සුදුළූණු ප්රතිකාර, ශරීරය පිරිසිදු කිරීම

"සුදුලූනු ප්රතිකාර කිරීම, සිරුර පවිත්ර කිරීම" යන ලිපියෙහි අපි සුදුලූනු සමග පිරිසිදු කර ප්රතිකාර කරන්නෙමු. සුදුළූනු හොඳ ආරක්ෂණ ක්රමයකි. එය රුධිර නාල පිරිසිදු කරයි, ඒවායේ නම්යතාව වැඩි කිරීම, රුධිර පීඩනය යථා තත්වයට පත් කිරීම, ශරීරයේ ප්රතිරෝධය වැඩි කරයි. හෘදයාබාධ ඇතිවීම, හිසේ කැක්කුම, සුදුළූණු සමග භාජන නිශ්ශබ්ද කිරීම සඳහා ඇතැම් හෘද රෝග නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

සුදුළූණු පිරිසිදු කිරීම
සුදුළූනු tincture සකස් කිරීම
මෙම tincture අවුරුද්දකට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ගබඩා කර ඇත.
- පිරිසිදු වෛද්ය මත්පැන් ග්රෑම් 200 ක් සහ තද පියනක් සහිත කන්ටේනර් එකක් ගන්න.
- මස් ඇඹරුම් යන්තය උතුරන වතුර සමග පුලුස්සන ලද අතර, එය සිරුරේ සුදුළූණු ග්රෑම් 300 හෝ 350 ග්රෑම් කැබලිවලට කපා ඇත.
- අපි සකස් කළ භාජනය තුළ යුෂ සමග යුෂ සමග සුදුළූනු පාට මාරු කර මත්පැන් පුරවන්නෙමු. පියන සමඟ තදින් වසා තබන්න
- කාමර උෂ්ණත්වයේ දී අඳුරු ස්ථානයක දී අපි දින 10 ක් තබමු.
- දින 10 කට පසුව, පෙරහන අන්තර්ගතය සහ දින කිහිපයක් සඳහා tincture පැවැත්වීමට.

පරිභෝජනය
අපි කෑමට පෙර විනාඩි 20 ක් හෝ 30 ක් පමණ දිනකට තම්බා ශීත එළු කිරි සමග සුදුළූනු tincture බොනවා. අපි කිලෝ ග්රෑම් 50 ක්, සුදුළූනු tincture තුනක් එකතු කරන්න, tincture එකොළොස්වෙනි දවසේදී, බින්දු සංඛ්යාව දැනටමත් 25 වන අතර, වකුගඩු අසනීප වුවහොත්, 20 සිට 15 දක්වා බ්ලොක් ගණන අඩු කරන්න. කෙසේවෙතත්, අවසානය දක්වා ක්රියාවලිය සිදු කිරීම වටී. ඊළඟ දින පහත වැටීම් සංඛ්යාව වැඩි නොකළ යුතුය. අපි එය අවසන් වන තෙක් කිරි සමග tincture බොනවා. සුදුළූනු පිරිසිදු කිරීම අවුරුදු පහකට වරක් සිදු කරනු ලැබේ.

ප්රතිකාර අතරතුර, වකුගඩු ශරීරයෙන් හානිකර සංයෝග ඉවත් කරයි. වකුගඩු ඔවුන්ගේ රැකියාව ඉටු කිරීම සඳහා, ඔවුන්ට අවශ්ය උපකාරය අවශ්ය වේ. දිනකට වතුර ලීටර් 2.5 ක් පානය කිරීමට තැඹිලි, ලෙමන් සහ අනෙකුත් යුෂ එකතු කළ යුතුය. නැවුම් කැරට් යුෂ පානය කිරීම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. එය දිනකට ලීටර් භාගයක් ගත යුතුය. තව ගමන් කරන්න. ඔබේ ආහාර වේලෙන් විවිධ රසවත් කුළුබඩු හා කුළු බඩු, ශක්තිමත් තේ, කොකෝවා, කෝපි. මත්පැන් නොවරදවා ගත හැකි ක්රියාවලිය හා බරපතල උග්රවීම හේතු විය හැක.

