සෑම දරුවෙකුට ම බියක් ඇති වේ. නමුත් සමහර දරුවන්ට තනිවම හෝ දෙමව්පියන්ගේ උපකාරය ඇතුව සිටීමෙන් පසුව, දරුවන්ට බියවීම සඳහා වෙනත් අයට විශේෂ පන්ති අවශ්ය වේ. එවැනි පාඩම් උගන්වන්නේ පාසැල්වල හා ළදරු පාසලේ මනෝ විද්යාඥයින් විසිනි. සමහර ගුරුවරුන් සහ අධ්යාපනඥයින් මෙම පාඩම්වලින්ම පාඩම් කරති. දරුවන්ගේ බිය සැකසීමේ පංති පවත්වන සුවිශේෂත්වය හා අර්ථය කුමක්ද?
භීතිකා හඳුනා ගැනීම
පළමු අදියර පරික්ෂා කිරීම. බොහෝ විට එය නිවැරදිව නිවැරදි කළ යුත්තේ කවුරුන් දැයි හඳුනා ගැනීමටය. ළමයින් භීතීන් නිර්වචනය කිරීමට දායක වන මනෝවිද්යාඥයින් විසින් නිපදවන විශේෂ පරීක්ෂණයන්ට සමාන වේ. පරීක්ෂණයෙහි තේරුම වන්නේ සමහර ප්රශ්නවලට පිළිතුර සහ පින්තූර විස්තර කිරීමයි. පරීක්ෂණ අවසන් වූ පසු, දරුවන්ගේ කණ්ඩායමක් හඳුනාගෙන ඇති අතර එය නිවැරදි කිරීම අවශ්ය වේ. දරුවාට ගැටලූ ඇති බව දැන ගැනීමට වහාම දෙමාපියන්ට දැනුම් දෙන්න. ගුරුවරයා හෝ මනෝවිද්යාඥයා දෙමව්පියන් සමග කතා කළ යුතු අතර, ළමා විය නොහැකි භීතීන් සඳහා හේතුව කුමක් විය හැකිද යන්න සහ එය සමඟ කටයුතු කිරීමට යෝජනා කරයි.
නිවැරදි කිරීම් සහ ක්රමවේදයන්
ඊළඟ අදියරේ දී, සෘජු රැකියා දරුවන්ගේ භීතිකාවන් නිවැරදි කිරීමට පටන් ගනී. යම් යම් දේවලට බය නොවී සිටීමට උපකාර වන බොහෝ ව්යායාම ඇතුළත් වේ. පළමුව, භීතිකාව තුරන් කිරීමට ලිහිල් කිරීමේ අභ්යාස යොදා ගනී. ඔවුන් දරුවාට ලිංගික හැසිරීම් වලට ඔරොත්තු දෙයි. එවැනි අභ්යාසවලට ස්තූතිවන්ත වන විට දරුවන්ට තම අභ්යන්තර ලෝකයට ගිලෙන්නට පටන් ගනිති.
තවදුරටත් ගුරුවරයා හෝ මනෝ විද්යාඥයා සාන්ද්රණය මත අභ්යාසවලට යයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, දරුවාගේ හැඟීම් සහ හැඟීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඉගෙන ගත යුතුය. මෙම ව්යායාම මගින් ඔහුගේ බිය නිසා කුමක් තේරුම් ගැනීමට ඔහුට උපකාර කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවන් අඳුරේ බිය නොවී, එය අඳුරු ය. විවිධාකාර දේවලට හේතු වන දරුවන්ගේ භීතීන් අඳුරේ සිට ආරම්භ කළ හැකිය. මනෝවිද්යාඥවරයා මෙය වටහා ගැනීමටත්, සාමාන්යයෙන් කොන්ක්රීට් වෙන් කිරීමටත් උපකාර කරයි.
