ඔබගේ පාද ක්රියාකාරිත්වය මුළු දවස පුරාම ක්රියා කර ඇත්නම්, බොහෝ විට එය ක්රීඩකයන් තුළ සිදු වේ නම්, ඔබේ කකුල් නැවුම් නොවිය හැකිය. භෞතික ආතතිය පමණක් දහඩිය ගතියට හේතුවේ.
පාදයේ ස්වේච්ඡාව සමග කටයුතු කිරීම සහ අප්රසන්න ගන්ධය ඉවත් කිරීම සඳහා, පහත දැක්වෙන ක්රියාමාර්ග අනුගමනය කරන්න.
1. සමේ රෝග වර්ධනය වීම වැලැක්වීම සඳහා, සෑම දිනකම උණුසුම් ජලය සමග ඔබේ පාද සේදීම.
2. ඔබේ කණ්ණාඩි ස්වභාවික රෙදිපිළිවලින් සමන්විත විය යුතුය. ඔවුන් වඩාත් හොඳින් අවශෝෂණය කර ඇත.
3. එක් එක් පාඟු සෝදා පසු, විශේෂ ෆ්රයිස් ක්රීම් යොදන්න, මෙම ක්රීම් ඩියෝඩ්රයිකරණය සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩංගු වන අතර, glycerin ද විය යුතුය.
4. ගන්ධය මිදීමට උපකාර වන ඵලදායී ක්රමයකි තේ. ඔබේ කකුල් රැගෙන තේ දළු තැබිය යුතුය. තේ කොළ සහිත තේ වලින් පසු, සපත්තු තුළ තබා 1-2 දිනක් තබන්න. මේ නිසා, ඔබේ සපත්තු අප්රසන්න දූවිලි සහිත සුවඳ ඉවත් කළ හැකිය.
5. ඔබ ද පාද සඳහා ඩියෝඩ්රන්ට් භාවිතා කළ හැකිය. එහෙත් ඔබේ ඇඟිලි අතරේ තබන්න එපා. ඒ නිසා ඔබ බීසා නොයන්න, එය ආසාදනය හා නරක සුවඳ නරක් විය හැකි බැවින්.
6. සෑම දිනකම ඔබ ඔබේ අත්වල පිහාටු සමග පිස දැමීමට සිදු වුවද, එය ස්වාභාවික ද්රව්ය වලින් පමණක් කළ යුතුය.
7. ඔබ පැළඳ සිටින නම්, ඔබ අවුරුදු තුනකට වඩා වැඩි කාලයක් ඒවා පැළඳ නොගත යුතුය.
8. ඔබේ පාදවල සෞඛ්ය තත්වය සහ නඩත්තු කිරීම සඳහා බොහෝ විට තණ කොළ මත ඇවිදගෙන යන්න.
9. පැරණි තේ ප්ලාස්ටික් රැගෙන ගෙදරදී ගෙදරට තිනකුවක් සාදන්න. සහ මෙම tincture ඔබගේ පාද සේදීම. ඔබේ කකුල් දහමෙන් ඔබ ආරක්ෂා කර ගත හැකි කහටින්ටරීය බලපෑමක් ඇති තේ.
10. ඔබට ඉතා ප්රබල හා අප්රසන්න සුවඳක් ඇත්නම්, ඔබට කිසිම උදව්වක් නොලැබේ නම්, ඔබට ලෙඩ රෝගයක් තිබේ. පාද ප්රතිකාර සඳහා විශේෂඥ උපදෙස් ලබා ගන්න.
ඔබගේ පාද සෑම විටම නැවුම් හා නිරෝගී විය යුතුය.