විවිධාකාර අවධිවලදී අධි රෝගී රෝගය සහ එහි ප්රතිකාරය වසර ගණනාවක් පුරා වෛද්යවරුන් කනස්සල්ලට ලක්වූ මාතෘකාවක් වේ. අධි රුධිර පීඩනයේ දී හෘද රෝග වෛද්යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන නවීන ඖෂධ - සජෝඩයිලේෂන්, හයිපෝසින්ටිස්, ෙල් පිරිසිදු කරන්නන්. විවිධ කායික සායන වලදී හෘදය සහ සාරාංශික රෝග අධ්යයනය කරන නමුත් සෑම වසරකම අධිවර්ධන රෝගීන් සංඛ්යාව වැඩි වේ.
අධි රුධිර පීඩනයෙන් ව්යාකූල නොකරන්න
රුධිර පීඩනය වැඩි වී ඇත්තේ මිනිසුන්ගෙන් 20-30% ක් පමණි. ඒවා අතර සැබෑ අධි රුධිර පීඩනය ඇති රෝගීන් සහ වකුගඩු රෝගය, උණ ස්නායු රෝග, ක්රියාකාරී ආබාධ, ගැහැණු සෛලවල ආබාධ, ලිංගික මානසික ආබාධ, ශ්වසන රෝගය වැනි රෝග ලක්ෂණ සහිත රෝගීන් හඳුනා ගනී. අධික ආබාධ, මානව සෛල, අහිතකර සාධක, තරබාරුකම, මොළයේ භාජන වල හෘදයේ ආඝාතය, හෘද හා ඇටෝටා යන රෝගවලට නිරාවරණය වීම.
අධි රුධිර පීඩනය
අධි රුධිර පීඩනය ආරම්භ වන්නේ 30-40 වසරකට පසුවය. රෝගය වර්ධනය වන විට සෑම විටම වෙනස් වේ. රෝගයේ සෙමින් ප්රගතිගාමී ක්රියාවලිය - ඊනියා නිර්ලෝභි, හා වේගයෙන් ප්රගතිගාමී - maligant පාඨමාලාව.
රෝගයේ මන්දගාමී වර්ධනය අවධි තුනක් ඔස්සේ ගමන් කරයි:
පළමු අදියර (ආරම්භක, මෘදු) රුධිර පීඩනයේ සුළු උෂ්ණත්වයන්ගෙන් සංඝටිත වන්නේ 160-180 / 95-105 mm Hg මට්ටමකිනි. චිත්ර. සාමාන්යයෙන් ධමනි පීඩනය අස්ථායී වේ. රෝගියා නිදා සිටියදී එය ක්රමානුකූලව යථා තත්වයට පත් වුවද, සාමාන්යයෙන් රෝගය දැනටමත් පවතින අතර, අහිතකර තත්වයන් යටතේද, එම පීඩනය නැවත නැවත පැමිණේ. මෙම අවධියේදී සමහර රෝගීන් තුළ අධි රුධිර පීඩනය කිසිසේත් දැනෙන්නේ නැත. අනෙක්වා හිසරදය (ප්රධාන වශයෙන් ගුද මාර්ගයේ), කරකැවිල්ල, හිසෙහි ශබ්දය, නොසෑහීම, මානසික හා ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වයේ අඩුවීමක් ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. මෙම රෝග ලක්ෂණ සවස් යාමයේ හෝ රාත්රියේදී පෙනෙන්නට තිබේ. මෙම අදියරේ දී රෝගය සහ එහි ප්රතිකාර ගැටළු ඇති නොකරයි. ඖෂධීය ශාක වලින් යහපත් චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය.
II අදියර (මධ්යස්ථ තදබලකම) ඉහළ සහ ස්ථායී රුධිර පීඩන සංඛ්යා මගින් සංලක්ෂිත වේ. එය 180-200 / 105-115 මි.මී. Hg මට්ටමේ උච්චාවචනය වේ. චිත්ර. හදවතේ වේදනාව, හිසරදය, හදවතේ වේදනාව පිළිබඳ පැමිණිලි තිබේ. මෙම අදියර අධිරුධිරිත අර්බුද වලින් සංලක්ෂිත වේ. විද්යුත් කොන්ඩ්රෑම්, අයිස් දින සහ වකුගඩු වල වෙනස්කම් පවතී. මත්ද්රව්ය භාවිතයෙන් තොරව, පීඩනය සාමාන්යයි. ඖෂධීය ශාක මගින් අත්යවශ්ය ආධාර සපයනු ලැබේ.