සිරුර පිරිසිදු කිරීමේ ක්රමය
සතියකට වරක් අපි වතුර හෝ කිරි වීදුරුවක් බොන්නෙමු. මේ නිසා අපි එය ගින්න මත තබා, අපි සිහින් ව කැඩුණු සුදුළූණු කරාබුනැටි 2 ක් දමමු, අපි එය උනු නොකරන අතර, අපි එය ගින්නෙන් ඉවත් කරනු ඇත, විනාඩි 10 ක් සඳහා අපි, ඉන්ෆියුෂන් බොන්නෙමු.

සුදුළූනු සමග පිරිසිදු කළ හැකි. දින තුනක් හෝ තුනක් ඔබට කන්න පුළුවන්, උදෑසන, හිස් බඩක් මත අපි පවිත්ර කරමු. රෑ කෑමට පසු පැය 4 හෝ 5 කට පෙර රාත්රියේදී එසේ නොකරන්න. රාත්රී භෝජන සංග්රහය 18.00 වන විට 22.00 ට රෑට උණුසුම් කිරි වීදුරුවක් බොන්නෙමු. හොඳ නින්දක් සඳහා හොඳයි.

සිරුර පිරිසිදු කිරීම
අපි 400 ග්රෑම් ගාන ලද සුදුළූණු සහ ලෙමන් 4 මිශ්රණයක් මිශ්ර කරන්නෙමු. ආහාර වේලකට පෙර පැය දෙකකට වතුර වීදුරුවක 1 තේ හැන්දක ගන්නවා. එවැනි පුරාණ වට්ටෝරුව ශරීරයෙන් විෂ සහිත යුෂ ඉවත් කර, මුහුණේ නැවුම් බවක් ලබා දෙන අතර ලේ පිරිසිදු කරයි.

උග්ර වකුගඩු රෝග සහිතව ගැබිනි ගැහැණු, අපස්මාර රෝගීන්, සුදුළූනු tincture සමග පවිත්ර කිරීම සිදු කිරීම අපහසු වේ. පිරිසිදු කිරීමේදී, මෙම ඉන්ද්රියයේ බර වැඩි වේ.

ජනක පිළියමක්
මීපැණි ලීටරයක් ​​ගන්න, එය ලෙමන් 10 ක් එකතු කරන්න, සුදුලූනු කරාබුනැටි 10 මස් ඇඹරුම් යන්තයක් කපා. මිශ්රණය හුස්ම ගන්නවා, අපි රෙදි කඩදාසයක් සමඟ වසා තබන්න. දවස් 10 ක් සඳහා භාජනය තබන්න. අපි මාස දෙකකට අපි දිනපතා තේ හැඳි 4 ක් ගන්නවා. මෙම ජනප්රිය ක්රමයෙන් විවේකයක් සඳහා නැවත්වීමට පියවර 50 ක් ගත නොහැකි ඉතා පැරණි පුද්ගලයන් සුව කරයි. දින 10 හෝ 14 කට පසු, හුස්ම හිරවීම, තෙහෙට්ටුව, නිරෝගී, හොඳ නින්දක් දිස්වනු ඇත.

හෘද සෛල, මස්තිෂ්ක නාල වල බාස්මයන්
සුදුළූණු Tincture
සුදුළූණු ටින්ක්ටරය රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, එය මස්තිෂ්ක භාජන වල සාගින්නෙන් ක්රියා කරයි.
බෝතලය පිරවූ සුදුළූණුවලින් තුනෙන් එකක් පුරවන්න. අපි වොඩ්කා වත් කර සිසිල්, අඳුරු ස්ථානයක දවස් 64 ක් අවධාරනය කරමු. අපි සෑම දිනකම බෝතලය සොලවන්නෙමු. අපි ආහාර වේලකට පෙර 5 වතාවක්, දිනකට 3 වතාවක් ගන්නෙමු. ජල බිංදු 1 තේ හැන්දක වත් කරන්න.

වරික්සීන නහර, හෘදයේ හෘද රෝග
අපි ද්රව මී පැණි ග්රෑම් 350 ක් ග්රෑම් 350 ක් මිශ්ර කරගත් සුදුළූණු 250 ග්රෑම්, තරයේ මිශ්ර කර දින 7 ක් අවධාරනය කරමු. අපි කෑම වේලකට විනාඩි 40 ක්, 2 tablespoons for 3 වරක් දින, 2 හෝ 3 මාස සඳහා.

