අබ ඇටය භාවිතා කරනු ලබන්නේ බෙහෙත් හා කොස්මෙටෝලියාවේදීය. අත්යවශ්ය තෙල් අබවල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සංරක්ෂණය කිරීම සඳහා, එය සීතල පීඩනය මගින් ලබා ගනී. අබ ඇටය ඔක්සිකාරක ක්රියාවලියට ප්රතිරෝධී වන අතර, එබැවින්, එය දිගු වේලාවක් ගබඩා කළ හැක - මාස 10 සිට අවුරුදු 2 දක්වා. මෙම ගුණාංගය නිසා, මෙම සීතලය බොහෝ විට ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය දීර්ඝ කිරීම සඳහා වෙනත් සගන්ධ ෙතල් එකතු කරනු ලබයි.
ඉතින් අබ ඇටයක් පාවිච්චි කරන්නේ?
අබ, තෙල් විෂබීජනාශක හා බැක්ටීරියාකාරි ක්රියාවලීන්ගේ ඉතා පෝෂ්යදායී, ප්රයෝජනවත් හා ඖෂධීය නිෂ්පාදන වේ. බාහිර තුවාල, පිලිස්සුම්, හෘද රෝග, රුධිර වාහිනී, බඩවැල් සහ බඩවැල්වල ප්රතිකාර සඳහා උපකාර වන ප්රතිජීවක විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. කිරි මවුවරුන්ට සරලව අවශ්ය වන ප්රයෝජනවත් විටමින්, ඛනිජ සහ මේද අම්ල ද අඩංගු වේ.
අබ ඇටයක් පාවිච්චි කළ හැක්කේ කෙසේද?
අබ ඇටය බොහෝ ශීතකරණයන් තුළ, ශාරීරික වෛද්ය විද්යාව හා ඖෂධයේ සියවස් ගණනාවක සිට සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. ඖෂධ නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා සියලුම වර්ගවල ක්රීම්, රසකැවිලි කර්මාන්තශාලා හා බේකරි නිෂ්පාදනවලදී අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා වේ. යුරෝපීය රටවල ක්රීඩා පුහුණුවීමෙන් පසු අබලි තෙල් යොදාගනී සැහැල්ලු සම්බාහනය සඳහා යොදා ගනී.
රිටිනොල්වල අන්තර්ගතයට ස්තූතියි, තෙල් ශරීරයේ වර්ධනය හා වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරයි, එහි ආරක්ෂිත ප්රතිශක්තිය වැඩි කරයි. අබ ඇටයේ සංයුතියේ, විටමින් B6 සහ නිකොටින්තික් අම්ලය, කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය හා සෛල විඝටනය සඳහා ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇති කරයි. එසේම අබ, තෙල් විටමින් D (සූර්යකාලියේ දී වඩා 1, 5 ගුණයක්) අඩංගු වේ. තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිවල ක්රියාකාරිත්වය ඉහළ නැංවීම, මෙම ප්රතිශක්තික ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මෙම විටමින්ට උපකාරි වේ. සම හා හෘද වාහිනි රෝග සංවර්ධනය කිරීම වළක්වයි. විටමින් ඊ ස්තූතියි, අබ, තෙල් පරිවෘත්තිය සාමාන්ය කිරීමට. කොලීන්, විටමින් K සහ P මගින් කේශනාලිකා ශක්තිය වැඩි දියුණු කර ඒවායේ නම්යතාව වැඩි කර ඇත.
අබ ඇටයේ ප්රධාන ගුණාංග මොනවාද?
අබ ඇටය ආහාරයක් ලෙස පමණක් නොව, පිළියමක් ලෙසද භාවිතා කළ හැක. මෙම තෙල් බැක්ටීරියාකාරි, ගිනි අවුලුවන, එඩීමේ, ප්රතිශක්තිකරණ, විෂබීජනාශක, රසකාරක, ප්රතික්රියාශීලී බලපෑමක් ඇත. අබ, තෙල් වල රෝග නිවාරණ හා රෝග නිවාරණ සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
ප්රයෝජනවත් තෙල් ජීර්ණ පද්ධතියට බලපායි. අබ, තෙල් ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලිය සක්රිය කරයි, ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කිරීම, අක්මාව තුළ මේද පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම තෙල් ගර්භාෂය, මේද අක්මාව, හෙපටයිටිස්, cholelithiasis, cholecystitis වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
අබ, තෙල් සම සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට ද යොදා ගනී. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය බැක්ටීරියාකාරි, ප්රතිජීවක, ප්රතිජීවක හා තුවාල ලබා සුව කිරීමේ බලපෑම් ඇත. කුරුලෑ, අසාත්මිකතා, ඉස්මමා, lichen, seborrhea, psoriasis ප්රතිකාර සඳහා ඵලදායී ලෙස භාවිතා වේ. එසේම, රැළි රැලි පෙනුම පෙරට යනවාටත්, ඒ නිසා කාන්තාවන් වැඩිහිටි දී භාවිතා කළ හැකිය. ඔක්සිජන් සහ පාරජම්බුල කිරණ වලින් සම ආරක්ෂා කරයි. හිසකෙස් ශක්තිමත් හා කීකරු වීම සඳහා තෙල් භාවිතා කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.
අබ, අත්යවශ්ය තෙල් සඳහා කුමක් විය හැකි කුමන උපත්ද?
- තෙල්වල නිශ්චිත සංඝටක සඳහා පුද්ගල නොඉවසීම.
- ආමාශ ආබාධයකින් පෙළෙන අයට එය නිර්දේශ නොකරයි. භාවිතයට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
- ආමාශයික ආඝාතයක්, ආමාශයේ තුවාලයක් හෝ රුධිර නාලයක් ආසාදනය වන අය සඳහා නිර්දේශ කර නොමැත.
- සංවේදී සම වර්ගය.
අබ ඇටයක් දිගු කල් තබා ගත හැකි නමුත්, බෝතලය විවෘත කිරීමෙන් පසු ශීතකරණය තුළ තදින් වසා තිබූ පියනක් යටතේ ගබඩා කළ යුතුය.