ඔබගේ ශරීර සුවඳ වැඩි දියුණු කර ගන්නේ කෙසේද?

අපගේ ශරීරයෙන් එන ආලේපන පුද්ගලයාට බලපෑම් කරන කිසිවෙක් දන්නේ නැත. පළමු දිනයන් අවසන් වූයේ කෙසේ ද යන්න තර්කානුකූල අඛන්ඩව පැවතියේ කෙසේ ද යන්න පිළිබඳව කිසිවෙකු විසින් සංඛ්යාලේඛන තබා නොතිබූ අතර, බ්ලවුසියේදී ද්රෝහී ලෙස පෙනෙන දහඩියේ පැල්ලම්, උගුරේ හුස්ම, අප්රසන්න ගන්ධය, අඩි සිට ඇත. එහෙත් සාධාරණ ලිංගික හැසිරීම් වලදී කළ යුතු දේ, "ස්ත්රිය" යනුවෙන් අදහස් කරනුයේ, වේදනාකාරී හා දිනපතා වැඩ කිරීමයි. එය හිස් වාක්යයක් නොවේ. සියල්ලට පසු, උත්සාහයන් කිරීමෙන් පමණක්, ශරීරය නමස්කාරය සහ නමස්කාරය කිරීමේ වස්තුව බවට පත්විය හැකිය. ඉතින් දැන් අපි ඔබේ ශරීරය සුවඳ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සරල ක්රම භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි අපට කියයි.

නිසි පෝෂණය

අපේ බාහිර අලංකාරය අපගේ පෝෂණය මත කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ එය සත්යයක් බව ඔප්පු කිරීමයි. අභ්යන්තර කැල්සියම් සහ බාහිර ක්රියාකාරිත්වයේ නිසි ග්රන්ථිය නිසි ලෙසම අනුභව කළ යුතුය. කාන්තාවක් සෑම විටම ෆයිබර්, පළතුරු, එළවළු, ඖෂධ පැළෑටි (parsley විශේෂයෙන්) සහ කිරි නිෂ්පාදන ඕනෑවටත් පරිභෝජනය කළ යුතුය. කාන්තාවක් ද කොළ පැහැති තේ කොළ හෝ පිරිසිදු ජලය තිබිය යුතු ය. ඒ ගැන අමතක කරන්න එපා, බර්ෂ්ට් හෝ බඳුනක බඳුනකින් අනුභව කරන ලද ආහාරය, මිනිසුන්ගේ අවබෝධය විස්ථාපනය කළ නොහැකිය. ආහාර ගැන විශේෂ සැලකිල්ලක් දැක්වීම හා රමණීය දිනය පැමිණියොත් එය සලාදයක් හෝ සුදුළූණු වලින් සලාද ප්රතික්ෂේප කිරීම හොඳය.

පැණිරස කෑම

හැමෝම පාස්සාට ආදරෙයි. එහෙත්, විද්යාඥයින් පවසන පරිදි, පැණිරස අතිරික්ත පරිභෝජනය දත් මත දිලීර වර්ධනය වර්ධනය වීමට හේතු වේ. ඒ නිසා මුඛයෙන් ඇතිවන අප්රසන්න සුවඳ නිසාය. බොහෝදුරට, මෙම සාධකය චොකලට් ටයිල් එකක් මිලදී ගැනීම සඳහා ඔබගේ අභිලාෂය විසන්ධි කරනු ඇත. එපමණක් නොව, චොකලට් අඩංගු අනවශ්ය කැලරි වලින් ඔබව ආරක්ෂා කරනු ඇත. එපමණක්ද නොව, අප එක් එක් කෙනා දන්ත වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණිය යුතුය. මන්දයත්, දත් නැති සහ / හෝ දුර්වල ගුණයෙන් පිරිපුන් නිසා අප්රසන්න ශ්වසනය ඇති නොකරයි.

ජල පටිපාටි

අඩුම තරමින් එක් වරක් ගෙදරට පැමිණෙන විට සෑම කාන්තාවක්ම නින්දට හෝ නෑමට පවා නොහැකි වූ අතර, වහාම නින්දට ගියේය. නමුත් වතුරට චිත්තවේගීය දේපලක් ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වටිනවා. එය මතුපිටින් හානිකර සුවඳ විලවුන්වල ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම, විඩාව සහ දහඩිය ලුහුබැඳීම්, හා අප්රසන්න සුවඳක් ඇති බැක්ටීරියා ඇති ස්ථාන. තව ද, දහඩිය හා බැක්ටීරියා සිදුරු සිදුරු කරයි. සමට හුස්ම ගැනීම නැවැත්වීම.

වාසනාවකට මෙන්, 21 වන සියවසේ දැවැන්ත සබන් කර්මාන්තය තම කීර්තියට පත් කර ඇති අතර, ක්ලේපැටාට්රා ස්නානය කිරීම සඳහා මඩ ගසාගෙන යාමේ චාරිත්රය හැරී ඇත. ඇරෝමැටික සබන්, නාන ජෙල්ස්, ස්කල්, පයිලින්ස්, ජෙල්, සමේ සනීපාරක්ෂාව සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති අතර, සිරුර පිරිසිදු කිරීමට උපකාර වන විවිධ ප්රසන්න රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන. ඇෆ්රෝඩයිට් පවා නාන ස්නානය සඳහා නූතන විධිවල සුවඳ ඇලවනු ඇත.

