අග්න්යාශයට උදව් කරන්නේ කෙසේද?

අග්න්යාශය යනු අපගේ ශරීරයේ ජීවිතයට අවශ්ය හෝමෝන සහ යුෂ වලට ශරීරයට ලැබෙන ශරීරයකි. මෙම ග්රන්ථිය උදර කුහරය තුල සහ ආමාශයේ පිටුපස බිත්තියෙහි පිහිටා ඇති ගම්මිරිස් හැත්තෑවකි. මෙය ශරීරයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නොසැලකිල්ලක් නම් මෙම සිරුර ඉතා සංවේදී බවක් ලෙස සැලකේ. අග්න්යාශයේ විශේෂයෙන් නරක අන්දමින් දුර්වල ආහාර තත්ත්වයක් ඉතිරි වේ. එබැවින් ඔබේ ආහාර වේලට නිරීක්ෂණය කිරීම - මෙය සෞඛ්ය සම්පන්න ශරීරයේ නීතිවලින් එකකි. එහෙත්, සියල්ලම, අග්න්යාශයට උදව් කරන්නේ කෙසේද, ඇය ඔබට එය අවශ්ය බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම්? මෙම සංවේදී ප්රශ්නයට පිළිතුර අප අද ප්රකාශයට පත් කිරීමට උත්සාහ කරමු.

අග්න්යාශයට උපකාර කරන ආකාරය සොයා ගැනීමට පෙර, මෙම ඉන්ද්රියයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් කරන ප්රධාන සෘණ සාධක පැහැදිලිව හඳුනාගෙන හඳුනාගත යුතුය.

අග්න්යාශයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය උල්ලංඝනය වන ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ වනුයේ: වමේ ඉහළ කොටස, දුප්පත් ආහාර හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නොපැමිණීම, සිරුරේ බර තියුණු අඩුවීමක්, නියුක්ත ඔක්කාරය. අත්යාවශ්ය ක්රියාමාර්ග ගැනීමට සහ අග්න්යාශයට උපකාර කිරීම සඳහා අවශ්ය වන ප්රධාන සාධකයන් මෙයයි.

මෙම සිරුරේ නිරෝගී තත්වයට බාධා කළ හැකි ප්රධාන සාධක වන්නේ:

අසමබර හා නුසුදුසු ආහාර වේලට;

- ආහාර භාවිතය පිළිබඳ බාධාකාරී ස්වභාවය;

- මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට් වැනි ශරීරයේ එවැනි ද්රව්ය අතිරික්තය;

- තෙල් සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර;

- අධික මත්පැන් පානය කිරීම;

ගල් හා ග්ලීස් වල ගල් කැටයම්;

- සනීපාරක්ෂක සහ සනීපාරක්ෂක ජීවන රටාව.

මුලදී අප පවසන පරිදි අග්න්යාශයේ ප්රධාන අංගය හා අපගේ ශරීරයට ඇතුළු වන ප්රධාන කොටස් සැකසීමට උපකාර වන විශේෂ හෝමෝන නිපදවන ප්රධාන කාර්යභාරය වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඇලිලේස් ප්රෝටීන බිඳ දැමීම සඳහා කාබෝහයිඩ්රේට්, ලයිපේස්-මේස්, ට්රිප්සින් වැනි ද්රව්ය සැකසීම සඳහා හැකියාව ඇත. මීට අමතරව, මෙම සිරුර ඉන්සියුලින් වැනි හෝමෝන නිපදවයි. එය ශරීරයේ ග්ලූකෝස් අවශෝෂණයට උපකාර වන ඉන්සියුලින් වේ. අග්න්යාශය මඟින් නිෂ්පාදනය කරන යුෂ, ආහාර ජීර්ණය සහ ආහාර සැකසීම සම්බන්ධව ක්රියාකාරීව සම්බන්ධ කර ගනී. එබැවින් මෙම සිරුරේ ක්රියාකාරිත්වයෙහි කිසියම් අන්තරායක් මිනිස් සිරුරට බලපානු ඇත. පළමුව, එය ජීර්ණයට බලපායි. එසේම, ශරීරයේ උෂ්ණත්වය උල්ලංඝනය වන මිනිස් සිරුරේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් බාධා කරන අනෙකුත් ඉන්ද්රියන්ගේ ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රතිරෝධය දක්වයි.

අග්න්යාශයේ විශේෂ ලක්ෂණයක් වන්නේ අග්න්යාශයේ (උග්ර හෝ නිදන්ගත ගිනි අවුලුවකි), කැටයම් වල ගල් කැටයම්, චිකිත්සාවන් සහ පිළිකාවක් ඇති කළ හැකි අන්තරාලයකි. එසේම, මෙම ඉන්ද්රිය විවිධ ආසාදන හා කොලජන් රෝග වලට ඉතාම හානිකර ය. ඊට අමතරව, ග්රන්ථිවල අඛණ්ඩතාවය උල්ලංඝනය කිරීම දියවැඩියාවට මඟ පාදයි. යකඩවලට උපකාර කිරීම සඳහා මිනිස් සෞඛ්යයට අහිතකර ප්රතිවිපාක වළක්වා ගත හැකි අතර, ශරීරයේ ඇතිවන අක්රමිකතා පිළිබඳ පළමු සංඥාවන්හිදී, පූර්ණ රෝග විනිශ්චය කිරීමට සහ නිසි දේට හේතුව කුමක්දැයි හඳුනා ගැනීමට විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගැනීම අවශ්ය වේ. රීතියක් වශයෙන්, වෛද්යවරයා පාරජම්බුල කිරණ, ජෝ නාලිකා පරීක්ෂා කිරීම, ආමාශයික යුෂ සහ රුධිර පරීක්ෂාව විශ්ලේෂණය කිරීම මගින් රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ.

