ෂර්ට් සහ ඩියුලෝල්ට් සම රැකවරණ

"වයසේ වළලු" - එය ඔවුන්ගේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ යුගය ලබා දෙන කාන්තා බෙල්ල හා ගෙල කපන ලද පැටවුන් හා රැලි ගැන ඔවුන් පවසති. ස්කාෆ් හා ස්කාෆ් යටතේ ඇති ගැටළු ස්ථාන සඟවන්න හෝ නොකියන්න - නමුත් ඔවුන් නොකඩවා පෙන්වන සියලුම රහස් පෙන්වීම් පෙන්වයි. සමෙහි යෞවනය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ගෙල හා ඩීසල්ට් සම සමෙහි යෙදීමට සහ එය රැකබලා ගැනීම අවශ්ය වේ.

සම රැකවරණය

බෙල්ල හා සමීපය ඉතා සිහින් හා අවදානම් සහිත ජීවීන් වේ. එමනිසා, ඉක්මන්, විශේෂ සහ නිවැරදි සත්කාර අවශ්ය වේ. එක් තරුණ කාන්තාවක් කාරුණික මෙවලමක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, අනෙක් අයට එය සම්පූර්ණ ක්රියා මාලාවක් ගත හැකිය. බෙල්ලේ සමේ සාධක ගණනාවකින් බලපානවා:

• වයස්ගත වීම සහ වයසට යාමේදී වෛරසයට හා ප්රජනනයට. සමහර විට මහලු වයසක කාන්තාවන්ට තරුණියකගේ බෙල්ලක් ඇති බවත්, තරුණ ගැහැණු ළමයින්ට දැනටමත් ගැඹුරට වැටෙන බවටත් සිදු වේ.

• බර සමඟ අසමබර පෝෂණය හා අත්හදා බැලීම්. ක්ෂණික ශරීරයේ බර අඩු වීම සහ ආපසු බර කිරන ගෙලෙහි සමය දිගු වේ. ශල්යකර්ම (ප්ලාස්ටික්) පෙර මාදිලිවලට ආපසු යාමට නොහැකිය.

• ගෙලෙහි ගුලි වලට අමතරව, කොඳු ඇට පෙළේ සහ කකුලුවෙනි, දෙවන නිකටයක් සෑදීමට හේතු වේ.

• පාරිසරික සාධක: උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම්, සුළං, සූර්ය ක්රියාකාරිත්වය.

එය කණගාටුදායක ය. එහෙත්, ගෙල හා ඩොල්කැලේජ් කලාපයේ සම වියළී යාමේ ප්රථම ලක්ෂණ 25 වන විට දැකිය හැකිය. එය තුනී බෙල්ලට සම්බන්ධ කළ හැකිය. ගෙල රැකබලා ගැනීම ගැන කතා කිරීම, අවධාරණය කිරීම පේශිවල නොව, සමේ ප්රත්යාස්ථතාව හා නම්යතාවය පවත්වා ගැනීමයි. සාමාන්යයෙන් කොස්ට්රොජිකල්වාදීන්, ගෙල සහ ඩෙයාෝල්ට් කලාපවල තරුනයින් නැවත පැමිණෙන අතර, විවිධාකාර ස්පා ක්රියාපටිපාටිවල වැඩකරන්නන් හා විශේෂඥයන් සමඟ එක්ව කටයුතු කරයි. මෙම ත්රිත්වය සෑම කාන්තාවක්ටම ලබා දෙන නීති රීති සකස් කර ඇත. එතකොට - ජීවිතයේ, ශෛලිය, පුරුද්ද සහ ඒකාකෘති ජය ගැනීම.

පළමුවෙන්ම, ඔබ ගෙලෙහි ගැටුම් ප්රදේශ දැක ඇත්නම්, ඇඳුම් පැළඳුම්, බෙල්ලක ස්කාෆ් හෝ ප්ලැටි ගණන ගණනාවක් පිටුපස සැඟවීමට උත්සාහ නොකරන්න. මෙම සමෙන් සාමාන්යයෙන් සමේ හුස්ම ගැනීමට හා ක්ෂණිකව එහි ශබ්දය අහිමි වේ.

දෙවනුව, ඔබ හා ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයන් අඩු හෝ අඩු කොට්ට මත නිදාගන්න. මෙය කොඳු ඇට පෙළට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

තුන්වෙනි කාරණය, බෙල්ල මිරිකා ගන්න එපා හා ඇගේ දැඩි සම්බාහනය ලබා දෙන්න. මෙය තයිරොයිඩ් ග්රන්ථය සමඟ ගැටළු වලට බලපාන අතර බලපෑමට ලක් වූ සම විජලනය විය හැකිය. මෘදු පැද්දීම, පාගන චලනය හෝ ජලයේ ජෙට් ජෙට් භාවිත කරන්න.

