රූපවාහිනී තිර සහ විලාසිතාවේ ග්ලෝසි සඟරා වලින් ආවරණය වන පරිදි නිරෝගී ගැහැණු ළමයින් විසින් හොලිවුඩ් සිනහවකින් නිරීක්ෂනය කරනු ලබන අතර නිරෝගී දත් අවශ්යයෙන්ම සුදු විය යුතුය. නමුත් ඇත්තටම එසේද?
දත් පැහැය ඉතා වෙනස් වන්නේ ඇයි? සුදු වන්නේ සෞඛ්යයට පමණක්ද? සෑම පුද්ගලයෙකුගේම දත් ස්වාභාවික ජානමය වශයෙන් තීරන ලද වර්ණයකින් නිරතුරුවම සුදු නොවේ. එය තීන්ත දෙකක සංයෝජනයක් මගින් නිර්ණය කරනු ලැබේ. නොපෙනෙන ඩෙන්ටින්ගේ වර්ණය (දතාවේ ප්රධාන ස්කන්ධය) සහ එනමලය (ඩෙන්ටින් ආවරණය වන විනිවිද පෙනෙන පටක) වර්ණය. එනමම ගෙදරදී සුදු පැහැති දත් පැහැයක් ගන්නා අතර, ඩෙන්තිඩින්ගේ සෙවන හරහා බැබළෙයි. එය කහ, අළු, දුඹුරු සහ රතු විය හැක. එනමල් සහ ඩෙන්ටින්ගේ දෘෂ්ය ගුණාංගවල සංයෝජනයක් සහ ස්වභාවික දත් පාටක් නිර්මාණය කරයි.
බීම සහ ආහාර දත් ඔබේ වර්ණය වෙනස් කළ හැකිද?
ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය. කෝපි, ශක්තිමත් තේ, චොකලට්, බ්ලූබෙරීස් ස්වභාවික ඩයි කරන අඩංගු වේ. එනමම විශාල ඉරිතැලීම් ඇතිනම් මෙම නිෂ්පාදන ද දත් පටක ද වර්ණ ගැන්විය හැකිය.
ලෙමන් හෝ සෝඩා ඔබේ දත් මැකිය හැකිය යන අදහසක් තිබේ. මෙය එසේද?
නිදසුනක් ලෙස ලෙමන් හෝ සෝඩා වැනි ජන ප්රතිකර්මවල උපකාරයෙන් හිම සුදු පැහැති සිනහවක් සොයා ගැනීමට අවාසනාවකට නොහැකිය. ඊට අමතරව, ඔවුන් ආරක්ෂාකාරී නොවේ. ඒවාට ආලේප කරන අම්ලය, දිලිසීම ඉවත් කිරීම පමණක් නොව එනමලය විනාශ කරයි. එනමල් හා ඩෙන්ටීන් සඳහා ප්රතිවිපාක නොලැබීම සඳහා විශේෂ දන්ත සූතිකර්ම ආධාරයෙන් පමණි. දන්ත වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඔබ වෙනුවෙන් සුදුසු ප්රතිකාරය තෝරා ගැනීමට වෛද්යවරයා ඔබට උපකාර කරනු ඇත.
සක්රිය අඟුරු මගින් මගේ දත් පිරිසිදු කළ හැකිද?
අපේ මුතුන් මිත්තන් එසේ කළා, නමුත් ගල් අඟුරු වෙනුවට අළු භාවිතා කළා. වත්මන් කාලය තුළ දන්ත ධාතු ලෙස සක්රිය කළ අඟුරු භාවිතා කිරීම තවමත් වටී නැත. මෙවන් මෙවලමක් වන ප්රධාන අවාසිය නම් අධික උෂ්ණත්වය. මැටි බඳුනේ මෙන් අඟුරු ඇත්තෙන්ම මුලින්ම ඉවත් කරනු ලැබේ. දත් වඩා දීප්තිමත් වනු ඇත. නමුත් පසුව ඔවුන් එනමලය සේදීමට පටන් ගනී. මෙය නිවසේදී සුදු දත් වැඩි වන සංවේදීතාවයක් විය හැක.
දත් වල ස්වභාවික වර්ණය රැක ගන්නේ කෙසේද?
මෙය කිරීම සඳහා නිතිපතා නිසි ලෙස පිරිසිදු කළ යුතුය. මීට අමතරව, වසරකට දෙවරක් සෑම විටම සෞඛ්යාරක්ෂාව නැරඹිය යුතුය. විශේෂඥයා විසින් දන්ත ශල්ය තැන්පත් කර තබනු ඇත. එවිට ඔබට නිවසේදී පමණක් පවත්වා ගැනීමට සිදු වනු ඇත.