අග්න්යාශයේ මෙම රෝග වළක්වා ගැනීම සඳහා, ප්රථමයෙන්ම ආහාර වේලක් නිරීක්ෂණය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. කෝපි, මධ්යසාරී පාන වර්ග, රසකැවිලි, හතු, මේද ආහාර, විවිධ ටින් කළ ආහාර, බේකරි නිෂ්පාදන හා සුදු ගෝවා භාවිතා කිරීම සඳහා සීමා කිරීම අවශ්ය වේ. තවත් කොළ කරල්, වට්ටක්කා, කැරට්, අර්තාපල්, වට්ටක්කා සහ zucchini කන්න වටිනවා. මෙම ආහාර වල මෙම ශරීරයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය කෙරෙහි සියලූම ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත. කෙටියෙන් කියනවා නම්, යකඩේ ක්රියාකාරීත්වය නිසියාකාරව නිසි ලෙස උදව් කිරීම සඳහා, ඔබ ෆයිබර් පොහොසත් වන ප්රෝටීන් සහ එළවළු සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් ඇති ආහාරයට මාරු කළ යුතුය.

බරපතල රෝගාබාධයකින් පෙළෙන බරපතල රෝගී තත්ත්වයක් හේතුවෙන් ඔබ උගුරේ ගිලී ඇති අතර එමඟින් අග්න්යාශි්රත යුෂ උවදුරට හානි පමුණුවන අතර, උඩු රැවුලට ඉහළට උදරයට යෙදීම සඳහා උපදෙස් දෙනු ලැබේ. මෙය පටක වල ඉදිමීම අඩු කිරීම, ග්රන්ථි යුෂ භාවිතය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. ඉන් පසුව, ඔබ වහාම නිර්වින්දන එන්නත් ලබා ගත හැකි වෛද්යවරුන් වහාම අමතන්න. රෝගියාගේ ශල්යකර්මයට මැදිහත් වීම අවශ්ය වන විට මෙය අවශ්ය නොවේ.

Pancreatitis නම්, දැඩි ආහාර හා පානීයතා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නමුත් ඔබේ ආහාරයේ වේදනාකාරී හිරිහැරයන් අතුරුදහන් වීමෙන් පසු සෑම පැය 2 කට වරක් විනාඩි භාගයක් වීදුරු පානය කිරීම වටිනවා. ඊට පසු රෝගියා අඩු මේද ගෘහ චීස්, මාළු හා මස්. සුප් හොද්ද, ෆ්රයිඩ් හා මේද භාවිතා කිරීමට දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇත. ආහාර දිනකට 5 වතාවක් පමණ විය යුතුය. ඊට අමතරව, ඔබ වෛද්යවරයෙකු පත් කළ යුතු ඖෂධ ලබා ගත යුතුය.

මෙම රෝගය තුළ ඇති ප්රධානතම දෙය වන්නේ විශේෂඥයෙකුට උපකාර කිරීම සඳහා ක්ෂණික ඉල්ලීමක් වන අතර ක්ෂණිකව ප්රතිසාධනය කිරීමට හා ප්රතිවිපාක පිළිබඳ අවදානම අවම කරයි.

එහෙත් නිදන්ගත අන්තරාලය යනු අඩු ක්රියාකාරී රෝගයකි. එය සෑහෙන තරම් මන්දගාමීව වර්ධනය වේ. නිදන්ගත අන්තරාලය ආතතියට මෙන්ම උග්ර ාමානයසයන ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. ඊනියා භාගික ආහාර හා ආහාර මගින් හොඳ බලපෑමක් ලබා දෙනු ලැබේ. මිහිරි, සුප් හොද්ද, කුළුබඩු, තෙල් සහ ෆ්රයිඩ් කන්න තහනම් වේ. ගෑස් නොමැතිව චිකිත්සක නාන හා ඛනිජ ජලය, ඉතා දුර්වල ඛනිජ ලවණකරණය ඉතා හොඳට උපකාර කරයි.

අක්ෂි සංයුතියේ අග්න්යාසීය පටක වල පිහිටුවන ලද අක්කු, පුද්ගලයාගේ වේදනාව ඇතිවන පරිදි, කාණු වසා දැමේ. ශල්යකර්ම මගින් එය ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. එසේම මෙහි අග්න්යාශයේ ආකෘතියට ආවේණික බද්ධයන් ඇති කළ හැක. නිදසුනක් ලෙස, ඇනෙනෝමා හෝ ලිෆ්ලෝම්. මෙම පිළිකා ක්ෂණිකව ඉවත් කිරීමකට ලක් වේ.

අන්තිමේදී, අග්න්යාශයේ අක්රමිකතා හඳුනා ගන්නා ඕනෑම රෝග ලක්ෂණයක් ඉතා බරපතල ලෙස ළඟා විය යුතුය. ස්වයං ඖෂධය කිසිසේත්ම වටින්නේ නැත. එමනිසා, වේදනාව සඳහා ඕනෑම පූර්වාවශ්යතාවන්හිදී, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසනු මැනවි.