සැතපී අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු තබා ගන්නේ කෙසේද?

අධි ක්රියාකාරී දරුවන් සෑම අවස්ථාවකදීම, වර්තමාන දින හැර වෙනත් කිසිවක් හැර, බොහෝ දෙමව්පියන් මෙම සංසිද්ධිය හුරුපුරුදු නොව, ඔවුන්ගේ දරුවන් සමඟ අත්දැකීම් වලින් හුරුපුරුදුය. දරුවන් සමඟ සිටින තුන්වන පවුලක් මෙම කාරණය තහවුරු කළ හැකිය. දෙමව්පියන්ගේ ළමා කාලය තුළ මෙය ඇත්තෙන්ම කරදර වන්නේ නැතැයි කිව යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අතිරික්ත ක්රියාකාරිත්වය සමහර විට ඉක්මවා ගියත්, දරුවා නිදා ගැනීමට නොහැකි වීම, විශේෂයෙන් සවස් වන විට සවස 9.00 වන විට නිදා ගැනීමට නොහැකි ය. එහෙත්, විශේෂයෙන්ම පාසලේදී, විශේෂයෙන්ම පාසැලේදී, මෙම ගැටලුව අසතුටුදායක හැසිරීම් වල පමණක් නොව, සමස්තයක් වශයෙන් සාර්ථකත්වයේ දී ම පෙන්නුම් කෙරේ. ඔබ මෙම ගැටලුව කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්නේ නම්, දරුවාගේ හිස සුළඟකින් වර්ධනය වනු ඇත, ඔහුගේ ක්ෂණික ආවේශය හැර අන් කිසිවක් ගැන උනන්දු වන්නේ නැත.


මනෝවිද්යාඥයන් මෙම ගැටලුව ලෙස හැඳින්වේ අධි අවධානයක් හෝ අධි ක්රියාකාරීත්වයේ සින්ඩ්රෝමයක් ලෙස හැඳින්වේ. දරුවන්ට සරිලන ලෙස අධ්යනය කිරීමට ඉඩ නොතැබිය හැකි අතර, විෂයය ගැන ඔහු උනන්දුවක් නොතිබුණත්, ඔහුගේ හිස තුළ ඉතා සිත්ගන්නාසුලු අදහස් හා සිතුවිලි ගොඩනඟා ගෙන ඇති අතර එය නිසැකවම සිදුවේ.

අධි ක්රියාකාරීත්වය තීරණය කිරීම

දරුවන්ගේ වැඩෙන ජීවීන් සැමවිටම ශක්තිමත්ව සිටින බව සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර, එබැවින් ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වයේ නිරෝගී ක්රියාකාරිත්වය අතර වෙනස හඳුනාගැනීම අවශ්ය වේ.

සම්මත ළමුන්ගේ ක්රියාකාරකම්වලට අමතරව, අධි ක්රියාකාරී ළමුන්ට දීප්තිමත් රෝග ලක්ෂණ ඇත: ඔවුන් ඉතා ඉක්මණින් උත්සාහ කර, බොහෝ කතා බහ, ඔවුන් නිතරම හදිසියේම, සංවාදයක් තුළ පවා නොසැලී සිටිය නොහැකිය. ඔවුන්ගේ දෑත් කිසිසේත්ම නොපෙනී යන අතර, ඒවා නිතරම රඳවා තබාගැනීමට හෝ යමක් කිරීමට අවශ්ය වේ. නිතරම මානසික ආතතීන් හා මානසික වෙනස්කම් ඇතිවන අතර, විනාඩියකට පෙර දරුවා සිනාසෙමින් දැන් එය දැනටමත් කඳුළු පිරී ඇත.

අධි ක්රියාකාරීත්වය ළමයින් සිදුවීම්වල ඝෝෂාව බවට පත් කරයි. එවැනි දරුවන් ඕනෑම ආකාරයකින් අවධානය යොමු කිරීම, සමාගම් සංවිධානය කිරීම, ඔවුන්ගේ නායකයන් බවට පත්වීම, බොහෝ විට අතිශයින්ම දුෂ්ට. මොකද ඔවුන්ගේ අවධානය හැම විටම මුලින්ම ඉවත්ව යන අතරතුර, ඔවුන් මෙම තත්ත්වයට අකමැති වුවද ඔවුන් බෑවුම් සහ කම්පනයට පත් විය හැකිය. එවැනි දරුවෙකු ගේම්ස්වල වීදිවල මුළු දවසක්ම ගත කරන්නේ නම්, සවස් වන විට ඔහු ගෙදර නොපැමිණෙයි. ඔහු හා එතැන, ලෝකය සමග වෙහෙස මහන්සි වී වැඩිහිටි සුහදතාව දිගටම කරගෙන යාම සහ පිළිතුරු එනතුරු ප්රශ්න සමඟ නිදාගෙන සිටීම. සිහිනෙන් පවා, දරුවා හදිසියේ පලා යන බවක් ඔබට නිරීක්ෂණය කළ හැකිය, යමෙකු ඇමතීම හා යමක් නිරන්තරයෙන් කතා කරයි.