අක්ෂි රෝගය
බාර්ලි
නිවසේදී, අප පිරිසිදු පිරිසිදු සුදුළූණු සමග රෝගී අක්ෂි ආම්ලිකතාවය 2 හෝ 3 දින සඳහා ලිහිසි කරනු ඇත.

ඇස් රතු පැහැයි
ජල 1 ග්රෑම් ග්රෑම් 200 ක් උනු. මී පැණි 1 තේ හැන්දක එකතු කරමු. මෙම කසාය සමග, අපි දින 4 හෝ 5 වරක් ඇස් සෝදා පිරිසිදු කරන්න.

මීපැණි සමඟ ලූනු යුෂ
ඇසට උලක් වලක්වා ගැනීම සඳහා හොඳ පිළියමක් ඇත.
1 ලූනු මී පැණි හා යුෂ එකක් තේ හැන්දක් ගන්න.

කටාර් ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාව
තෙල් සමග සුදුළූණු
අපි බටර් ග්රෑම් 100 ක් සමග සුදුළූණු හිස විශ්ලේෂණය කරමු. රතු පාටිසයිස් සහ කැස්ස සමග රාත්රියේදී කකුල්වල කූඩුව ගසාගෙන ගියේය.

ඌරු මස් සමඟ සුදුළූණු
Razotrem සුදුළූණු සහ 1: 2 අනුපාතයකින් ඌරු මස් සමග එය මිශ්ර, පිටුපස, ගෙල, පපුව, පඩික රෝග, මහ කැස්ස, කැස්ස.

ඇන්ජිනියා
සුදුළූණු ඉන්ෆියුෂන්.
අපි සුදුළූණු ග්රෑම් 100 ක් පිරිසිදු කර කපන අතර උණුසුම් ජලය ග්රෑම් 100 ක් පුරවා එය පැය 5 හෝ 6 ක කාලයක් තුළ වසා තබන ලද වතුර භාජනයක ආලේප කර, උගුරේ මෙම ඉඟුරු සමග මෙයට පිළියමක් යෙදවිය යුතුය.

හෝ උණුසුම් ජලය සමග ඔවුන් වත් කර සුදුළූණු 2 හෝ 3 පෙති කපන ලද, එය මුද්රා තැබූ කන්ටේනර් තුළ අවධාරනය, එය පැය 1 සඳහා එය ආවරණය කරයි, පසුව එය පීඩනය. දිනපතාම උගුරේ අප්පිනිස්සයි.

බ්රොන්පියා සහ ඩෙංගුවල රෝග මර්දනය කිරීමේ නියෝජිතයා
අපි සුදුළූණු 3 කූරු 3 ක් පිරිසිදු කරන්නෙමු. ලෙමන් 5 ක් සමග මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා යන්නෙමු. නැතහොත් කුඩා කෝණයන් මත පරිභෝජනය කරනු ලැබේ. අපි තම්බා වතුර ලීටරයක් ​​වත් කර, දවස් 5 ක් සඳහා වසා දැමූ භාජනයක තබා ගනිමු.

ඉන්ෆ්ලුවන්සාව
කිරි සමග සුදුළූණු
සුදුළූණු චොප්සි 4 ක් ලිස්සා හා උණුසුම් කිරි වීදුරුවක් වී විනාඩි 15 සඳහා ආවරණය, පසුව වික්රියා. විනාඩි 30 ක් සෙමින් පානය කරමු. මෙය නියංෝනියාව, සීතල, උගුරේ අමාරුව සමඟ ඵලදායී පිළියමක් වේ.

ඉඟි

අපි කාමර උෂ්ණත්වයේ දී සුදුළූනු වියළන අතර මිනිත්තු 15 ක් පුරවා ගැනීමට ඉඩ ඇත. මෙය සෞඛ්ය සම්පන්න ද්රව්යක් සක්රිය කරයි, එන්සයිමීය ප්රතික්රියා උත්තේජනය කරයි.
සුදුළූනු සුවඳ නොසලකා හැරීමට මහදුරු බීජ උපකාර කරනු ඇත.
ආහාර වල සුදුළූණු - ඖෂධ
එළවළු සුදුළූනු සලාද
අමුද්රව්ය: 1 මධ්ය කැරට්, සුදුළූනු 1 හිස, කුඩා බීට්, යුෂ ½ ලෙමන්, ගම්මිරිස් සහ ලුණු.

