සෑම දිනකම ආයුර්වේද සම්බාහන මධ්යස්ථානයේ සිටින බොහෝදෙනෙකුගේ සංඛ්යාව වැඩිවේ. එය බොහෝ රෝගවල වර්ධනය වැලැක්වීම සඳහා ආතතිය දුරලීම සඳහා උපකාරී වේ. එය තුළ ඔබට තාක්ෂණික ක්රම දෙකක් දැක ගත හැක. මාංශපේශී සහ මෘදු පටක ගැඹුරු විස්තාරනය කිරීමේ ක්රමවේදය සහ ඉන්දියානු ස්වභාවික සුව කිරීමේ පද්ධතිය. ආයුර්වේද ඉගැන්වීම පදනම් වී තිබෙන්නේ ශරීරයේ සහ මනස තුළ ඇති එකමුතුභාවය සහ අන්තර් සම්බන්ධතාවයයි. මෙම සිරුරෙන් පසු සිරුරේ ශාරීරික හා මානසික සමතුලිතතාව නැවත ලබා ගනී. ජීවියෙකුගේ "වැදගත් හුස්ම" එනම් ශක්ති ප්රවාහය නිවැරදි දිශාව තෝරයි. ශරීරයේ ශක්ති ප්රවාහය හේතුවෙන් ශරීරය අවුල් වී ඇත්නම්, රෝගියෙක් ව්යාකූලත්වයන් වර්ධනය කර ගත හැකිය, අවසානයේදී නිදන්ගත රෝග වලට තුඩු දෙනු ඇත.
ආයුර්වේද ආශ්චර්යය - ශිල්පය: තාක්ෂණය.
මෙම සම්බාහනය එක් තනි masseur ලෙස සිදු කළ හැකි අතර, අත් හතරක්, එනම්, ස්කන්ධය දෙකක්. සැසිය තුළදී ජීව විද්යාත්මක ක්රියාකාරිත්වයන් උත්තේජනය කිරීම පේශීන් සහ මෘදු පටක වල පීඩනය, ගැඹුරින් බැලීම සහ ගැඹුරු නඩු විභාග කිරීම සිදු වේ. මෙම ලක්ෂ්යය ශරීරයේ මුළු මතුපිටම පිහිටා තිබේ. රුධිරය සහ වසා පැතිරීම, ලිංගේන්ද්රයන් සංවර්ධනය කිරීම සහ මාංශ පේශි ආතතිය සමනය කරනු ඇත. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ශරීරයේ සාමාන්ය තත්වය වැඩි වන අතර හිසරදය අතුරුදහන් වේ.
ආයුර්වේද සම්බාහනය සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කළ යුතුය. මෙය ඔහුගේ අත්යවශ්ය කොන්දේසිය වේ. ශාකසාර සාරය අඩංගු සගන්ධ ෙතල් වර්ග වර්ග ගණනාවක් ඇත. ඒ නිසා ඔවුන් තනි තනිව තෝරාගෙන ඇති අතර, සම්බාහනය කිරීමේදී එය සපුරා ගත හැකි ක්රියාමාර්ග මත රඳා පවතී. සමට විනිවිද යාම, සගන්ධ ෙතල්වල සිරුරට විෂබීජනාශක බලපෑමක් ශරීරෙයන් විෂ ඉවත් කිරීම. මෙම තෙල් වර්ග සැලකිය යුතු sorbents බව යන කාරනය නිසා වේ. සම්බාහනය කිරීමේදී melodic mantra සංගීතය ඇතුළු කිරීමට මෙන්ම ඇලොරාෆැපි චිකිත්සාව භාවිතා කිරීමද නිර්දේශ කෙරේ. මේ සියලු දේ මිනිස් ස්නායු පද්ධතියට ලිහිල් හා කරුණාවන්ත ලෙස ක්රියා කිරීමට ඉඩ සලසයි.
ශාරීරික සුවඳ බලපෑම්.
මෙම සම්බාහනය, මානසික පීඩනය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම, නින්ද нормаනය සහ ජීවිතයේ ප්රීතිය ගෙන එයි. ක්රියාපිළිවෙලේදී, එන්ඩර්ෆීන්වල, ඊනියා හෝමෝනවල සන්තෘප්තිය නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ. ඊට අමතරව, සිරුරට ශරීරය මත උත්තේජක බලපෑමක් ඇත. සැසියෙන් පසු පුද්ගලයෙකු සාමකාමීව පමණක් නොව, ශක්තියෙන් හා ශක්තියකින් පිරී ඇති බවක් අපට හැඟෙන්නට පුළුවන්.
ශාරීරික ව්යායාම්වල ඇති සම්බාහනය ඇති ධනාත්මක බලපෑම ගැන අමතක නොකරන්න. මෙම සම්බාහනය තුලදී, විශේෂඥයා යෝග ව්යායාම භාවිතා කරයි. ඇය දන්නා පරිදි, සන්ධිවල ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත. එසේම, මෙම සම්බාහනය පේශි වළලු වලින් ඉවත් කිරීම සහ කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව සුනුවිසුනු කරගනිමින්, සමස්තයක් වශයෙන් මාංශ පේශි පද්ධතිය පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කරයි. සැසියේදී පේශිවල, සන්ධි සහ ලිංගේන්ද්රයන් ප්රතිකාර ලබමින් සිටින නිසා මෙය සිදු වේ.
ප්රතිශක්තිකරණයට ආයුර්වේද සම්බාහනය පිළිබඳ ධනාත්මක බලපෑම සැලකිල්ලට ගත හැකිය. මෙම සැසියේදී ජීව විද්යානුකුල ක්රියාකාරී කරුණු උත්තේජනය කිරීම නිසා මෙය අත්පත් කර ගෙන තිබේ. මෙම ප්රාතිහාර්යයේ ක්රියාමාර්ග කීපයක් - සම්බාහනය, සහ මාස හයක් පමණ ධනාත්මක බලපෑමක් දැනෙනු ඇත.