දරුකමට හදාගැනීමේ ක්රියා පටිපාටිය හෝ ආත්මය අවශ්ය ක්රියා පටිපාටිය බව පැහැදිලි කිරීමට කිසිවෙකුට අවශ්ය නැතත්, වැසිකිළි හෝ ස්නානය කිරීමේ වාර ගණන පිළිබඳව සියලු දෙනා විවිධ මත වෙනස් වන අතර ඇතැම් විට ඔවුන් විවිධාකාරයෙන් වෙනස් වන බව විශේෂඥයෝ විශ්වාස කරති. උදෑසන සහ සවස ජල චූෂණ ක්රියාවලියට අමතරව, අවම වශයෙන් යම් ආකාරයක ශාරීරික ව්යායාමයක් තිබුනේ, ක්රීඩා, වේගවත් ඇවිදීම හෝ නිතිපතා නිවස පිරිසිදු කිරීමයි.

නූතන ලෝකයේ නානකාමරය සමේ පිරිසිදු කරන මෙවලමක් පමණක් නොවේ. එය ශරීරය හා ආත්මය ලිහිල් කිරීම සඳහා විස්මයජනක ක්රමයකි. එමනිසා, ඔබ අලුතෙන් නැවත සොයා ගන්නා ලද සැණින් දැනෙන ආශාවක් ඔබට තිබේ නම්, ඔබ එක් සන්ධ්යාවක් වෙන් කිරීමට අවශ්යය. මෙම සන්ධ්යාවේ දී, ඔබ සියලු රීති විසින් ස්නානය ගත යුතු, එනම්, පළමු පියවර raskparivaniyu ශරීරය ගන්න, විවිධ ප්රයෝජනවත් හා ප්රසන්න තිරිඟු සමග ස්කැප්, ස්කොස්, මුහුණු ආවරණ සහ තෙල් ආලේප කිරීමෙන් පමණි. ඒ වගේම සෑම කාන්තාවක්ම කකුල් සහ අලංකාර කිරීම සඳහා ක්රියා පටිපාටිය ගැන මතක තබා ගත යුතුය. සෑම කාන්තාවක් ඇගේ කකුල් දෙස බැලිය යුතුය: සවස් කාලයේ සිට සපත්තු දමා වියළි කළ යුතු අතර, ඊයේ දිනයේ ස්වල්පයක් තබා තිබුනේ, විශේෂිත ඩියෝඩ්රන්ට් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නම්, හිලව්වලින් රළු වූ සම ඉවත් කිරීම සඳහා ටිකක් ගත කරන්න.

ඇරෝමාස්

වැසිකිළියක් හෝ ස්නානයකින් පසු, අහිංසකත්වය හා පිරිසිදුකමේ ආවරණ "තබා" තිබිය යුතුය, සරලවම දමා, ප්රියතම සුවඳ. සෑම ස්ත්රියකගේම ගබඩාවේ සුවඳ විලවුන් හා අවම වශයෙන් සුවඳ ද්රව්ය දෙකක් විය යුතුය. එක සවස සුවඳක් සහ තවත් දෛනික විය යුතුය. මෙම සුවඳ මිනිසා පිස්සු නම්, එවිට කාන්තාව වඩා සුන්දර හා විශ්වාසයි. ස්ප්රීතු (විය හැකි) ස්වරූප දෙකක් විය යුතු බව ද, වැසිකිලි මේසය මත නැගී සිටිය යුතු අතර, දෙවනුව කාන්තාවන්ගේ පසුම්බිය විය යුතු අතර, එවිට ඔබට ඕනෑම අවස්ථාවක සුවඳ යාවත්කාලීන කළ හැකිය.

අපිරිසිදු ශරීරය සුවඳ විලවුන් ආලේප කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. එසේ නොමැති නම් උණුසුම් කාලගුණය තුළ කුණු කසළ ආචරනය ලබා ගත නොහැකිය. එය bakzakryt, එය කිසිදු සුවඳකින් මිදෙන්නේ නැත. නමුත් එය ස්පර්ශ කළ වහාම එය හදිසි සුවඳ දුම් නිකුත් වේ.

ඔබ ශරීරයේ සුවඳ වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්ය නම්, මෙම ව්යාපාරය සඳහා හොඳින් ක්රියා කරන සියලු ආකාරයන් භාවිතා කිරීම වඩාත් යෝග්ය වේ නම් මෙය විවිධ සුවඳ විලවුන් පේළියකි - විවිධ නාන ආලේපන, සුවඳ සබන්, ෂැම්පූ, සුවඳ ද්රව්ය, සුවඳ විලවුන්, සුවඳ විලවුන්, සුවඳ විලවුන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. සුවඳ, එවිට ඔබට හුරුබුහුටි හා අභිෂේක කළ හැකි අතර එවිට කිසිවෙකු විසින් ඔබ විසින් සමත් විය හැකිය.

ඔබගේ ආදරණීයයකු සමඟ අමතක නොවන රාත්රියක් ගත කිරීමට ඔබට අවශ්ය නම්, අතිරේකව ඇඳ ඇතිරිලි සඳහා ඩියෝඩ්රන්ට් භාවිතා කළ හැකිය. නූතන ලෝකය තුළ එවැනි මෙවලමක් ද තිබේ. එපමණක්ද නොව, සුප්රසිද්ධ නිෂ්පාදකයෝ ශරීරයට සුවඳ විලවුන් ලෙස සුවඳ විලවුන් ආකාරයෙන් නිෂ්පාදනය කරන්න. එහෙත් ඔබේ ඇඳුරේ ඇඳ මත බොහෝ ඩියෝඩ්රැරන්ට් නොකෙරේ. ඔබේ සිරුර දැනටමත් සමාන රසයක් දැනෙනවා. මක්නිසාද යත්, ඔබ හා ඔබේ පෙම්වතා ආදරයේ රාත්රී ආදරයක් සහිත ආදර හැඟීම් සහිත රාත්රියකින් සපයා ඇත.