සකස් කිරීම. අපි පිරිසිදු බීට් සහ කැරට් පිරිසිදු කරමු. ඊට පස්සේ අපි කුඩා කෝණයෙන් එය කපන්නෙමු. ලෙමන් යුෂ සහ සිහින් ව කැඩුණු සුදුළූණු එකතු කරන්න. සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර, භාවිතය පෙර ගම්මිරිස් සහ ලුණු එකතු කරන්න. මෙම සලාද මස් කෑමෙන් ආහාරයට ගනී.

සුදුළූනු කුළුබඩු
අමුද්රව්ය: කුඩා horseradish මූල, 2 හෝ 3 සුදුළූණු හිස්, 1 හෝ 2 හැදි ඇඹුල් ක්රීම්, 1 හැදි හෝ එළවළු තෙල්.

සකස් කිරීම. Horseradish සහ සුදුළූණු පිරිසිදු කරන්න. එය කුඩා කෝණයන් හෝ එය පිහියකින් එය කපන්න. ඝන ඇඹුල් ක්රීම් සහ බටර් සමග මිශ්ර කරමු. මෙම කුළුබඩුවක් පළමු ආහාර පිසීම (සුප්, බර්ච්, සුප්) එකතු කිරීම හෝ පාන් මත ව්යාප්ත වේ. කුළුබඩුවක් ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර නැත, එක් පිළිගැනීමක් සඳහා අවශ්ය වන ප්රමාණයෙන් එය සකස් කරමු.

රසවත් කුළුබඩු
අමුද්රව්ය: 1 නැවුම් ඇපල්, 1 උණුසුම් ගම්මිරිස්, අර්ධ ලෙමන් යුෂ, 1 සුදුළූණු හිස.

සකස් කිරීම. ලෙමන් අඩකින් යුෂ කරමු. ගිනි ගම්මිරිස් එකතු කරන්න, එය පැය 3 සඳහා බීර ඉඩ දෙන්න. උඳුන තුල ඇඹුල් දී ඇපල්, පසුව පීල් ඉවත් හා මධ්යයෙන් පිරිසිදු. ඇපල් පල්ප්වලින් අපි පිදුරු අර්තාපල් කරන්නෙමු. ලෙමන් යුෂ ගිනි ගම්මිරිස් ඉවතට ඇද දමන්න, ඉස්ම සහිත යුෂ ඉස්ම එකතු කර හොඳින් මිශ්ර. සුදුළූනු පිරිසිදු හා සිහින් ව කැඩුණු. එවිට එය ඉස්කුරුප්පු ඇට එකතු හා ප්රතිඵල මිශ්රණය හොඳින් මිශ්ර. කුළුබඩුවක් ලෙස උණුසුම් මස් කෑම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.

සුදුළූණු ක්රැකර්ස්
අමුද්රව්ය: සුදුළූණු 2 හෝ 3 කරාබු නැටි, රයි පාන් පෙති කිහිපයක්, රොටි impregnating සඳහා, තවත් සුදුළූණු 2-3 කරාබුනැටි ගන්න.

සකස් කිරීම. අපි කුඩා කැට කපා අපි කපාගන්නෙමු. අපි සුදුළූනු කරාබුනැටි පිරිසිදු කර කුඩා කැට කපන්නෙමු. පාන් කුට්ටිය සුදුළූනු කැබලිවලින් කපා ඇත. එවිට පිසූ සුදුළූනු හිස් ගන්න, පවිත්ර සහ යුෂ මිරිකා ගන්න. විනාඩි කිහිපයකින් යුක්ත යුෂ තුල කුළු බඩු පුරවා ගන්නෙමු. පොඟවන යුෂ උඳුනක වියලනු ලැබේ. එවැනි රෙස්ක් කෝපි සුප් සඳහා සේවය කර ඇත.

අධික පීඩනයකින් සුදුළූණු
අධි රුධිර පීඩනය - රුධිර නාල වල රුධිර නාල වල රුධිර පීඩනය සමග සංඝටිත වූ රෝගයකි. සාමාන්ය පීඩනය 120/80 මි.මී. Hg ට වඩා වැඩි නොවේ. ඔබ අධි රුධිර පීඩනය ඇත්නම්, මෙය සැලකිල්ලට ගත යුතු කරුණකි. මෙම ගැටළුව සුදුළූණු මත පදනම් වූ යම් වට්ටෝරු විසදීමට හැකිය.

