ගිම්හාන කඳවුරේ සිටින ළමුන් සහ යෞවනයන්ගේ ඉතිරි
ඇත්ත වශයෙන්ම පොදු නිර්දේශය කඳවුරේ නිශ්චිත පිහිටීම හා විශේෂත්වය සමඟ ගැලපෙන සම්බන්ධතාවක් තිබිය යුතුය. දරුවා බෝට්ටුවක ජීවත් වන මුහුදු මට්ටමේ ගාස්තු - එක් දෙයකි, සහ වනාන්තරයේ කඳවුර තවත් එකක්. නමුත් මූලික උපදෙස් ඕනෑම විනෝදාස්වාදයක් සඳහා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
සෞඛ්යය. සෑම කඳවුරකම වෛද්ය මධ්යස්ථානයක් ඇත. දරුවන්ට සෑම විටම සුදුසුකම් සහිත සහායක් ලබා දෙනු ඇත. ඒ නිසා පළමු වරට අවශ්ය ආධාරක කට්ටලය ලබා ගන්න එපා. යෞවනයන්ට හදිසි අවස්ථාවක් සඳහා අරමුදල් ලබා දිය හැකිය - නිදසුනක් ලෙස, අන්ත්රීය ආබාධ, "පැකට් පැච්", තැලීම් හා අපිරිසිදු ආලේපන ආලේප කිරීම වැනි නිදසුන්. වෘත්තිකයන්ට දරුවන්ගේ සෞඛ්යය සම්පූර්ණයෙන්ම භාර දීම. ඔබේ දරුවාට අසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම්, තමාට පිහිනන හැටි දන්නේද, ඔහුට විශේෂ ඖෂධ අවශ්ය වුවහොත් උපදේශක උපදේශකයෙකුට කියන්න.
ඇඳුම්. පළමුව, සුදුසු බෑගයක් තෝරා ගන්න - සැහැල්ලු හා සරලයි, එය රැගෙන යාමට පහසු වන අතර දේවල් අඩු වී ඇත. ළමයින් සමඟ බෑග් එකතු කිරීමට වගබලා ගන්න. එවිට ඔබ ඔවුන් සමඟ ඔවුන් දෙන්නේ කුමක් ද යන්න දැන ගන්නා පිණිස. ආරක්ෂාව සඳහා, ඔබගේ ඇඳුම් වල වැරදි පැත්තේ ලියන්න නම් හෝ අවම වශයෙන් කුඩා දරුවාගේ මුලින්ම ලියන්න. එවිට ඔහුගේ දේපළ සොයා ගැනීමට පහසු වනු ඇත. ගිම්හාන දේවල් තුනී, හොඳින් පාරගම්ය වන වායු හා අවෙශෝෂක රෙදිවලින් මිලදී ගැනීමට වඩා හොඳය. ළමයින්ට මිළදී ගන්න එපා - කඳවුරේ කිසිම දෙයක් අවශ්ය නැහැ. ප්රධාන වශයෙන්ම ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණවලින් යුත් දිනපතා ඇඳුම් ඇඳීමට ප්රධාන වශයෙන්ම ටී-ෂර්ට්, ටොප්, කලිසම්, කොට කලිසම්, ළදරු ඇඳුම් සහ සැණින් හා දණහිස ඉහල මට්ටම් ලබා දීමයි. සැහැල්ලු සපත්තු ගැන සැලකිලිමත් වන්න (අළුත් කිරීම ඉදිරියට ගෙන යාමට වඩා හොඳයි): සපත්තු, පාවහන්, සපත්තු. ෂර්ට් (Panama, cap, baschief, bandana) - ඔබේ දරුවාගේ වයස සහ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය අනුව අමතක නොකරන්න. උණුසුම් ඇඳුම් ලැයිස්තුවක් - ටිපියට්ට් එකක්, ස්ෙව්ටර් හෝ ජැකට්, ජැකට්-සුළං හෙලිකොප්ටරයක් සහ ලිස්සන වැහි කබා. ඕනෑම ළමා කඳවුරක විවිධ විනෝදාස්වාද ක්රියාකාරකම් සිදු කරනු ලබයි (නිදසුනක් ලෙස, මාරු කිරීම ආරම්භ කිරීම හා වසා දැමීම). මෙවැනි උත්සව සඳහා, ඔබ ළදරුවෙකුගේ ලිංගය අනුව, හැඩයෙන් යුත් හැඩැති බ්ලවුස් / ෂර්ට්, සායක් හෝ කලිසම් ගෙන යා හැකිය.
