අලංකාර කකුල් තිබේද?

පිරිමි ළමයින්ගේ කකුල් දෙස බලන්නේ මන්දැයි ඔබ දන්නවාද? මිනිස්සු දන්නේ නැහැ. එහෙත් ඔවුන් ලස්සන ගැහැණු අඩි දෙස බලන්න. "අලංකාර කකුල් ඇතිද?" යන ලිපියේදී, කකුල් කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්ය හා සුන්දරත්වය පිළිබඳ දර්ශකයක් බව පෙන්වීමට අපට අවශ්යයි. එක් අයෙකු තමන් සඳහා පමණක් නොව, තම සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු අතර ඔවුන්ගේ පාද ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.

කකුල් බොහෝ විට විවිධ රෝගවලින් පීඩා විඳිති. ඉතින්, අපි කුමක් කළ යුතුද යන්න ගැන කතා කිරීමට හේතුවක් ඇත, කුමක් කරන්නද, සහ ඔබේ පාද සෑම විටම සෞඛ්ය සම්පන්න සහ අලංකාරයි.

සෞඛ්ය සම්පන්න සතුරෙක්, පාදයේ අලංකාරය වන්නේ රුධිර සංසරණය නරක ය. එය එය පෙනිකෝසිස් සහ සෙලුලියට් වර්ධනය හා පෙනෙන නිසා වේ. ප්රධාන හේතුවක් නම්, රුධිර සංසරණය නරක ලෙස හැඳින්විය හැකි,

එය සෛලීය වර්ධනය හා සැකසීම සඳහා අභ්යන්තර පරිසරය වටා නිර්මාණය කරයි. සෙලියුලිට් සෘජුවම රුධිර සංසරණය මන්දගාමී ස්ථානවල පිහිටුවා තිබේ. සෙල්ටයිට් ආවරනය වී ඇත්තේ ගැටලුව වඩාත් උග්ර වන අතර එය පල්වීමේ අවධානයට යොමු කරයි.

රුධිර සංසරණයට හේතුව කුමක්ද? සහ හේතුව එකිනෙකා ඉරුණු කකුල් දිගු වාඩි දී, සමීප ඇඳුම් ඇඳුම තුල සැඟවී ඇත. ඊට අමතරව, සතෙකුගේ ජීවන රටාව, නඩත්තු කටයුතු.

වකුගඩුවක් සහ සෙලියුලිටිස් සෑදූ විට රුධිර සංසරණය නිසා එය ටිකක් පැහැදිලි කරමු.

කුඩා රුධිර නාල වල රුධිර සංසරණය බාධා ඇති වන නිසා, මේද පටකවලට ඔක්සිජන් සැපයුම කඩාකප්පල් වේ. ක්ෂුද්ර හැඩැති තෙලින් සෑදූ තරබාරු, විෂ ද්රව්ය පිරවීම සහ සමට තල්ලු කිරීම. සෛලවල තාප්ප ඝන සහ ඝන වන අතර තරබාරු ප්රමාණය වැඩිවී ඇති අතර එය ශරීරයේ හසු වී ඇති බව පෙනේ. මේ අනුව, සමේ ලක්ෂණ මතුපිට පෙනේ, කුඩා-හූම්ලොකි. දිගු මාංශ පේෂි වල අකර්මන්යතාවය නිසා රුධිර සංසරණය බාධා ඇතිවන විට සෛලීය හා අප්රසන්න මේද තැන්පතු මුලින්ම පෙනී යයි.

තව දුරටත්, දුර්වල රුධිර සංසරණය නිසා ශාරීරික පද්ධතියට තවදුරටත් මුහුණ දිය නොහැකිය. කකුල් වේදනාව දික් වන අතර අවසානයේ ඉදිමීම. කකුල් වල ශිරාවලට රුධිරය වහනය කිරීම අපහසු වන අතර පල්වෙන ලේ පුලුස්සා ගැනීම සඳහා ශුක්ර ප්රසාරණය කිරීම සඳහා ශූන්ය කිරීමට කිසිවක් ඉතිරි නොවේ. සහ සෙලුලියට් සහ වැනිසෝස් යන දෙකම සඳහා සෘජු මාර්ගය මෙයයි.

එලඹෙන ගැටළු වලක්වා ගැනීම හා හඳුනා ගැනීම සඳහා කෙසේද? තවත් සමහරක් "බොරුකාරයින්" වේ. ඇවිදින විට ඇති වන කකුල්, බර, දැවෙන සංවේදීතාව මෙම විඩාව දැනීම. පඳුරු, පතුලේ ඉදිමීම් සහ පහළ පාදය, සාරවත් නිල්, දම් පාට කුඩා ශිරා තුළ "තරු" පෙනුම. තවද, විශාල නහර ප්රසාරණය වන අතර, ඒවා අතරමැදි වූ නෝඩ් වල ස්වරූපයෙන් සමෙහි දක්නට ලැබේ. මෙය රුධිර සංසරණය උල්ලංඝනය කිරීමකි. මම කළ යුත්තේ කුමක්ද?

සැලකිය යුතු වසා ගැටි සහ සංසරණය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ප්රසන්න, ප්රයෝජනවත් සහ විශ්වසනීය ක්රම තුනක් ඇත. එබැවින් අපගේ සුන්දර කකුල් සඳහා.

ක්රම:

1. ක්රියාපිළිවෙත් පරස්පරයි.

2. ව්යායාම භෞතිකව.

3. සම්බාහනය.

සංසර්ගයේ වැසි සහ ක්රීඩා ශරීරයේ සාමාන්ය තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීම, නම්යතාව වැඩි කිරීම. ශරීරයේ ප්රතිශක්තියට සමාන ප්රතිඵලය වන්නේ පටක වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, රුධිර ප්රවාහ සහ වසා ශක්තිමත් කිරීම, රුධිර සංසරණය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ සෙලියුලිට් සාදමින් සංවර්ධනය කිරීම සහ ගොඩනැගීමට මැදිහත් වීමයි. මෙය සෙලුලියුලේට් වැළැක්වීම පමණක් නොව, වැනිසෝසින් වැළැක්වීම වැළැක්වීම පමනක් නොවේ.

මෙම ක්රියා පටිපාටීන් සුන්දර කකුල්වල අලංකාරය, ආකර්ශනීයත්වය සහ ආකර්ශනීයත්වය පමණක් නොව, සෞඛ්යය සුරැකීමටද ප්රියජනකයි. එහෙත්, අවසානයේදී, සහ ආත්ම-ගරුත්වය.

කරුණාකර ඔබේ පාදවලට රිදවන සියල්ල වළක්වන්න. ඔවුන් බලාගන්න, ඔවුන්ව රැකබලා ගන්න, ඔබේ පාද ගැන බලාගන්න. ඔවුන් අසමසම සුන්දරත්වය සහ සුවඳින් ප්රතිචාර දක්වයි. ප්රතිඵලයක් වනු ඇත ඔබ සුන්දර කකුල් ඇත