අප පොඟවා සුදු සුදුළූණු 20 කරාබු, ලෙමන් 5 (බීජ හා කබොල්ලක් නොමැතිව), 5 කෑල්ලක් ලූනු තුළට පොඩි කරන්නෙමු. සියලු සීතල නිවාගත් ජලය ලීටර් 2 හා ග්රෑම් සීනි කිලෝග්රෑම් 1 සමග මිශ්ර. අපි දින 10 ක් සිසිල් අඳුරු ස්ථානයක දී අවධාරනය කරමු. අපි සීතල ස්ථානයක ගබඩා කරමු. කෑම වේලකට පෙර විනාඩි 15 ක් හෝ 20 ක්, දින 3 ක් දිනකට, සම්පූර්ණයෙන් සුව කරන තුරු 1 tablespoon.

සිහින් ව සුදුළූණු කරාබුනැටි කපන්න, ගෝස් මත තුනී ස්ථරයක් තුළ එය පැතිරී කාමර උෂ්ණත්වයේ දී වාතය තුල වියළීම. එවිට කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක වියළි සුදුළූණු තද පැහැයක් ගනී, එය වීදුරු බඳුනකට දමා එය තදින් වසා දමන්න. අපි එය අඳුරු, සිසිල්, වියළි ස්ථානයක ගබඩා කරයි. අපි දිනපතා 3 වරක් ආහාර වේලට පෙර තේ හැන්දක ගන්න, peppermint කොළ ඉන්ධන බොන්න.

උණට එරෙහිව සුදුළූණු
සෑම කෙනෙකුම උණ රෝගයෙන් පෙළෙන විට සෑම විටම ආලෝකය ලීටරයක් ​​හා ශක්තිමත් බීර නොවනු ඇත. සුදුලූන්ගේ හිස. ඇලුමිනියම් කෑමට බීර වත් කරන්න, එය ගින්නෙන් දමන්න. බීර වෑස්සෙන විට, කෑමේ දී සුදුළූණු කරාබු දැමීම, එය ආවරණය කිරීම සහ අඩු තාප මත තවත් විනාඩි 10 ක් උනු. එවිට අපි එය ගින්නෙන් ඉවත් කර, එය සෙල්සියස් අංශක 30 දක්වා සිසිල් කරන්න, එවිට අපි බොනවා.

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වැලැක්වීම සඳහා, ආස්රැත ජලය ලීටර් භාගයක්, සුදුළූණු 3 ප්රධානීන් සහ ටිකක් මින්ට් ගන්න. සුදුළූණු පීල් කර විනාඩි 15 ක් වතුර පුරවා ගන්න. එවිට අපි ගින්දරෙන් ඉවත් කරන්නෙමු, මින්ට් එකතු කර පියනක් සමග එය ආවරණය කරයි. අපි ටිකක් සිසිල්. ප්රතිඵලයක් ඇති සුප් හොද්ද තද කර උගුරේ සේදීම. එවන් ආරක්ෂණ සේදීම දින 4 ක් හෝ 5 වතාවක් සිදු කරනු ලැබේ.

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සාව ප්රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම සුදුළූණු ආශ්වාස කිරීම සඳහා හොඳය. වියළි ඔෙරගනයෝ, වියලූ මින්ට්, වියළි චමම්පීස්, ජලය ලීටර් 1 සහ සුදුළූණු 1 හැන්දක් ගන්න. වෙනම භාජනයක් තුළ ජලය බඳුනකට ඔෙරගනයෝ, මින්ට්, камиම මිශ්ර හා පොඩි කරන්න. උතුරන වතුර සමග මිශ්රණය පුරවන්න. සුදුළූනු පිරිසිදු සහ rastolch. ආශ්වාස කිරීමට පෙර කසාය තුළ සුදුළූණු පේස්ට්. තුවායක් සහිත හිසක් ආවරණය කර විනාඩි 10 ක් පුරා සුප් හොද්ද පුරා හුස්ම ගන්න.

