- Zucchini - 3 කෑලි
- ෂෝල්ට් - 1 කෑල්ලක්
- චීස් - 60 ග්රෑම්
- බිත්තර - 3 කෑලි
- පිටි - 150 ග්රෑම්
- කිරි - මිලිලීටර් 80 කි
- එළවළු තෙල් - මිලි ලීටර් 60 ක්
- අබ, 1 වන මහල. ගෑරුප්පු
- ලුණු - 1 තේ හැන්දක
අපි මෙම අමුද්රව්ය වලින් අපේ අපද්රව්ය පිළියෙළ කරමු. ටිකක්, ඇත්තටම? :) ඉතිං, අපි පටන් ගනිමු. Zucchini තියුණු පිහියක් තුනී පෙති කපා. සිහින් රන්වන් මෙන් ලූනු කපා ඇත. චීස් විශාල කෝණයන් මත රත් කර ඇත. බිත්තර තුනක් අතිවිශිෂ්ට පෙනුමක් ලබා ගත්තා. පාන්පිටි, ලුණු හා ගම්මිරිස් අතුල්ලා. අවශ්ය නම්, ඔබ කැමති වෙනත් කුළු බඩු එකතු කළ හැකිය. ෆෝම් පෙණුම ගැඹුරු පාටයක් තුලට වත් වන තුරු බිත්තර පැතිරී ඇත. සමජාතීය භාවය තෙක් පිටි සහ කිරි එකතු කරන්න. එළවළු තෙල් මිශ්රණය සමජාතීය බව තෙක් නැවත ඇඳීම සිදු කරන්න. මිශ්රණයට අබ ඇට ටිකක් එකතු කරන්න. අවසාන වශයෙන්, මිශ්රණයට ගාන ලද චීස් එක් කරන්න. නිල ඇඳුම වන තෙක් හැඳි කරන්න. ප්රතිඵලයක් පිටි ගුලිය, ලූණු සහ zucchini එකතු කරන්න. එළවළු හොදින් ග්රහණය කරගැනීමට ඉඩ සලසන්න. ස්වරූපයෙන් ගන්න, ටිකක් එළවළු තෙල් ලිහිසි කරන්න, ඇනූ සමග අපේ එළවළු දමා. අංශක 200 ක් පමණ විනාඩි 40 ක් පුළුස්සන්න. ඉවරයි! Bon appetit :)
මෙහෙවර: 3-4