පුද්ගල සනීපාරක්ෂාව. එදිනෙදා ජීවිතයේ භාවිතා කරන සෑම දෙයකින්ම, අවම කිරීම: සබන් (සබන් පිඟානේ අවශ්ය), දන්තාලේප, ක්රීම්, ෂැම්පු, ෂවර් ජෙල්. කුඩා භාජන ලබා ගන්න, භාජන රැගෙන යාමට අපහසු නිසාය. මිල අඩු දත් බුරුසු දෙකක් තබන්න (එක් අයෙකුට බොහෝ විට අහිමි වනු ඇත, සෝදාගන්න), සෑන් ක්ලෝත්, වැසිකිලි කඩදාසි, ඉවතලන ලේන්සු සහ ටැප්පකින්. කුරුලෑ ඇටවලට පිළියමක් මඟින් යෞවනයන් වැළැක්වූයේ නැත - මෙම කඳවුරේ පොදු ගැටළුවක් වන අතර, ගැහැණු ළමයින් සඳහා සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන තබා ගැනීමට අමතක නොකරන්න. එමෙන්ම කෘමීන්ගෙන් හා සූර්යයන්ගෙන් ක්රීම්වලින් ප්රතිබිම්බයක් අවශ්යයි.
සන්නිවේදනය සහ මුදල්. දරුවන්ට ජංගම දුරකථනය ලබා දීමට හෝ නොලැබීම ඔබේ පුද්ගලික ව්යාපාරයයි, එය සියල්ල අහිමි කළ පසු දරුවාට එය අහිමි විය හැකිය. ඕනෑම අවස්ථාවක කඳවුර තුළ මිල අධික ජංගම දුරකථනයක් සම්පූර්ණයෙන්ම නිෂ්ඵල වේ. පොඩ්සි මුදල් සාධාරණ මුදලක් විය යුතුය - දරුවාට ඕනෑම මුදලක් වියදම් කිරීමට හැකි වේ. උපදේශක-උපදේශක සමඟ කතා කිරීම හා එය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ඔහු වෙත මුදල් මාරු කිරීම (ඔබේ ලිපි නාමය හා ප්රමාණය ලියන ලියුම් කවරයේ) හොඳම ය.
විනෝදාස්වාදය. ගිම්හාන නිවාඩුව යනු විනෝදාස්වාදය. දරුවාට පොත් කීපයක් (නිදසුනක් ලෙස, එය ගෙනයාමට අසීරු වනු ඇත, වඩාත් යෝග්යය. ප්රියතම සෙල්ලම් බඩු (විශේෂයෙන්ම ඒවා මිල අධික නම්), බෝල, ජාවාරම් ගත නොකළ යුතුය; පළමුවැන්න අහිමි වීම (හෝ කැඩීම), සහ ඕනෑම ක්රීඩා උපකරණ කඳවුර තුළ ගත හැකිය.
මුළු පවුල සමඟ සමෘද්ධිමත් සමාරිය
කුඩා දරුවන් සමඟ විවේක ගැනීම, විශේෂයෙන් පළමු වතාවට, දෙමව්පියන්ගේ අවිනිශ්චිත භාවය ගැන ටිකක් බියට පත්වේ. කෙසේ වෙතත්, කිසිවකු හෝ කනස්සල්ලට පත් නොවිය යුතු ය. මතක තබා ගත යුතු ප්රධානතම කාරනය වනුයේ සියළුම පවුලේ සාමාජිකයන් ඔවුන්ගේ ගිම්හාන නිවාඩුව මත හැකි තරම් පහසු විය යුතුය. දරුවන් හා යෞවනයන්ට, විශේෂයෙන්ම කාමරයේ හෝ නිවසක ඇති සුවිෙශේෂී අවස්ථාවන්හිදී, නිවැරදිව කන්න අවස්ථාවක්. අසල වෛද්ය මධ්යස්ථානයක් සහ ඖෂධයක් අවශ්යයි!
සෞඛ්යය. ගිම්හාන නිවාඩුව තුළ අනපේක්ෂිත තත්වයන් තුළදී සන්නද්ධ විය හැකි පරිදි "මාර්ග" පළමු ආධාරක කට්ටල එකතු කරන්න. තබන්න:
පේන්කිලර් සහ අරුත
- ධමනි ආබාධ සඳහා උපකාර වන සූදානම (Smecta, Enterosgel, සක්රිය අඟුරු).
- සීතල, සිරප් හෝ ලෝපුපොප් වලින් කපා.
- අසාත්මිකතා සඳහා පිළියමක් (ඔබේ දරුවා එය නොලැබේ නම්, නව ආහාර, ජලය, වෙනස් දේශගුණයක් ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇතිවිය හැක).
