ඔබේ කාලය නිවැරදිව වෙන් කරන්නේ කෙසේද

"සෑම දෙයක්ම එහි කාලය තිබේ" - මෙම පදය ළමා කාලයේ සිට අපට හුරුපුරුදුය. නමුත් දැනටමත් වැඩිහිටි ජීවිතය තුළ ඇය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් චරිතයක් අත්පත් කර ගෙන ඇත. සෑම දෙයක්ම පැය 24 පුරාම ඔබට ප්රමාණවත් නොවේ නම්, ඔබ කළ යුතු දේ කුමක් දැයි, 48. ඔබ සතුටු වනු ඇත. සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව "රාක්ක තුල ඔවුන්ගේ කටයුතු බිඳ දැමිය නොහැකි" බවත්, ඒ අනුව සංවිධානය කිරීම සහ ගොඩ නැගීම ඔබේ දිනය. නමුත් අපගේ වර්තමාන ලිපිය තුළ අපේ කාලය නිවැරදිව වෙන් කරන ආකාරය සොයා ගැනීමට අපි උත්සාහ කරමු.

කාල කළමනාකරණය වැනි එවැනි සංකල්පයක් ගැන අපට බොහෝදෙනෙකු අසා නැත. අසාධාරණ ලෙස ඔවුන් දන්නා පරිදි, එය පරමාදර්ශයෙහි දන්නා වූ කාරණය නොවේ. එමනිසා, කාලය කළමනාකරණය යනු ඔබේ කාලය නිවැරදිව සැලසුම් කිරීම කලාවයි. ඔබ සැලසුම් කරන සෑම දෙයක් සඳහාම එය ප්රමාණවත් වේ. අපි අද කතා කරන්නේ මොකක්ද? අපි අපගේ ව්යාපාර නාමය නියම කර ඇති කාල වකවානු වලින් ණය ලබා ගනිමු. අපි බෙදාහැරිය යුතු වේ. ඉතින් දැන් අපි "බළලුන්" (කුඩා ව්යාපාර) කන්නෙමු. "සුනඛයන්" (දුෂ්කර හා දුෂ්කර කාර්යයන්) කන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ මේ සුන්දර හා අනාරක්ෂිත සත්ත්ව ආහාර අනුභව කිරීමට සැබැවින්ම කුරිරු ලෙස කන්න. මේ කිසිවක් නැත, අපි මේ දෙකේම "ණය ලබා ගත් කොන්දේසි", අපි වරහන් තුල උපුටා දක්වා ඇත. මාර්ගය වන විට, මෙම සතුන් ඔබ කැමති නම්, හොඳින්, හෝ වෙනත් වචන වලින් වචන කියනවා නම්, ඔබ ඔවුන්ගෙන් සමහරක් ඔවුන් වෙනුවට ඒවා වෙනුවට කළ හැකිය. අපගේ කාලය තුල නිසි ලෙස වෙන්කරන්නේ කෙසේද යන්න අපට සොයාගත හැකි වන පරිදි මෙම "සතුන්" (අපගේ හෝ ඔබගේ නිර්මාණය කරන ලද) මත වේ.

කල නොහැකි දෙයක් කිරීමට .

