අක්මා ප්රතිකාරය

ඇදුම බොහෝ ගැහැණු ළමයින්ට කරදර කරයි. ඔවුන් ප්රායෝගිකව කිසිම තැනක සිට පැන නැගී සිටීම පහසු නැත. නිරෝගී සමක් ලබා ගැනීමට නිරර්ථක උත්සාහයක් දැරූ දැරියක විශාල සංඛ්යාවක් පැය ගණනාවක් වැයවෙනවා. ඇත්තෙන්ම, සෑම කෙනෙකුම කුරුලෑවෙන් ඉවත් කළ හැකිය. දැන් මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා දුසිම් ගණනක් තිබේ නම්, ඔබට කළ යුතු දේ දැන ගැනීමට අවශ්යය.


1) ශීත ඍතුවේ දී, සම සමීපව රැකබලා ගැනීම ඉතා වැදගත් ය. ඇක්ටික් මර්දනය කිරීමට සියලු ක්රම, සම සම වියළීම. ශීත ඍතුවේ දී ශීත ඍතුවේ දී හිසකෙස් ගෙදරින් පිටවීමට පැය කීපයකට පමණක් භාවිතා කළ හැකි ය. එබැවින්, ඔබ ප්රතිකාර ලබමින් සිටියදී, හැකිතාක් සීතල විය හැකි අතර සින්ක් අඩංගු ආරක්ෂිත කීම් භාවිතා කරන්න.
2) හයිඩ්රේෂන් නොමැතිව සෞඛ්ය සම්පන්න සමයක් හිතාගන්න බැහැ. එබැවින්, ෙමොයිස්චරයිසර් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. තෙල් අඩංගු නොවන විශේෂිත දියර හා කීම් භාවිතා කරන්න. ඔවුන්ගේ වයර් සාමාන්යයෙන් වඩා සැහැල්ලු ය. සිසිල් වතුරෙන් සෝදා ගන්න, උණුසුම් නොවේ. ඔබේ සමට පෝෂණය කිරීමට සහ තනුක කිරීමට අමතක නොකරන්න. මේ සඳහා ඔබේම පිසීමේ මාස්ක් සකස් කරන්න: මීපැණි හැන්දක්, තැඹිලි යුෂ හැදි 2 ක්, ඇපල් වයිට් පෑන් හැන්දක් - විනාඩි 20 ක් ඔබේ මුහුණේ මිශ්ර කර උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් යොදන්න. මෙම ක්රියාපටිපාටිය සතියකට 2 වතාවක් නැවත නැවතත් කළ හැක.
3) ආහාර සඳහා වොච්. මේද ආහාර, ඇට වර්ග, චොකලට් ඉවත් කරන්න. සින්ක් අඩංගු ආහාර, පලතුරු සහ නැවුම් එළවළු අඩංගු ආහාර අනුභව කරන්න.
4) හිස්කබලේ අවධානය යොමු කරන්න. ඇය තරබාරු නම් ඇගේ ප්රතිකාර ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ඔබේ හිසකෙස් පිරිසිදු කරන්න. ආලේපිත සම, ස්නානය කරන නිෂ්පාදන හෝ මේස් කීම් ලබාගැනීමට මුහුණට ඉඩ දෙන්න එපා.
5) ගොඩක් බොන්න අමතක කරන්න එපා. වතුර ශරීරය වැඩි දියුණු කරයි. ජල ලීටර 2 ක් අවශ්ය තෙතමනය පවත්වා ගැනීම සඳහා රුධිරය පවිත්ර කරති.
6) උෂ්ණත්වය ඉතා අඩු මට්ටමක පවතින විට නිතරම වාතය තුල වේ. සමේ වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරි වනු ඇත. හිරු කිරණ ස්වභාවිකවම ආඳන් ඉවත්ව යනවා.
7) මානසික පීඩනය, මත්පැන් වළක්වා ගැනීම ප්රමාණවත් තරම් නින්දේ.
8) දවස පුරා, අනිශ්චිත ලෙස ප්රතිබැක්ටීරීය නියෝජිතයන් සමග සමට නොකෑ යුතුය. සාමාන්යයෙන් තාප ජලය සහ තෙත බටර් භාවිතා කරන්න.
9) ටික කාලයකට, ඔබ කුරුලෑව සුව කරන තෙක්, ටෝනල් ප්රතිකි්රඩි, කුඩු සහ බ්ලෂර් කරන්න එපා. ඔවුන් තව තවත් දැවිල්ලක් ඇති කිරීමට හේතු වනු ඇත.
10) අපිරිසිදු අත් ආලේප නොකරන්න එපා, ඒවා මිරිකා ගන්න එපා. ඔබ විසින්ම පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාපටිපාටිය අනුගමනය කිරීමට තීරණය කර ඇත්නම්, ඔබ පරෙස්සමෙන් යුක්තව ක්රියා කරන අතරතුර ඔබ අතට හා මතුපිටට සැලකිය යුතුය. එවිට, ඖෂධීය කසාය සමග භාජනය පුරා මුහුණ ඉරිඟු සහ මෘදු කුරුලෑව ඉවත්. ස්රාවය වීමෙන් වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න, එසේ වුවහොත් කැසීම දිගටම පැවතිය හැකි අතර සෑම සති 2 කට වරක්ම මෙම ක්රියා පටිපාටිය නැවත නැවත නොකියන්න.
11) කිසිම උදව්වක් නම්, චිකිත්සකයෙකු හා රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකුගෙන් විමසන්න. වකුගඩු සෑදීමේ හේතුව හෙළි කරන පරීක්ෂණවලින් ඔබගෙන් විමසනු ඇත. ප්රතිකාරය එය තුරන් කිරීම සඳහා උපකාරී වනු ඇත, සහ රූපලාවන්ය ශිල්පියා කුරුලෑ සමඟ කටයුතු කරනු ඇත. මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා නවීන රූපලාවණ්යය බොහෝ ක්රම තිබේ, එය ඔබේ මුහුණෙන් ක්ෂීරපායී වීමෙන් ක්ෂීරපායීම සඳහා බොහෝ පාඨමාලා ප්රමාණවත් වනු ඇත.
12) කැළැල් ඇති නම්, ඒවා ආවරණය කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. මෙමගින් සමෙහි අසමානතාව තවදුරටත් අවධාරණය කරනු ඇත. දැන් කුරුලෑ කැළැල් පිසල් හෝ ලේසර් සමඟ ඉවත් කළ හැකිය, සැක සහිත ආකාරයේ සැඟවීමට උත්සාහ කිරීමේ අවශ්යතාවක් නැත.
13) වකුගඩු නැවත නැවතත් ඔසවන විට, විවිධ විෙශේෂඥයින් සමඟ සම්පූර්ණ විභාගයක් කිරීමටත්, ෙමම ගැටළුව සංකීර්ණ ආකාරයකින් විසඳීමටත්, ඔබ බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත.

මෑතක් වන තුරුම කලු නාශක ඉවත් කිරීම කළ නොහැකි විය. දැන් නූතන කොස්මෙටික් විද්යාව වර්ධනය වීමත් සමග එය ඉතා පහසු ය. වෘත්තීමය අත්දැකීම් මත ස්වාධීනව ක්රියා කිරීමට හා ක්රියාවට නැංවීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ කිරීම වැදගත් නොවේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, සිහින්ගේ ප්රතිවිපාක අඩු වනු ඇත, සහ ආහාස් ඔබව "සැරසිලි" කරන කාලය වේගවත් වනු ඇත.