මෙම ගැටළුව ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ පවා ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ නිශ්චය කර ගත හැකි අතර, තවමත් දරුවා, අවමංගල්යයක් තුලදී නිහඬව සිටින විටදී ප්රසංගයක් සංවිධානය කළ හැකිය. ළමයින්ගේ ඉතිරි කිරීම් ඔවුන් දුර්වල කරනවා. පූර්ව ළමාවියේ දී දෙමව්පියන්ව මෙම ගැටලුව හෙළිදරව් කළ විට, එය ප්රමාද නොකළ යුතු අතර, එය විශේෂඥයන්ට හැරවීම අවශ්ය වේ. කාරණය වන්නේ දරුවා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමෙන් පසුව, මෙම ගැටලුව පිළිබඳ චිත්රයක් සැකසෙනු ඇති අතර, දරුවා හැසිරවීමට ආකාරය පැහැදිලි කරන්න, ඔහු සහ spalkspokoyno සහ කෑවා, ඔහුට පැහැදිලි කළ දේට ඇහුම්කන් දුන්නා. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු බොහෝ විට නිදා නොගත්ත නිසා, ඔහුගේ මොළය ශාරීරිකව දැඩි ලෙස ව්යාකූල වුවද ඔහුගේ මොළයට වෙහෙස වී ඇත.

අධි ක්රියාකාරීත්වය සඳහා හේතුව

මනෝවිද්යාඥයින් තුළ මෙම සංසිද්ධිය සඳහා නිරපේක්ෂ පැහැදිලි කිරීමක් ඇත, නමුත් විකල්ප කිහිපයක් තිබේ:

ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවාගේ අධි ක්රියාකාරීත්වය ගැන කුමක් සිදුවේද යන්න ප්රශ්නයක් නොවේ. වඩාත් වැදගත්ම කාරණය නම්, ගැටලුව මුලිනුපුටා දැමීම සඳහා, මුලදී වේදිකාවේ දී එය මුලිනුපුටා දැමීමයි. වඩාත් නිවැරදිව, නිවැරදිව නිවැරදිව නිවැරදි කිරීමට, නිවැරදිව ක්රියාකාරිත්වය එවනු ලැබේ. දෙමව්පියන් හා මනෝවිද්යාඥයා යන දෙපක්ෂයේම සහයෝගය අවශ්යය. විශේෂඥයා විකල්පයන් ලබා දෙයි, දරුවාට හැඟීම් සහ කාන්සතිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර කළ හැකි අතර දෙමව්පියන්ට මෙය දරුවාට නිසි ලෙස සන්නිවේදනය කළ යුතු අතර නිතිපතා ව්යායාම කළ යුතුය.

කලබල දරුවාට නිහඬව නිදාගන්න

දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි අධි ක්රියාකාරී ළමා සංකල්ප සඳහා සන්සුන් වාතාවරණයක් සහ දිවා රෑපීමකට අනුකූල නොවේ. දරුවා සාමාන්ය නින්දේ සැතපීම සහතික කිරීම සඳහා සෑම උත්සාහයක්ම අවශ්ය වේ.

මෙම කාර්යය සඳහා, ඔබ ක්රමානුකූලව ගෙවීමට අවශ්ය දිනය, දෙවන භාගයේ සිට මානසික ආතතිය ඉවත් කර දරුවා බේරා නොගත යුතුය. ඔබේ දරුවා වැඩිපුර ක්රියාකාරිත්වය ගැන පවසන්න එපා, "ඔබ නොසිටින්න" යන වචන වැනි වචන, යනාදී වශයෙන්, මෙම වචන දරුවා නොහඳුනන අතර වඩා උද්දීපනයක චලනය බවට පත් කරයි. ඊට අමතරව මතක තබා ගන්න, ඔහු මෙය නොකළේය, දැනටමත් මෙම ගැටලුව සමඟ උපත ලබා ඇත, ඒ නිසා අවබෝධයෙන් යුතුව ප්රතිකාර කරන්න.

දරුවාගේ අඛණ්ඩ ක්රියා වලදී නිවැරදි ක්රියාවන් සඳහා ප්රශංසාව දරුවාට ඉතාමත් ප්රයෝජනවත් නමුත් සෑම ක්රියාවකටම ඔහුව ප්රශංසා නොකළ යුතුය. හැකි සීමාවන් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න, වචනය නැවත කිරීමට නොහැකිය, නැවැත්වීමට, යනාදිය හැක, ඔහු එසේ කළ නොහැකි විය.