- විෂබීජනාශක හා තුවාල ලෙලි සුව කිරීම්. දහඩිය දැමීම සඳහා පිළියමක් (විශේෂයෙන් ඔබ කාර් හෝ දුම්රිය මගින් නිවාඩුවට යන්නේ නම්).
- ප්ලාස්ටික් (ඉස්කුරුප්පු, ඇලවුම් ප්ලාස්ටර්).
- නැවුම් බඳුන්.
පාරජම්බුල කිරණ වලින් ආරක්ෂා වීමට වග බලා ගන්න! සැහැල්ලු ටැන්ක් ලස්සන පෙනුමක් ඇති නමුත් දරුවන්ගේ හා යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස පෙනේ. දිනපතා මිනිත්තු 15 ක මිනිත්තු හිරු උදෑසනක් කුඩා ළමුන්ගේ සිරුරේ ඇත. හිරු එළියෙන් පාවිච්චි කරන්න. ඔවුන් පිටත්ව යාමට පෙර විනාඩි 15-20 ක් අවශ්ය වේ. සහ විවේක නිවාඩු දින පළමු සතිය තුළ ඔබ ඉහළ ආරක්ෂාවක් සහිත ක්රීම් අවශ්ය වේ (උදාහරණයක් ලෙස, SPF 30). එවිට ඔබට 20 වන සංගුණකය සමඟ අරමුදල් වලට යන්න පුළුවන්.
ප්රවාහන ක්රම. පාසල් වයසේ දරුවන්ට දිගු විවේකයක් දරාගත හැකිය. නමුත් ළමයින් ඉක්මනින් වෙහෙසට පත් වෙනවා. ඒ නිසා ඔබට කුකුළන් රැගෙන යාම සඳහා පසුපස රාක්කයක් අවශ්ය වේ. වීසර් සහ වැහි කබා සහිත ආකෘතියක් තෝරන්න. හැකිනම්, ඔබ නැමී පැටලිලි සහිතව ඇවිදිනවා. ඇය ඇවිදීමට උදව් වන අතර, දරුවාට නිදා ගත හැකිය. එය දෙමව්පියන්ට කැෆේහි ආහාරයක් වේ.
කෞතුකාගාරය. ඔබ මුහුදු වෙරළට හෝ රටට යන්නේ නම් ප්රශ්නයක් නැත. දරුවන් හා නහඹරයන් සමඟ ගිම්හාන නිවාඩු සමයේ අනිවාර්යය වේ! එමනිසා, කල්තියාම, ළමයින්ට සැරසිලි හෝ සිමාවන්වලට සූදානම් කරන්න. සපත්තුවල වැදගත්ම දේ වන්නේ විඳදරාගැනීමයි. දරුවා මුහුදේ නොසැලකිලිමත් කාලවලදී ඔවුන්ව වසා දමයි. අවුරුදු දෙකකට අඩු දරු දැරියක් සඳහා අල්ලා ගන්න එපා - ඔහු තම කකුල මත තබා ගත නොහැක. පසුපසට සහ වෙල්ක්රෝ පටිය සහිත තවත් ප්රායෝගික ආකෘතියක්. වෙරළ සඳහා සෑම දෙයක්ම මිලදී ගන්න: පිහිනුම් ටන්ක් හෝ පිහිනුම් තටාකය, පැනමා, සූර්ය කණ්නාඩි. පිහිනන්න ඉගෙනගන්න දරුවන්ට පුහුණුව අවශ්ය උපකරණ අවශ්යයි. මෙතෙක් - දරුවා. විවිධාකාර ඉන්වෙන්ටරි සැපයීම: රවුම, සහ වරල්, සහ ආෆ්ටර්, සහ විශේෂ ටෙස්ට්.
කළ යුතු දේ. ගිම්හාන නිවාඩුවට ළමුන් සහ නහඹරයන් විනෝදාස්වාදය සඳහා අවශ්ය වේ. එම නිසා, ඔබ සමඟ ආරක්ෂිතව පින්තාරුව (ඔබ ගල් මත අඳිනවා), ප්ලාටිනීන් (අලංකාර ලෙස ගල් කැටවලින් හැඩගස්වනු ඇත), තරුණ මූර්ති ශිල්පියෙකුගේ මෙවලම් (ඔවුන්ගේ උදවියට විශිෂ්ඨ වැලි බලකොටුවක් ගොඩනගනු ඇත). ප්රහේලිකාව, ප්රහේලිකාව, නිර්මාණකරුවෙක් ගන්න. බාල්දි, අච්චු, ළදරු සඳහා scapulas එළිමහන් ක්රීඩා තුල අනිවාර්ය වේ. ඔබේ ප්රියතම සෙල්ලම් බඩුවක් ගන්න.