ගීතිකාව අපට ගොඩනගා ගැනීමට සහ ජීවත්වීමට උපකාරී වේ - වචනානුසාරයෙන්
එක්සත් ජනපදයේ විද්යාඥයන් පවසන පරිදි කිරීටක හෘද රෝගවලට ප්රතිකාර කිරීමේදී ඇතිවන මානසික පීඩනය හේතුවෙන් එය සංගීතය මගින් සුරකියි.
මෙම තත්ත්වය තුළ දැඩි මානසික පීඩනයකට පත්වීම - රෝග නිර්ණයට අනාගත අනාගතයක් සඳහා කාංසාව පෙන්නුම් කරයි. එම සංගීතයට සවන් දීම ප්රචණ්ඩකාරී උද්වේගකරනයේ ප්රධාන අහිතකර ප්රතිවිපාක වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. රුධිර පීඩනය, හෘද ස්පන්දනය, රෝගියාගේ මනෝවිද්යාත්මක තත්වය වැඩිදියුණු කරයි.
වසන්තයේ පැමිණීමත් සමඟ, ඔබ සුලු සෞඛ්ය ගැටලු කිහිපයක් තිබේ නම්, ඔවුන් ඔබට නොසැලකිලිමත් කිරීමට අවශ්ය නැත. සමහරු "තමන්ම විසඳා ගත යුතුය" සහ "විටමින් හිඟය නිසා සියල්ලම" තත්වය තව දුරටත් උග්ර කරයි. ඔබේ ගැටලු, හෝ ඊට වඩා වැඩියෙන් වැසි වැස්මක් ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ.
පණුවන් යනු මිනිසුන් මත පෝෂණය වන පරපෝෂිතයන්ය. ඔවුන් අවශ්ය ද්රව්යමය අවශෝෂණ ද්රව්ය අවශෝෂණය කර ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වයේ නිපැයුම් ප්රතිදානය කිරීම, විෂ ශරීර විෂ ශරීර ගත කිරීම. මීට අමතරව, පණුවන් ඔවුන්ගේ යාන්ත්රික හානිවලට හේතු වී ඇති අතර ඒවායේ "කොකු" සහ මොරෙයියන් සමග අභ්යන්තර අවයවවලට ඇලී සිටී. ශරීරයට එවන් බලපෑමක් ඇතිවන අතර, අපි සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් රෝග ලක්ෂණ සඳහා අපට ගත හැකි බොහෝ සාධක ඇතිවේ.
අවාසනාවකට මෙන්, අපි හැමෝටම වයස, ජීවන රටාව සහ සමාජ තත්වයන් නොතකා, අප පණුවන්ගෙන් ආසාධනය කළ හැකිය. සියල්ලට ම, අප පණ ඇති දේ වල පවා පණුවන් බිහිවී ඇත - ආහාර, ජලය, ගෘහ භාණ්ඩ, වීදි සහ ගෘහ දූවිලි.
පණුවන් සමග ආසාදන වලින් ආරක්ෂා වීමට සමහර විට - ඔබ සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීති ප්රවේශමෙන් පිළිපැදිය යුතුය, හොඳින් උනු සහ මස් මාළු සහ මාළු අංකුරය, එළවළු සහ පලතුරු සෝදා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
ඔබ ගන්නා සියලු ක්රියාමාර්ගයන් නොතකා ඔබ සාමාන්ය දුර්වලකමක් දැනෙනවා නම්, ඔබ හිසරදය, ජීර්ණ ආබාධ, උදර වේදනාව හා ඔක්කාරය මගින් කැළඹී ඇත. එය, ඔබේ පණුවා තවමත් ඔබේ සිරුර විහිදුවා ඇත.
පණුවන් අපව "පරිපූර්නවම" හානි කරන බැවින්, ඒවා නවීනතම පුළුල් මාදිලියේ ඖෂධයක් සමඟ අපවම ඉවත් කළ යුතුය. මෙය Vormil - එය සියළුම සංවර්ධන ක්රියාවල ඕනෑම වේදිකාවක සියලු ප්රකට වර්ග පණුවන්ට එරෙහිව ක්රියා කරයි.
වෝර්මිල් විසින් ප්රතිකාර කිරීම ඵලදායී හා පහසුය - පාඨමාලාව දවස් තුනක් වේ! ඔබට දින තුනකට වරක් ප්රසන්න ස්ට්රෝබෙරි රසයකින් යුත් එකකට තනුක කළ හැකි ටැබ් එකක් ගන්න.
උපරිම ඵලදායීතාව සඳහා, විර්මිලෝ පවුලේ සෑම පවුලකින්ම වසරකට දෙවරක් වැළැක්වීමේ පාඨමාලාව හැදෑරීමට විශේෂඥයින් නිර්දේශ කරයි.