අප සියලු දෙනාම ඉතා වැදගත් වන අතර, සාමාන්යයෙන්, හදිසි කාරණාවන් ලෙස, සෑම විටම ඔවුන්ගේ අනිවාර්ය සහ හදිසි ක්රියාත්මක කිරීම අවශ්ය වේ. නමුත් අපට නිරන්තරයෙන් හිඟ වීම නිසා සෑම විටම ඒවා විසඳිය නොහැකිය. සියල්ලට පසු, අප සෑම දිනකම සහ පිටත්ව යාමට අවශ්ය වන අතර, අපගේ වැඩවලට සහභාගී වීමටත්, අපේම ගෙදර දොරේ වැඩ කිරීමටත් අපගේ නිදහස් කාලය තුළ අවශ්ය වේ. මාර්ගය වන විට, එය අපගේ "සිංහයාගේ කොටස" ගෙන යන ගෘහ සේවයයි. මෙම නොවිසඳුනු, වැදගත් සහ හදිසි කාරණාවලදී "සුනඛයෙකුගේ ගෞරවනීය තත්වය" අත්පත් කර ගනී. ඔබට ඒවා නිවැරදිව නිවැරදිව විසඳාගත නොහැකිය. ඔබේ කාලය වෙන් කර මෙම තත්ත්වය තුළ ක්රියා කළ හැක්කේ කෙසේද? මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර ඉතාම සරල ය: ඔබ විසින් "සුනඛයා" ("සුනඛයා" නැවත වරක් "කපා" අවශ්ය වේ) සතියකට වරක් ඔබට කන්න පුළුවන් කුඩා හා මුඛ වාක්යවල කෑලි වලට කපා ගත යුතුය. හොඳයි, නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ඇත්තටම ඉතාලි භාෂාව ඉගෙන ගැනීමට අවශ්යයි, මාස තුනකින් කොහේ හරි කියන්න. අමාරු දෙයක් කළ හැකි බව මතක තබා ගන්න. ඔබ තව දුරටත් ඔබගේ ක්රියාවන්ගේ පියවරෙන් පියවර පියවර අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ. සතියක් ඇතුළත ඔබ යම් වචන ගණනක් ඉගෙනගෙන ඇති අතර, ඒවා නියම කිරීම ලිවීම හෝ ඉතාලි ස්වයං-උපදෙස් අත්පොතක් සහිතව තැටියක සටහන් කරගත හැකිය. වැදගත්ම දෙය වන්නේ ඔබේම දේ ලබාගැනීමයි. හොඳයි, "තමන්ගේම" යන වචනය යටතේ, අපි ඔබ විසින් සිදු කරන ලද කාර්යයේ ප්රතිඵලය නිසැකවම අදහස් කරනු ඇත. මෙන්න ඔබේ පළමු පාඩම: සැලැස්ම ගොඩනඟා, එය අර්ධ වශයෙන් කපා නොගෙන, ඉලක්කය කරා ළඟා නොවන්න.

අවශ්යයි, ෆෙඩේ, ඒක අවශ්යයි ...

හදිසි ක්රියාත්මක කිරීමක් අවශ්ය නොවන කුඩා ව්යාපාර ජනගහනය තුල ගොඩ නගා ගැනීම ඉතා ප්රියජනකයි. සියල්ලටම සරල කාරණයක් වන්නේ, අප සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා නොව, ආරම්භ කිරීමට පවා අපට අප වෙත ගෙන ඒමට නොහැකි බවයි. එහෙනම් ඔයා අපේ "බළලුන්ගේ" පොර පිටියට ගියා. මෙම "සමූහ නඩු" වලින් ඉවත් වීමට අපහසු නැත. ඔබ දිනපතාම "බළලුන්" "කන්න" අවශ්යයි. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, ඔබේ දෛනික "මෙනුව" ඇතුලුව, ඔවුන් ඇතුළු සියලු අප්රසන්න නමුත් අනිවාර්ය ක්රියාවන් සිදුකිරීමට බලකරන්න. එතකොට, බලන්න, දවස් මාලාවක් ඉක්මවා යන අතර, ඔබේ කුඩා ක්රියා සියල්ල හුදෙක් වෙහෙසෙන ආකාරය ඔබ නොදකින්නෙහිය. නිදසුනක් ලෙස, කොණ්ඩා මෝස්තර ශිල්පියෙකුගේ වැඩකටයුතු හා හෙට රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකු වන හෙතෙම පසුව හෙට දිනයේ ඔබගේ ඔකුලිස්ට්වරයා වෙත පැමිණෙන්න (හොඳයි, නැතහොත් වෙනත් වෛද්යවරයෙකු, ඔබ විසින් ඔබව බැහැ දින නියමයක් නොමැතිව කල් තැබූ) සහ එසේ ය. මෙහිදී ඔවුන් කුඩා කුඩා බළලුන් වේ.

අනුව කාලය වෙන් කිරීම, සිද්ධිය යටතේ .

1. ඔබගේ කාලය නිවැරදිව වෙන් කිරීම සඳහා, ඔබ එය අහිමි වන්නේ කොතැනද යන්න වටහා ගැනීම සඳහා, ඔබ විසින් ඔබ මාසයක් ඇතුළත සෑම දිනකදීම ඔබ විසින් සිදු කරන ලද සිද්ධීන් විස්තර කළ යුතු විශේෂ නෝට්බුක් එකක් ආරම්භ කළ යුතුය. ඊට පසු ඔබේ කාලය පිළිබඳ තර්කානුකූලව පූර්ණ විශ්ලේෂණයක් කරන්න.

