ළමුන් තුළ රක්තහීනතාවයේ හේතු සහ ප්රතිවිපාක

ඔබේ දරුවා නිතරම හෘදයාබාධයකට ලක් වී තිබේද? එසේත් නැතිනම් චුත-චුප්වරු වෙනුවට හයිඩ්රජන් හා ඩයිපෙනය ගැන පැමිණිලි කරනවාද? ඔබ තනිවම නොවේ. නවතම දත්ත වලට අනුව, ලෝක ළමා දරුවන්ගෙන් අඩක් පමණ රක්ත හීනතාවයෙන් පෙළෙනවා. මෑත වසරවල දී, "ඇනෙලෝන" යන ළදරුවන්ගේ සංඛ්යාව ශීඝ්රයෙන් වර්ධනය වෙමින් තිබේ. දරුවන් තුළ පවතින නීරෝගී හේතුව, හේතු සහ ප්රතිවිපාක රහසක් නොවේ. කියවා, ඔබ කියවන්න - එය කිසි විටෙකත් ප්රයෝජනවත් නොවේ ...

රෝගයේ නම (රක්තහීනතාවය හෝ රක්තහීනතාවය) තිබියදීත්, දරුවන්ගේ රුධිරය සාමාන්ය වේ. අධික ලෙස අඩු වීම යනු hemoglobin සහ eritrocytes (රතු රුධිරාණු), පෙණහලු අවයව හා අවයව වෙත ඔක්සිජන් ලබා දීම සඳහා වගකිව යුතු ය. එමනිසා, හදවත වැඩ කිරීම සඳහා හදවත උත්සාහ කරයි. එබැවින් සෑම අවයවයක්ම අවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා ගනී. ඕනෑම වයසක දී රක්තහීනතාවය හඳුනා ගැනීම, නමුත් තවමත් පළමු අවදානම - ගර්භණී කාන්තාවන්, වැඩි වර්ධනය වර්ධනයේ අවධියේ දී මෙන්ම, දරු ප්රසූතියේ දී යොවුන් වියේ පසුවන විට. ඔව්, තරුණ පරම්පරාවේ රක්තහීනතාවය වැඩිහිටියන්ට වඩා පොදුවේ බහුලයි. මෙය පුදුමයක් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුල ජීවීන් සමග කුමන ආකාරයේ හැසිරීමක් සිදු නොවේ ද? හදිසි හා අප්රසන්න ...

එය සිදුවන්නේ කෙසේද?

යකඩ ඌනතාවය රක්තහීනතාවය යනු ළමුන් තුළ රක්තහීනතාවයේ වඩාත් සුලබ ආකාරයකි. එය සිදුවන්නේ 80% ක් පමණි. එහි සිදුවීම යකඩ නොමැති වීම අනුමාන කිරීම දුෂ්කර නොවේ. ඉතිරි 20% විටමින් B ₆ , බී ₁₂ සහ ෆෝලික් අම්ලය (විටමින් ඌණතාවය අඩු වීම) මෙන්ම ප්රෝටීන් (ප්රෝටීන් ඌණතාවේ රක්තහීනතාව). හරියටම විටමින් වර්ග බොන්න සහ ආහාරයට එකතු කිරීම සඳහා කුමන නිෂ්පාදනයක් සොයා ගැනීමට, ඔබට සමීක්ෂණයකින් කළ හැකිය. එහෙත්, රක්තහීනතාවය යනු පෝෂණ දෝෂයක් නොමැති වීමයි. රෝගය සඳහා අවුලුවාලීම බොහෝ විට රුධිර වහනයකින් සිදු වන විවිධාකාර තුවාල හා මෙහෙයුම්. නමුත් මෙය වෙනම කථාවක් වන අතර, එය වැළැක්වීම ගැන තවදුරටත් කතා කිරීම අවශ්ය නොවේ, නමුත් හදිසි උපකාරය ගැන.

සම්මතයෙන් බැහැරවීම.

ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය විසින් රුධිර ලීටරයකට ග්රෑම් 120-140 ග්රෑම් ලෙස සාමාන්ය හීමොග්ලොබින් සාමාන්ය අන්තර්ගතය තීරණය කර ඇත. නිවුන් දරු උපද්රව සඳහා වන සීමාව ග්රෑම් 130 ක් වන අතර, දරුවන් සඳහා මාස 3 - ග්රෑම් 95-100 / ග්රෑම්, අවුරුදු 1 සිට 3 දක්වා -110 ග්රෑම් / අවුරුදු 4-12 සිට -115 ග්රෑම් / විශාල වශයෙන්, මෙම දර්ශක ඉතා කොන්දේසි සහිතයි. සෑම දරුවෙකුටම රුධිරයේ රතු රුධිර සෛල සමඟ උපත ලබා ඇත. මෙම හේතුව නිසා, ජීවිතයේ පළමු මාස ​​දෙක තුළදී, hemoglobin මට්ටම 90 g / l ට අඩු විය හැක. එය බිහිසුණු දෙයක් නොවේ: ඉක්මනින්ම නව රතු රුධිරාණු සෑදීමේ යාන්ත්රණය හැරී, සියල්ල නැවත සාමාන්ය තත්වයට පත් වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, නොමේරූ ළදරුවන් තුළ, නව රුධීර සෛල සෑදීම යකඩ නොමැති වීම නිසාය. - මෙම අවස්ථාවේදී, සැබෑ රක්තහීනතාව වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි වේ. ඒ නිසා මාස කිහිපයක් ඇතුළත රතු රුධිරාණු සෛල සාමාන්ය තත්වයට පත් නොවන්න. ජීවිතයේ මුල් අවුරුදු තුනේ දරුවා තුළ හීමොග්ලොබින් මට්ටම 110 ග්රෑම් 1 ක් දක්වා අඩු වුවහොත් පූර්ව නෙමෙයි. අප්රසන්න වූ විස්මයන් වැළැක්වීම සඳහා, සාමාන්ය පරීක්ෂණයකදී, ඔබේ දරුවාගේ හීමොග්ලොබින් මට්ටම් අසන්න. ළමයින්ගේ විශ්ලේෂණයන් බොහෝ විට ගනු ලබන්නේ, නමුත් මවගේ මෙම දර්ශකයේ උනන්දුව වරින් වර පෙන්වයි. නමුත් නිෂ්ඵලයි.

රෝග ලක්ෂණ.

සුදුමැලි සම හා ශ්ලේෂ්ම පටල, පුල්ලි, හුස්ම හිරවීම, හිසරදය සහ ටිවින්ටස්, හිසරදය, දුර්වලතාව සහ විඩාව සැහැල්ලු සියලු ආබාධ සඳහා පොදු ලක්ෂණ වේ. ඔබේ දරුවාට කන්න හෝ හුණු කන්න ආශාවක් තිබේ නම් දෙමව්පියන් සඳහා මෙය ක්රියාකාරී සංඥාවක්! මෙම අසාමාන්ය ආකාරයෙන් රෝගියා ආස්වාදජනක ශරීරයේ යකඩ හා ඛනිජ ලවණ ඌනතාවයන් පිරිමැසෙනු ඇත. දිලිසෙන රක්තහීන දරුවකු සැක කිරීමට තවත් හේතුවක් නම් - ධාන්ය හා කිරි සඳහා ඔහුගේ අතිරික්ත ප්රේමය. විශේෂයෙන්ම ළමයින්ට පෙර ඔවුන් දෙස බැලීමට අකමැති නම්. වෙනස් කිරීම ආහාර මනාපයන් පමණක් නොව හැසිරීමම විය හැකිය. ළමයින් වඩාත්ම චිත්තවේගීය, කෙඳිරිගාමින් හෝ, අනිත් අතට, සාරවත් හා උදාසීන ය. රීතියක් ලෙස, අඩු ඇනීමකින් ඇති වන නියපොතු සහ හිසකෙස් ආබාධය පිරිහීමට ලක් වේ. සම සමාවයට පත්වන අතර, දිව "අලවන" මෙන් පෙනේ. වැඩිවිය පැමිණෙන ගැහැණු ළමුන තුළ, රෝගය ඉහළ උදරයේ, වේදනාව, ඔසප් වීමේ අවදානම මගින් ඔප් වීම මගින් ඔප් වීම සිදු කරයි.