නිවැරදි කිරීම් අතරතුර, බොහෝ විට සංගීතය විවිධාකාරව භාවිතා කරයි. දරුවා බිය නිසා කුමක් සිදුවේදැයි සිත් යොමු කිරීමට උපකාර කරයි. මීට අමතරව, කාලයත් සමඟම, යහපත් ධනාත්මක සංගීතයක් දරුවා සමඟ බියට පත්වීම හා අවතැන් වූ භීතිය සමඟ බැඳී සිටීමට පටන් ගනී. මේ අවස්ථාවේ දී, මනෝවිද්යාඥයා යහපත් අයුරින් ක්රියා කරයි. දරුවා ප්රසන්න හා සමාන ය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, බියක් නිවැරදි කිරීමට පංති නිතරම ක්රීඩා ඇතුළත් වේ. ඉසිරොටපියා යනු වඩාත් ඵලදායී ක්රමවලින් එකකි. ළමයින් ක්රීඩාව තුළ ඔවුන්ගේ භීතිය විනාශ කරයි. ඔවුන් විවිධාකාර නැඹුරුවාවන් ඉටු කිරීමට ඉදිරිපත් වී ඇත. ක්රීඩාව ගොඩනංවන ආකාරයට අවසානයේදී දරුවා අවසානයේ දී තමාට වඩා බලවත් බවත්, ඔහු බිය වන දේටත් වඩා බුද්ධිමත් බවත් තේරුම් ගනී. මේ අනුව, යමක් බියෙන් ජය ගත හැක.
බිය නිවැරදි කිරීම සඳහා තවත් ක්රමයක් වන්නේ කලා ප්රතිකාරය. මේ අවස්ථාවේ දී, දරුවන් තමන් බිය වන දේ ඇද ගන්නා අතර, පසුව චිත්ර මාලාවක් භාවිතා කරමින්, කතාව දිගටම කරගෙන යාමට උත්සාහ කරන්න. මෙම සිද්ධියේදී, මනෝ විද්යාඥයා අවසාන ප්රතිඵලය බිය නිසා ජයග්රහණය සංකේතවත් කරයි.
එසේම, දරුවන්ට ඔවුන්ගේ මාංශ පේශීන් සුවපත් කර, විවිධාකාර සම්බාහනය ලබා දීම, ආතතිය දුරලීම.
බියෙන් නිවැරදි කිරීම පිළිබඳ පාඩම් අතර මනෝ විද්යාඥයෙකුගේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ දරුවා ලෙස ඔහු පිළිගැනීමය. දරුවාට භය වන දේ ගැන කිසිවිටෙක විනිශ්චය කළ නොහැකිය. ඔබ ඔහුගේ පැත්තෙහි සිටින බව තේරුම් ගත යුතු අතර උදව් කිරීමට අවශ්යයි. එසේම, එය දරුවාගේ හැඩය වෙනස් කිරීම සුදුසු නැත, ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම. ගුරුවරයා නිවැරදිව ක්රීඩා භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔහු ඉක්මනින් යමක් කිරීමට උත්සාහ නොකර සියලු පියවරයන් සමඟ ගමන් කළ යුතුය. දරුවාට දිගු කලක් යමක් යමක් කළ නොහැකි වුවද, එය බලාසිටීම හා ඔහුට උපකාර කිරීම අවශ්ය වේ. එසේ නොමැති නම්, සරලවම ජයලලිපිය ප්රතිඵල නොලැබේ. ක්රීඩාවලදී වැඩිහිටි ක්රීඩාව ගැන අදහස් දැක්වීමට අවශ්ය නැත. එය නිවැරදි කිරීම සඳහා සෘජු සම්බන්ධයක් නොමැති නම්. තවත් මූලික නීතියක් වන්නේ improvise කිරීමට ඇති අයිතියයි. මනෝවිද්යාඥයෙකු යම් නිශ්චිත වාතාවරණයක් සකස් කර ඇත්නම් පවා, දරුවාට එය බැහැර කිරීම සඳහා සෑම අයිතියක්ම ඇති අතර මෙය පිළිගත යුතුය.