සමහර විට ක්රීම් භාවිතය පිළිබඳ ප්රශ්න තිබේ. පියාපත්, එක් කීම් සහ මුහුණ, සහ බෙල්ල හා පියයුරු ඉහළින් ඇති පෙදෙසට ග්රීස් කිරීමට අපහසු ඇයි? මෙම ස්ථානවල වර්ග වල වෙනසක් තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, පුද්ගලයා - ඒකාබද්ධ, ගෙල - වියළි, ​​ගෙල කපන - සාමාන්ය. ෆ්රයිස් ක්රීම් සහ බෙල් ක්රීම් පවා වෙන් කිරීම වඩා බෙහෙවින් ඵලදායී හා ආරක්ෂිත වේ. එපමණක් නොව, රූපලාවන්ය කර්මාන්තය ආලෝකය නිපදවන අතර මෙම ප්රදේශයෙහි සියුම් සමේ සඳහා ඉමල්සිෂන්, කිරි, ජෙල් සහ අනෙකුත් සියුම් නිෂ්පාදන අවශෝෂණය කර ඇත. නමුත් ගැඹුරු මොයිස්චරයිසස් සඳහා ඔලිව්, ආමන්ඩ් හෝ ඇප්රිකොට් තෙල් සහිත සුප් හොද්ද සහිත ඔටම්ස්ල් මැක්ස් ඉතා යෝග්ය ය. මී පැණි සමඟ ගුවන් ප්රෝටීන් මිශ්රණ; antioksidants, hyaluronic අම්ල, ඛනිජ වර්ග හෝ විටමින් ඊ වලින් ආවරණ සහ ආගන්තුක මිල දී ගෙන ඇත. සාලන් මාස්ටර් ඉක්මනින් බෙල්ලේ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා ඖෂධීය කොක්ටේල් හෝ විශේෂ එන්නත් ලබා දෙයි.

සැහැල්ලු අභ්යාස සාදනු ලැබූ යෝග්යතා උපදේශකයන් විසින් සති දෙකක ජිම්නාස්ටික් සඳහා දෘශ්යමාන ප්රතිඵලය සහතික කරනු ලැබේ:

• හිසකෙස් ඉහළට ඇදගෙන එය තබා ගැනීම;

• ගෙලෙහි මාංශ පේශී ආතතිය සමග හිසෙහි චක්රය චලනය;

• හිස් අකුරු හෝ අංකවල වාතය තුලින්;

• පපුවේ වාෂ්ප හා මන්දගාමී වාතය නිකුත් කිරීම.

ඉඟි සහ සීක්රට්ස්

කාන්තාවන්ගේ රහස් සමාන ස්ත්රීන් මෙන් ම කාන්තාවන් මෙන් ය. තම ආදරණීය බෙල්ල රැකගනී.

• ඔලිව් තෙල් සාමාන්යයෙන් සහ වියලි ගෙලට හමේ ඇති හොඳම මෘදු මොයිස්චරයිස් වේ. එහෙත් ගෙල හා බෙල්ලේ තෙල් හා ගැටලු සහිත සම සඳහා ඔලිව් තෙල් සිදු නොවේ - එය සිදුරු කපා.

• ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන, හෝ ඒ වෙනුවට ඔවුන් සමග නැවුම්: කිරි, ඇඹුල් ක්රීම්, ක්රීම්, ගෘහ චීස්, අයිරන්. ඔවුන් තුළ, ඔබ එළවළු තෙල් එකතු කළ හැකිය.

• පළතුරු සහ එළවළු යුෂ ටොනික් - නැවුම් මිරිකා සංයෝග සමග අතුල්ලා. පිපිඥ්ඥා, රාස්ප්බෙරි, පීච්, කැරට්, තැඹිලි, කිවී කරන්නේ.

• ඖෂධ පැළෑටි කසාය - camomile, linden, mint, sage, බර්ච් අංකුර.

යීස්ට් පිටි හෝ නැවුම් අර්තාපල් මිශ්ර කරන්න. මිනිත්තු 15 ක කාලයක් රඳවා තබන ලද ස්කාෆ් ලෙස භාවිතා කෙරේ.

නිවැරදි කිරීම්

Corrector නිෂ්පාදන කෙටි කාලයක් තුළ ඔබට සහය වන විඩාව නැවත ලබා දෙනු ඇත:

1. සස්ෙපන්ය සඳහා ෙජල්.

2. රැලි සහිත වයිරස් ප්රතිජීවක ක්රීම්.

3. ප්රෝටීන සමඟ සවි කිරීමේ ජෙල්.

4. බිස්ට් සඳහා තෙල්.

5. කූල් සහ ක්රීම් ආදර්ශණය කිරීම, සෛල ප්රජනන උත්ප්රේරණය.

6. සමේ ඝනත්වය වැඩි කිරීම සඳහා ඉමල්ෂන් කිරීම.

බෙල්ලේ සහ ඩෙඛෝල්ට් වල සම රැක ගැනීමෙන් ඔබේ රහස් තබා ගන්න. මෙම කලාපවල අනෙක් අයගේ ආකර්ෂණීය පෙනුම සහ මෘදු සැහැල්ලු සම සමාවාදී ඉඩ දෙන්න.