නීරක්තිය යනු උගුලේ රෝගයකි. සමහර විට එය දිගු කලක් තිස්සේ දැනුණේ නැත, රෝගය පිළිබඳ එකම හා මුල් රෝග ලක්ෂණයකි. මෘදු අවස්ථාවන්හිදී, සාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ මුලුමනින් ම නොපැහැදිලි විය හැකි අතර, සැහැල්ලු ආකෘතිය මනා අසනීපයක් මගින් පමණකි. බරපතල ස්වරූපය ගැන කිව නොහැක. එය රතු රුධිරාණු සෛලවල ව්යාධි මාදිලි වලින් ද සමන්විත විය හැකිය.

එය කන්නේ කුමක් ද?

"රක්තහීනතාව" පිළිබඳ නිර්වචනය - තම දරුවා මන්දපෝෂණයෙන් හෝ දුර්වල ගුණාත්මක නිෂ්පාදන මත පෝෂණය කරන දෙමාපියන්ට නින්දා කිරීමක් නොවේ. අඩුපාඩු රක්ත හීනතාවට හේතුව බොහෝමයක් ඒකාකාරී ආහාර වේලෙහි සැඟවී ඇත. ඔබගේ දරුවා තම්බා අක්මාව, මස්, බිත්තර සහ හරිතයන් ගැන විශේෂයෙන් නිවිති, සලාද කොළ හා හරිත ළූණු ගැන හැඟෙන්නේ කෙසේද? කිසිම දෙයක් නැහැ? ඉන්පසු "යකඩ සඳහා සටන් කරන දින". අකමැති? විකල්ප ක්රම සොයමු. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇපල් ඇපල් ප්රතික්ෂේප නොකරනු ඇත. නිවසේදී සුදු මැජික් සැසියක් ඇති කිරීමට අමතක නොකරන්න: කොළ ඇපල් ගෙඩියක නිය පොලක තබා දිනකට තබන්න. ඇපල් ඇපල්-මලික් යකඩ නිෂ්පාදනය කරයි. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ ප්රියතම පල ප්රයෝජනවත් වනු ඇති බවයි. ඔබේ මවත් හොඳ මායා බලධාරියෙකුගේ කීර්තිය ලැබෙනු ඇත. මාර්ගය වන විට, තාපය ප්රතිකාර රක්තපාත වළක්වා ගත හැකි ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්යවල බලපෑමට බලපෑමක් නැත. එබැවින් අමු හරිතවලට කැමති නැති දරුවන්ට තැම්බූ ආකාරයෙන් එය ලබා ගත හැක (සුප්, අර්තාපල්). ඒත් ඒක කරන්න එපා! යකඩ ගොඩක් හොඳ නැත. එහි අතිරික්තය ඇල්ෆ්රෝමොමෝටෝස් වර්ධනයට හේතු වේ. මෙම රෝගය තුළ අධික රුධිර වහනය වන පටක වල තැන්පත් වී ඇති අතර ඒවායේ ක්රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් වේ.

IRON අන්තර්ගතය (නිෂ්පාදන වලින් 100 mg):

ගව කිරි - 0, 05

කැරට් - 0,7

නිවිති, සලාද කොළ - 6

මත්ස්යයන් - 1

බිත්තර - 2.5

පූර්ණ පිටි වලින් පිටි - 2,4 කි

වකුගඩු - 10

සිහින් පිටි වලින් බත් - 1,2

අර්තාපල් - 0,7

බ්රොකෝලි - 0.8

ගෝවා - 0,5

චිකන් - 1,5

ගෙඩි - 3.0

බෝංචි - 1,8

තක්කාලි - 0.6

ඇපල්, පෙයාර්ස් - 0,8-0,9

බ්රසල්ස් පැළ - 1,2

දොඩම් - 0,8-0,9