මෙම දරුවන් සඳහා දිවා රීතිය සරළව අවශ්ය වන අතර ඔහුගේ ශරීරය සහ මනස කාලය පිළිබඳ දැනුම ස්වයංව වර්ධනය විය යුතුය. උදෑසන ආහාරය නැගිටීම ආරම්භ වීමත් සමඟම මුළු දවසම නියමිත කාලසටහනට අනුව ගමන් කළ යුතුය. ඔහු නිහඬව නිදාගත්තත් නව නිවසක නිදාගැනීමට පැමිණෙන විට ඔහු නිදාගත්තට පෙර ඔහු ගෙදර යන සෑම දෙයක්ම කළ යුතුයි.

දරුවාගේ විවේක හා ඇවිදින්නන් ප්රධාන වශයෙන් ජංගම ක්රීඩා අඩංගු විය යුතුය. බොහෝ විට දරුවා දිනකට විශාල ශක්තියක් වැය කළ විට, සවස් වන විට එය ශක්තිය හා ශක්තියෙන් අඩු වනු ඇත.

එහෙත් අමතක කරන්න එපා, ක්රියාකාරිත්වය සහ සංචලතාවය, ආක්රමණ සමඟ සම්බන්ධතා නොපැමිණීම, ක්රීඩාව පාලනය කළ යුතු අතර නිසැකවම පුපුරන සුලු හැඟීම් නොවේ.

කෙසේ වෙතත්, මනෝවිද්යාඥයින් අතර එවැනි ඍජු හෝ ආක්රමනකාරී හැඟීම් ඉවතට හරවා ගැනීමට උපකාරී වේ. එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් අය ඔවුන් රැස් කර ගනී. නිදසුනක් වශයෙන්, කෙනෙකුට පහර දීමට අවශ්ය නම්, ඔහු ගලක් විසි කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, බිම මත නොව, ගස මත නොව, ඔහු බිත්තියට විසි කිරීමට ඉඩ දෙන්න. මෙය ඍණාත්මක චිත්තවේගීය පිපිරීමක් ඉවත් කරනු ඇත.

දරුවා සඳහා නිසි පෝෂණය

වැඩිහිටියන් සහ නිශ්ශබ්ද අයට පවා බර හා තෙල් සහිත ආහාර නිර්දේශ නොකරයි. ආහාර අධික ලෙස තෙල් හා කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර බහුලව සිට ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. දරුවාගේ බඩේඩීස්ඩෝෆ්හි බර දරුවාට දැනෙන්නේ නැත. ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන, ධාන්ය වර්ග හා එළවළු, පෝෂණය සහ මාළු, හොඳ අක්මාව, විටමින්: කිවි සහ බිත්තර.

මත්ද්රව්ය භාවිතය

ඖෂධ භාවිතය සමඟ අධි ක්රියාකාරීත්ව ප්රතිකාරය ඇති නමුත්, මෙය සුවිශේෂී අවස්ථාවන්හිදී සහ මාර්ගයක් ලෙස නිර්දේශ කර නැත. ප්රතිකාර සිරප් සහ පුවරු භාවිතා කිරීම සඳහා, නමුත් ඒවා සියල්ල දරුවාගේ ස්නායු පද්ධතියට බලපායි. වෛද්යවරයකුට පමණක් සමාන ඖෂධ නිර්දේශ කළ හැකි අතර, ඉන් පසුව, ආන්තික අවස්ථාවලදී සහ නිවැරදි මාත්රාව සහිතව නිර්දේශ කළ හැකිය.

සැහැල්ලු ලිහිල් සම්බාහනය සඳහා ඉතා රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මන්දයත් සුන්දර ව්යාපාරයක් කිරීමට වැදගත් වේ. දරුවා බොහොමයක් සම්බාහනය කරනු ඇති ස්ථානය බැලීමට අවශ්ය වේ. ඔහුගේ මතයට ඇහුම්කන් දීම වැදගත් වන අතර, ඔහුගේ මවගේ දෑස් යොමු කර තබාගන්න. ඔහුගේ කාලය තුළ ඔබ ඔහුගේ සිතුවිලි සොයාගත හැකි වනු ඇත. එය ඔහුගේ සහ ඔහුගේ ජීවිතයේ සැළකිය යුතු සරල වනු ඇත.

අධි ක්රියාකාරී දරුවා දැනුවත් කිරීමෙහි දුෂ්කරතාවයක් වන්නේ තෙහෙට්ටුවලට අමතරව, දෙමව්පියන් නිරන්තරයෙන්ම පාසැල්වල සහ උද්යානවල ගුරුවරුන්ගෙන් වෙනත් දරුවන්ගේ දරුවන්ගේ පැමිණිලි සහ ඉල්ලීම් වලට සවන් දෙයි. අධි ක්රියාකාරීත්වය නිසා ඔහුව බේරාගැනීම සඳහා, ඔබ තන්ත්රයක්, අවධානය සහ දෙමාපියන්ගේ ආදරය අවශ්ය වේ.