට ලබා දී ඇත, ඔහු ඔබගේ දෑත් හා නමස්කාරය මත ඔබ ඉදිරියට ගෙන යාමට සූදානම්ව සිටී. ජනේලයට සෙරෙනඩිස් ගායනා කරන්න, තරුණ පිරිමි ළමයින් ඔබට ආදරය කරති, ඔවුන් "අම්මා" අවශ්ය නිසා නොවේ. සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ආලෝකයක් ඔබෙන් ලැබෙන අතර, තවත් ශක්තියක්, ඔබ නොපෙනෙන බලයකින් ඔබ වෙතට ඇදගනී.
ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ මෙම වයස් මට්ටමේ දී ඔබට ලබාගත හැකි ජයග්රහණයන් වන අතර, මෙම නිහඬතාවය වසර 35 ක් දක්වා වර්ධනය වී ඇති බව මෙම විකාර ප්රකාශනය පවසයි. වසර 40 කට පසු වෘත්තීය ජීවිතය ඇරඹෙන්නේ විද්යාව බව දැනටමත් විද්යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත. මෙම යුගයේ දී කාන්තාව වඩා නිර්මාණශීලී, බුද්ධිමත් ය. මෙම කාන්තාවන්ගෙන් සාර්ථක නායකයන් සාර්ථක වේ. ඔබ කවදාවත් සැක කළ නොහැකි කුසලතා ඔබ තුළ සොයාගත හැකිය. ඔවුන්ගේ සොයාගැනීම සඳහා, ඔබ කුඩා දරුවෙකු ලෙස සිහින දකින දේ මතක තබා ගන්න. ඔබේ සිහින තවමත් ඉටු වී නැති අතර මේ යුගයේ දී අනිවාර්යයෙන්ම ඉටු වනු ඇත. බල්සාක්ගේ වයසෙහිදී ඔබේ ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කළ හැකිය. වඩා හොඳට එය වෙනස් කරන්න. වැඩ කරන ස්ථානය වෙනස් කරන්න, වෙනස්කම් කරන්න.
ඇත්ත වශයෙන්ම මෙම පැණි බැරලයක ටැංකියේ කුඩා හැන්දක් ඇත. මෙය "නැවුම්" ශරීරයක් නොවේ. එහෙත් එය එය නිවැරදි කර ගැනීමයි. ප්රධාන වශයෙන් එය නිසියාකාරව රැකබලා ගැනීම ආරම්භ කිරීමයි. වයසට නොතිබුණත්, හොඳම ක්රමය යටතේ ඔබට සහාය වීමට නීති කිහිපයක් තිබේ.
නිසි පෝෂණය. ඔබ පමණක් ප්රෝටීන්, මේදය, කැල්සියම්, කාබෝහයිඩ්රේට් පොහොසත් ආහාර පමණක් ආහාරයට ගත යුතුය. කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ මාත්රාවක් අඩංගු ආහාර ඉවත් කරන්න. කිරි, චීස් මිලදී ගැනීමට චීස්. පැස්ටා වලට සීමා නොවන්න. මෙම යුගයේ ප්රයෝජනවත් කාබෝහයිඩ්රේට විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ.
ක්රීඩා. යෝග්යතාව, වායු සමීකරණය කරන්න. පිහිනන්න. ජිම් වල සහභාගී වන්න. උදෑසන හෝ සවස් කාලයේ ක්රියාත්මක වෙමින්, ඔබේ පෙනුම කෙරෙහි හොඳ බලපෑමක් ඇත. නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදින්න.
සිහිනය. යහපැවැත්ම සහ විශිෂ්ට පෙනුම අතර ප්රධාන සාධකයක් වන්නේ යහපත් හා ගුණාත්මක නින්දකි. නින්ද නොලැබීම හෝ දුර්වල ගුණාත්මක නින්ද ඔබේ මුහුණ මත ක්ෂණිකව පිළිබිඹු වනු ඇත. එවන් ස්වෝත්සාහයක් ඇත: "වයස අවුරුදු තුනක්: මුළු රාත්රිය පුරාම ඔබ බොන්නේ නැතුව උදේ නැගිට්ටුවේය, කිසිවක් සිදුවුනේ නැත. ඔබ බොන්නේ, මුළු රාත්රිය පුරාම ඇවිදින්න, උදේ අවදි වී, ඔබේ මුහුණෙහි සෑම දෙයක්ම ලියා ඇත. තෙවන යුගය, බොන්න එපා, මුළු රෑම ඇවිදින්න එපා. උදේ පාන්දර මම පිබිදුණා. රෑ පුරාම ඇවිදිනවා වගේ. "ඉතින් තෙවන යුගයට සමාන නොවී, ඔබේ නින්ද බලන්න.
මානසික අවපීඩනයකට නොවැටෙන ලෙසට, එය ඔබේ හිතට අහිතකර ආකාරයකින් බලපානු ඇත. ඕනෑම ගැටළුවක් විසඳිය හැකි ය, එය ප්රධාන වශයෙන් එය නිවැරදිව බැලීමයි. ඔබ එය ඉතා හොඳ නැතිනම්, ඔබ කෙටියෙන් කිවහොත්, එය හරියටම තත්වය පිළිගන්න.
ඔබගේ ශරීරයේ සහ මුහුණට වඩාත් ඵලදායී බලපෑමක් සඳහා පවා. නූතන වෛද්ය විද්යාව හා රූපලාවණ්ය සේවය මගින් එය බලපෑ හැකිය. රයිනොප්ලාස්ටි, liposuction හා බොහෝ දේ, මේ මොහොතේ අපට රූපලාවන්ය කර්මාන්තය ලබා දෙයි.
වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ, ශුභවාදී විය යුතු අතර, අඳුරු වීදුරු පැළඳ සිටින ලෝකය නොසලකන්න, ඒවා ඉවත් කරන්න, එවිට ඔබ ආලෝකය සහ සිත්ගන්නාසුලු වනු ඇත. සෑම වයසකම හොඳයි, හොඳයි, විශේෂයෙන්ම බල්සාක්ගේ වයසක කාන්තාවක්.