- බෝංචි - 30 ග්රෑම්
- tahini - 1 කලා ගෑරුප්පු
- සුදුළූණු - 1 හැන්දක් (ෆ්රයිඩ්)
- ලෙමන් යුෂ - 1 ගෑරුප්පු
- චිලි - 1/2 තේ හැඳි
- ලුණු - 1 පිහියක්
- කළු ගම්මිරිස් - 1 පොල්ලක්
- ඔලිව් තෙල් - 3 හැඳි
මුලින්ම ඔබ හොඳට ඇඳ ඇතිරීම හා වියළි වගා කිරීමට අවශ්ය වේ. ආහාර සකසනයක ගොඩක් බවට පත් කරන්න. ටහිනි, සුදුළූණු, ලෙමන් යුෂ සහ කුළුබඩු එකතු කරන්න. Combin කරන්න සහ ඇනූ සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර. ඔලීව තෙල් වත් තරමක වත්. කසළ එකතු කිරීම, ඉල්ලුම මත ශීතකරණයක් තුළ මිශ්ර කිරීම හා ස්ථානය.
මෙහෙවර: 3