ඉක්මනින් දත් දිරවන්නේ කෙසේ ද?

හිම සුදු පැහැති සිනහවක් ගැන සිහින කිසිවෙකු නොදැකීමට ඔබට කිසිවෙකුට නොහැක. කෙසේ වෙතත්, අවාසනාවකට මෙන්, කාලයත් සමග අපගේ දත් කහ හැරී හැරීම හා මෙම ස්වභාවික ක්රියාවලිය ඉවත් කිරීමට බෙහෙවින් අපහසු නමුත්, එය තවමත් හැකි ය.

කහපාටින් කිරීමේ ක්රියාවලිය ස්වාභාවිකය, ස්වභාවිකයි. කෙසේවෙතත්, එය සිනාමුසියේ සුන්දරත්වය විනාශ කරන අතර, වහාම සෑම කෙනෙකුම දන්නා පරිදි සෑම කෙනෙකුටම කතා කිරීමට අවශ්ය නැත. මොකක්ද ප්රශ්නය? සමස්ත කාරණය වන්නේ දත් ඇතිවන දිලිසීම ද එනමල් වෙත බැඳී ඇති අතර දත් පිටත ආරක්ෂිත ස්ථරයකි. එක්තරා කාලයකට පසු එනමල් වඩාත් තදින් වැඩෙන අතර එය හරහා කහ ඩෙන්ටින් පෙනෙන්නට පටන් ගනී. එය දත් වල අභ්යන්තර ද්රව්යය වේ. ඉතින් ඔබේ දත් මැකීම කොතරම් ඉක්මනින්.

මිහිරි දත් මතක තබා ගත යුතුය.
සීමාවකින් තොරව රසකැවිලි ආදරය කරන අය, පළමුවෙන්ම ඔවුන්ගේ දත් කහ පැල්ලම් මත වහාම අනතුරු ඇඟවිය යුතුය. ඇයි ඔයා අහන්නේ? සීනි යනු අපගේ මුඛයෙහි ජීවත්වන ක්ෂුද්ර ජීවීන් විසිනි. එම නිසා ඇසිටික් අම්ලය මුදාහරිනු ලබන මුඛ කුහරයට මුදා හරිනු ඇත. එමගින් ඇසෙහි ඇති නොපෙනෙන කුඩා අණු ආවරණය කර ඇති එනමල් දිරාපත් වේ. මේ දිනවල බෙරි, තේ, රතු වයින්, කෝලා, යුෂ, කෝපි වල වර්ණක සම්පූර්ණයෙන්ම රඳවා තබා ගනී. දත් මත ඔවුන්ගේ පෙනුමේ පෙනෙන ලක්ෂණ ද ටැමර් සහ සිගරට් රඳවා තබා ගනී.

සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව.
නූතන වෛද්ය විද්යාව විශ්වාස නොකරන අයගේ ආච්චිගේ නිර්දේශ වලට අනුකූල වීමට උත්සාහ කරන්න - ලෙමන් පීල් (උකු මාංශ පේශි) වලින් දත් දිරවන්නේ නම් හෝ ලෙමන් යුෂ සමග ඔබේ දත් මිරිකා ගන්න. කවුරුහරි දත් රහිත බර්ච් අළු භාවිතා කරයි. දන්ත ශෛලමය පුරාවිද්යා භාණ්ඩ ඉවත් කිරීම සඳහා සාමාන්ය පිළිස්සීමේ සෝඩියෙන් පටන් ගංගා වැලිවලින් නිමැවිය හැක.

පැහැපත් වීමෙන් වළකින්න.
වේදූත රෝග සහිත රෝග, දත් රක්තපාත තුවාල ඇතිව, දැනට පවත්නා ගැටළු තුරන් කිරීම සඳහා මුලින්ම උත්සාහ කිරීම සුදුසුය. එබැවින් දත් දිරීම යනු අනවශ්ය ගැටළු සහ අපහසුතාවයන් ඇති නොවන නිසාය. දත් රඳවා තබන අය දත් දත් දත් හෝ පිරවූ දත් ඇති අයගේ දත් දිරා යන අය ද නොගැලපෙන බවකින් තොරව දත් නොදැමිය යුතුය.

ප්රයෝජනවත් උපදෙස්.
"පෙර" සහ "පසු" කිරීටරයෙන් පසු, දන්ත වෛද්ය උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. දිගු වේලාවක් සිනහවෙන් සිටීම සඳහා හිම-සුදු, සීතල තේ වැනි "වර්ණය" බොන්න උත්සාහ කරන්න, පසුව, ඔබේ මුඛය සේදීම හෝ ඔබේ දත් මදිනු.