එළවළු සමග වසු පැටවාගේ මොළය

1. ලූනු පිරිසිදු කරන්න සහ සිහින් ව කපා. පාරදෘශ්යභාවය දක්වා, එළවළු තෙල් මත ළූණු බේරා ගැනීමට අමුද්රව්ය: උපදෙස්

1. ලූනු පිරිසිදු කරන්න සහ සිහින් ව කපා. පාරදෘශ්යතාවයට පෙර, එළවළු තෙල් වල ලූනු බේරා ගනු ඇත. මෙම ආහාරය පිසීමේ දී අමු රසය සුදුසු නැත. 2. වට්ටක්කා සම ඉවත් කර කැබලිවලට කපා. සාමාන්යයෙන් මෙය සුප් කපා අර්තාපල් ලෙස. මෙම වට්ටක්කා විශාල ප්රමාණයක් විටමින් අඩංගු, මෙහි එය ඉතා ප්රයෝජනවත්. 3. පිඟානට අර්තාපල් එකතු කරන්න. අර්තාපල් පිරිසිදු කර සෝදා පිරිසිදු කොට කුඩා කැබලිවලට කපා. 4. මැටි මුට්ටියේ පතුලේ අපි වට්ටක්කා පුෂ්පයක් සහිත ලූනු ඉහලින් සිට ඉහළ නංවාගෙන ඇති ලූනු ළූණු ව්යාප්ත කරමු. කැඩුණු සුදුළූණු එක් කරන්න. 5. බඳුනේ, ටිකක් හරිත මස් හෝ ටින් බඩ ඉරිඟු, අර්තාපල් ඇඳ පසු පසු. සියලු ස්ථර තරමක් ඈතට බැඳී ඇත. මොළය අර්තාපල් මත තබා ඇත. මූලික මොලේ සේදීම, රුධිර කැටි සහ චිත්රපට ඉවත් කරන්න, ජලය කාණු කපා. කුළු බඩු සහ ලුණු එකතු කරන්න. 6. උඳුන තුල උණුසුම් කිරීමට සහ බඳුනට සතළිස් හතරකට විනාඩි යැවිය යුතුය. ගින්න මධ්යස්ථ විය යුතුය. තවත් විනාඩි පහළොවක් විනාඩි, කුඩා ගින්න මත පිළිස්සීම පසු. ඊටපස්සේ අපි බෑග් ඉවත් කරන්න. බඳුන සූදානම්.

මෙහෙවර: 8