2. තීරු හතරකින් ඔබේ නඩු ලියන්න: පළමු තීරුව - හදිසි ක්රියාත්මක කිරීම අවශ්ය වැදගත් අවස්ථා, දෙවන - වැදගත්, නමුත් බලා සිටිය හැකි, තෙවන - හදිසි වැදගත් නොවන අතර, අවසාන වශයෙන්, හතරවන - වැදගත් නොවන හා ඉක්මන් ක්රියාත්මක කිරීම අවශ්ය නොවේ . දැන්, දැන් සිට පියවරෙන් පියවර පියවර අනුගමනය කරන්න.

3. එකවර අවස්ථා කීපයක්ම අත්හදා බලන්න. විශේෂයෙන්ම එය ඔබ විසින් ඉටු කිරීමට ආශාවක් ඇතිව නොඑසේනම් එම අවස්ථාවන්ට අදාල වන්නේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ දිගු කලකට පෙර ඔබේ පෙම්වතියට "උදේ ආහාරය ලබා දෙන පොරොන්දු" පෝෂණය කරමින් ඇගේ දිවා රෑය කැඳවීමට තර්ජනය කරයි. නමුත් දිනපතා කැලඹීම් නිසා ඇයගේ නිරන්තර ගැටළු වලට ඇහුම්කන් දීමෙන් ඔබ එය ඉවත් කර ඇත. ඉතින්, දුරකථනය අරගෙන, ඔබේ මිතුරා අමතන්න සහ ඒ සමග ම නවාතැනේ දූවිලි පිස දමන්න. ඔබ එක් ගලක් සමඟ කුරුල්ලන් දෙදෙනෙකුව මරා දමනු ඇත. ඔබ දූවිල්ල දූවිලි ගසා, මිතුරෙකුට සවන් දෙන්න. මාර්ගය වන විට, දිරාපත් වන කර්තව්ය පිටුපස ඔබ මිතුරෙකුගේ ගැටළු වලට ඇහුම්කන් නොදෙන්න.

4. මිනිත්තුවක් තාර්කිකව භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට විනාඩි නිදහස් හා ඵලදායී කාර්යයක් සිදුකරනවා වෙනුවට, ඔබ විසින් නිර්මාණය කරන ලද සිද්ධීන් සඳහා පමණක් ඔබේ අවධානය යොමු කිරීම ආරම්භ කර ඇත්තේ (පරිගණකය, දුරකථන සංවාදය සහ වෙනත් අය වැනි) පමණි. එමෙන්ම වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ, ඔබ නොසලකා හරින ලද ව්යාපාරයකට සහ ඔබ වැය කළ කාලය නාස්ති කරවා ගැනීමයි. ඔබ මෙම "වෛරස්" නඩු අතහැර දමා ප්රයෝජනවත් දෙයක් නොකරන්නේ ඇයි?

5. පොදුවේ, පුද්ගලයෙකු විසින් සංවිධානය කළ යුතු ය. මාර්ගය වන විට, මේ සඳහා, අපූරු ලෙස, ඔබ ජිම් සඳහා ලියාපදිංචි විය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය හොඳ ශාරීරික පුහුණුවකින් තොරව, නිසැකවම, ඔබගේම කටයුතුවලදී ඔබ සමග සටන් කිරීමට පහසු වනු ඇත. එනමුත්, ඔබ විසින් ඔබට අවශ්ය ශක්තිය හා වඩාත් වැදගත්වන්නේ සංවිධානයයි. ඔබට ජිම් එකට යාමට අවශ්ය නොවන්නේ නම්, සෑම දිනකම කාර්යබහුලයි. ඔබට කොපමණ කාලයක් තිබේදැයි ඔබ නිසැකවම දැනේවි.

ඒ නිසා ඔබේ දිනය නිවැරදි බෙදා හැරීම සඳහා ප්රමාණවත් හා පැය 24 ක් හෝ ඊට අඩු වේ. එමනිසා ඔබේ රොටිවල "බළලුන්" සහ "සුනඛයන්" පැතිරවීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබට වාසනාවකි!