III අදියර (දරුණු) සංඝටනය වන මස්තිෂ්ක සහ හදවතේ ඇති ඇටසිස් වල සහ ඇටෝස්කෙරෝෙරෝසිස් ප්රරෝහණ ප්රරෝහණය සමග අඛණ්ඩව වැඩි වීමක් දක්වයි. විවේකය තුල රුධිර පීඩනය 200-230 / 115-130 mm Hg වේ. චිත්ර. හෘදයාබාධය (හෘදයාබාධ හා ආසාත්මිකතාවයන් ඇතිවීම, උග්ර මයිකාඩික් ආබාධයක් වර්ධනය විය හැකිය), සායනික සිතුවිලි හෘදයාබාධය විසින් තීරණය කරනු ලැබේ. මොළයේ භාජන තුළ ඇතිවන ආඝාතය (උග්ර මස්තිෂ්ක අනතුරක් සිදුවීම - ආඝාතය), වකුගඩු වල වෙනස්කම්. විශේෂ ඖෂධ නොමැතිව ස්වයංසිද්ධව පීඩනය සාමාන්ය තත්වයට පත් නොවේ.
ප්රතිකාරය පුළුල් විය යුතුය!
ඔබ දන්නා පරිදි කාලෝචිත හා නිවැරදිව තෝරාගත් සංකීර්ණ ප්රතිකාර වලදී අධි රුධිර පීඩනයේ ප්රගතිය නතර කළ හැකිය.
රෝගය හා ප්රතිකාරයේ පළමු අදියරේ දී විශේෂයෙන් අසීරු නොවන අතර පහත දැක්වෙන පියවරයන් ඇතුලත් වේ: වැඩ සහ විවේචනය, බර අඩු කිරීම, ව්යායාම ප්රතිකාර, සනීපාරක්ෂක ප්රතිකාර, ඖෂධීය ශාකවල ක්රියාශීලී භාවිතය: හෘද රෝග, හයිපොටසින්, ඩයුරටික් සහ සෛලීය වලිගරයිට් කිරීම.
II හා III අදියරවලදී, ඉහත සඳහන් පියවරයන් සමඟ, ඖෂධ ක්රියාකාරීව භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. නේවාසික රෝග පරීක්ෂණය සහ ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. විශේෂයෙන් රෝගාබාධ සහිත රෝගීන්. අධි රුධිර පීඩනය II සහ III අදියරේදී රෝගීන්ට ප්රතිකාර කරන හෘද රෝගියෙකුගේ නිරන්තර අධීක්ෂණයට ලක්විය යුතුය.
ඔබටම උදව් කරන්නේ කෙසේද?
1. නිසි පෝෂණය
අධි රුධිර පීඩනය වැලැක්වීම සඳහා කොලෙස්ටරෝල්, සත්ත්ව මේද, අතිරික්ත කාබෝහයිඩ්රේට්, කල් තබා ගන්නා අඩංගු දිගුකාලීන ආහාර අනුකලනය කළ යුතුය. මේස ලුණු පරිභෝජනය තියුනු ලෙස සීමා කිරීම අවශ්ය වේ. හැකි නම්, ආහාර ටිකක් ලුණු ආහාරයට ගන්න.
මොළයේ හා හෘදයේ ඇති නාලවල අධි රුධිර පීඩනය හා අණුක රුධිර නාලවල ඇතිවන ප්රධානතම පෝෂක වන්නේ සෙලිලෝස් වේ. එහි අගය කොලෙස්ටරෝල් හා වෙනත් හානිකර ද්රව්යයන් අවශෝෂණය කරවයි. තන්තු බඩ අවශෝෂණය නොවී ශරීරයෙන් පිටවීම නිසා එය ශරීරයට අනවශ්ය ලෙස අත්යවශ්ය ද්රව්ය බොයි. ෆයිබර්ඩර් හොඳම ප්රභව වන්නේ නැවුම් එළවළු සහ එළවළු මෙන්ම කූරිස්.
2. ඩෙස්ටේ බරයි
අධි රුධිර පීඩනය රෝගය, වයස, අනුකණ්ඩය රෝගය යන අදියර සැලකිල්ලට ගෙන, චලනය හා පටිපාටි අනුයාත කළ යුතු රෝගයකි. වැදගත්ම දෙය එය නොවේ! ඔබ අධික බරක් නොදෙන්න. එක් අයෙකුට චෙක්පත්වල බලය සහ හැකියාවන් ඇති අතර තවත් පුද්ගලයෙකුට නැවුම් වාතාශ්රය හා ක්රියාකාරී ශාරීරික ව්යායාම තුළ දිනපතා ඇවිදීමට අවශ්ය වේ. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අවසානයේදී පුද්ගලයෙකුට පහසු සහ ප්රසන්න තෙහෙට්ටුවක් දැනිය යුතුය. ඔබේ ස්පන්දනය හා රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම අවශ්ය වේ. අධි රුධිර පීඩනය වැඩි දියුණු කිරීම වැළැක්වීම බව අමතක කරන්න එපා!