හිසකෙස් සහ සිරුරේ නිසි සැලකිල්ල

ශීත ඍතුවේ දී සම රැක ගැනීම සඳහා මා කරුණාකර මට කියන්න . අවුරුද්දේ මේ කාලය තුළ, මම සාමාන්යයෙන් මගේ කකුල් වියළීමට හා පොතු කරවන්න පටන් ගන්නවා. රැකවරණය සඳහා තෝරා ගැනීමට වඩා හොඳය? ශීත සුළඟ, වර්ෂාපතනය, උණුසුම් ඇඳුම් ඇඳීමට අවශ්ය වියළීම හා සංවේදීතාව ගැන සඳහන් නොකරන්න. රැකබලා ගැනීම සඳහා ඕනෑම කිරි පෝෂණයක් භාවිතා කරන්න.
එවැනි පිළියම් රතුපාට සහ පිසිනු ලබන්නේ, මොයිස්චරයිසින් සංරචකවල ප්රශස්ත අන්තර්ගතය නිසා දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ දැඩි තෙතමනය සහතික කිරීමයි. ඒවා ක්ෂණිකව අවශෝෂණය කර, අනුගමනය නොකරන, භාවිතා කිරීමෙන් පසු වහාම ඇඳීමට අවස්ථාව ලබා දීම, සහ වඩාත් වැදගත් ලෙස, සම මෘදු, මෘදු, මෘදු හා සිනිඳුයි.
මෑතදී පඳුරු මත කොණ්ඩය බොහෝ රැඳී සිටීමට පටන් ගත්තේය. මම විටමින් වර්ග වත් කරන්න පටන් ගත්තා, නමුත් මට මේක ප්රමාණවත් නැහැ කියලා. මෙය සිදුවන්නේ ඇයි?
හේතුව සරලයි - මිථ්යා සමය තුළදී ශරීරයට නැවත ගොඩනැඟීමට බල කෙරෙයි. මෙය, සියළුම බලවේගයන්ගේ පීඩනය සමඟ, බෙරියිබි වෙතට යොමු කරයි. හිසකෙස් සඳහා පරිපූර්ණ ආරක්ෂාව සහ පෝෂණය සැපයීම - හිසකෙස් අහිමි වීමෙන් ඇම්පියර් උත්සාහ කරන්න.

මගේ මිත්රයා සෑම දිනකම අත්තිවාරමක් භාවිතා කිරීමට මට උපදෙස් දුන්නා. එය පැණි පැහැර නොගන්නේ නම් සහ සමට හානි නොකරයිද?
නූතන ටෝනල් අරමුදල්, ඊට ප්රතිවිරුද්ධව, සම සම ආරක්ෂා කර ගැනීමට, පරිසරයේ අහිතකර බලපෑමෙන්, UV කිරණ, සිනිඳු රැලි සහිත, සමෙහි වර්ණය හා පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම මගින් එය ආරක්ෂා කරයි. ස්වාභාවික ලවණ වලින් කුඩු කුඩාම අංශු අඩංගු වන මූස් වර්ග තිබේ. සමට හුස්ම ගැනීමට ඉඩ සලසයි. තරල ක්රීම් සෑදූ elastomers සිදුරු පස සාරවත් නොකෙරේ.

මුහුණේ ඇති වසර ගණනාවක් මා තුළ වර්ණවත් වර්ණ ආරම්භ විය. ඔබට ඔවුන් ඉවත් කළ හැක්කේ කෙසේද?
ඔබ සුදු පැහැති වෙස් මුහුණු භාවිතා කළ හැකිය. 2 වගුව ගන්න. විනාඩි 20 ක් උණුසුම් ජලය සමග සම්මිශ්රණය කිරීමෙන් පසුව, සෑම දෙයක්ම මිශ්ර කර මුහුණේ ආලේප කර, කුඩා රෝස පැහැති බෙරි, මැග්නීස් බෙරීස් මිශ්ර කර තබන්න. සායනයේ දී ඔබට ලේසර් මතුපිට ලබා ගත හැකිය. මෙම වර්ගයේ විකිරණ ක්රියාකාරිත්වය යටතේ දීප්තිමත් වූ හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වී ඇත. ලේසර් කදම්භය මෙලනින් තැනූ ගැඹුරට විනිවිද යාමට, සමෙහි අවට ස්ථර එකවරම පීඩාවට පත් නොවනු ඇත.
දවස මුළුල්ලේම මම පරිගණකයේ වැය කරමි. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස මගේ සම සම විය. මිතුරන් තාප ජලය භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කළේය. ඒ ගැන වැඩි විස්තර දැනගන්නට පුළුවන්ද?

රූපලාවනඥයන් දිනපතා රැකබලා ගැනීම සඳහා තාප ජලය භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි. උදෑසන දී, එය දිනක් ක්රීම් යෙදීමෙන් පෙර මුහුණේ පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු අදාළ වේ. සවස පිරිසිදු කිරීමෙන් පසුව නැවුම් හා සවස් යාම සඳහා - සවස -. එය සම්පූර්ණයෙන්ම තානය හා වාෂ්පීකරණය කරයි. සමට වතුර ඉසීමට 2-3 විනාඩි පොඟවා ගැනීමෙන් පසුව, මෘදු තුවායක් සමඟ මුහුණ කපන්න.

ඔබේ සම හොඳම පෙනීම සඳහා ඔබේ ආහාර සහ දිනපතා ආහාර වේලක් බලන්න. ආහාර සඳහා විටමින්, පළතුරු සහ සෞඛ්ය සම්පන්න එළවළු ගොඩක් ආහාර ගැනීම. ඔබේ සම සමේ වර්ණයෙන් හා අලංකාර පෙනුමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා කාළගුණික තත්ත්වයන් හා වෙනස්කම් සිදු කිරීම සඳහා මුහුණ සහ ශරීර සම සඳහා විශේෂ ස්වාභාවික පිරිසිදු කරන්නන් භාවිතා කරන්න. තෙතමනය ද මැදිහත් නොවෙයි. එමනිසා, ඊළඟ වතාවේ ඔබ තවත් දියරයක් හෝ ක්රීම් මිලදී ගැනීමට ගොස්, ඖෂධ ජාලය සොයා බලන්න. එහිදී ඔබට විශාල ප්ලස් එකක් ලබා ගත හැකි ඕනෑම නිෂ්පාදිතයක් මිලදී ගැනීමට අවස්ථාවක් ලැබෙනු ඇත. ස්වභාවික ආලේපන හැර චර්ම රෝග විශේෂඥයින් සහ ඖෂධවේදී සහතික කිරීමේ සහතිකයක්. ඇත්ත වශයෙන්ම, සියයට සියයක් දෙස බැලීම සඳහා, ඔබ ඔබේ සමට නිතරම සැලකිලිමත් විය යුතුය.