සීතල හා උණ සඳහා, 1: 1 අනුපාතය මී පැණි මී පැණි සමග මිශ්ර කරවන මිශ්රණය මිශ්ර, උණුසුම සමඟ වතුරට සේදීමට පෙර මිශ්රණය 1 tablespoon ගන්න හෝ දිනකට තේ හැන්දක දෙකක්.

අපි කෝමාරිකා යුෂ කිහිපයක්, මිංචි කදන් බින්දු කිහිපයක්, ලෙමන් යුෂ ටිකක් මිශ්ර කිහිපයක් මිශ්ර. අපි පැය කීපයක් පුරවන්න. සුදුළූණු 3 හෝ 4 කරාබු සෙවිලි කරන්න, පෙරනයක් හරහා කපා සහ යුෂ මිශ්රණයට එකතු කරන්න. දිනකට වරක් 5 හෝ 6 වතාවක් සෑම රාත්රියකදීම 2 හෝ 3 ක් අඩු කළ යුතුය.

ශ්වසන පද්ධතියට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සුදුළූණු

මේ සඳහා අප විසින් පහත දැක්වෙන ප්රතිකර්ම මගින් උපකාර කරනු ඇත: මේ සඳහා අපි සුදුළූණු කොළ 100 ග්රෑම් මිශ්ර කර මී පැණි 600 ග්රෑම් (ජල ස්නානයක දී උණුසුම්ව), බටර් ග්රෑම් 150 ක්, horseradish මිශ්ර කර 100 ග්රෑම් මිශ්ර කර මිශ්ර කරමු. අඳුරු සිසිල් තැනක තදින් වසා තබන ලද භාජනයක් තබා ගන්න. අපි 1 tablespoon සඳහා ආහාර පැය 1 කට පෙර. ප්රතිකාරය මාස 2 කි. අවශ්ය නම්, ඔබට සම්පූර්ණ සුවය ලබා ගැනීමට මාසයක් තුළ නැවත නැවතත් ප්රතිකාර කළ හැකිය.

ශක්තිමත් සීතල, වෙනත් සීතල රෝග ලක්ෂණ, කැස්ස, සන්ධි සහ මාංශ පේශි වේදනාව, ජොර්ඩිසස්, වසා ගැටිති දැවිල්ල. එමෙන්ම උගුරේ අමාරුව, උගුරේ අමාරුව, නියුමෝනියාව, සීතල උණ, වැනි මිශ්රණයෙන් මිශ්රවන ඉන්සියුලින් සුවඳැති තෙල් 20 ක් හෝ 25 ක් සහ සුදුළූනු තෙල් 1 තේ හැන්දක සහ තම්බා වතුර වීදුරුවක් තනුක කරති. අපි සෑම පැය 4 කට වරක් උණුසුම් කාන්දු වීදුරුවක් සඳහා පානය කරන අතර 5 හෝ 10 ක් සඳහා සෑම උදහසක් තුලම හාරා.

නරක රෝග , සීතල, බ්රොන්කයිටිස්, ටන්සිලියස්, උණ වැනි දේ හොඳ වේ චිකිත්සක බලපෑම් වයින් මත සුදුළූනු tincture ඇත: සුදුළූණු පේස්ට් ග්රෑම් 300 ක් සහ පාටකින් ඝන පියනක් සමග බඳුනක වසා තබන්න, ඉන්පසු පදිංචි කරවන සුදුළූනු පේස්ට් - එක් ග්රන්ථයකට ග්රෑම් 200 ක් වයින් ලීටරයක්, අපි සති 2 ක් අවධාරනය කරමු. අන්තර්ගතය වරින් වර සොලවනු ලැබේ. උණුසුම් ආකාරයකින් 1 tablespoon සඳහා සෑම පැයක්ම ගන්න. එය ඇතුලත පමණක් භාවිතා කිරීම සඳහා භාවිතා කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ, නමුත් එය දිරාපත් විය හැක. අපි පිටුපසට සහ පපුව මත 1 හෝ 2 වතාවක් දිනා ගනිමු.

දැන් අපි සුදුලූනු පිරිසිදු කිරීම පවිත්ර කරමු. මෙම වට්ටෝරු පිළිගැනීම සමහර රෝග වලින් මිදෙන්නට පුළුවන. නමුත් මෙම වට්ටෝරුව හෝ එම වට්ටෝරුව රැගෙන යාමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබාගැනීම වඩාත් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. සෞඛ්ය සම්පන්න වන්න!