ඔබේ නිෂේධාත්මක හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීම

අපෙන් බොහෝදෙනෙකුට ළමයින් සිටින නිසා අප නිතරම කල්පනා කළේ "අපේ ඍණාත්මක හැඟීම් සහ දරුවාගේ හැඟීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැක්කේ කෙසේද" යන්නයි. බොහෝ අවස්ථාවලදී අපට කලකිරී ඇති අතර, මෙම තත්වයන් සඳහා හේතු විය හැක්කේ, උදාහරණයක් ලෙස, වැඩ කිරීමේදී හෝ පෞද්ගලික ජීවිතයේ අසාර්ථකත්වයයි. ඔබේ හැඟීම් පාලනය කරගැනීමේ ගැටලුව විසඳූ විට, ඔබේ දරුවන්ගේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.

ඔබගේ ආදරණීයයන්ගේ තත්වය හා යහපැවැත්ම, සහ වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ ඔබගේ දරුවාට සෘජු බලපෑමක් ඇති කිරීම නිසා ඔබට ඔබව අල්ලාගැනීම සඳහා ඔබට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබ ඍණ ආරංචියක් ඔබට දැනේ නම්, අන් අයගෙන් මෙන්ම ඔබේ දරුවාගෙන් එය සඟවාගන්න. සියල්ලට ම, ඔබේ කෝපය සහ කෝපය ඔහු වෙත මාරු කළ හැකිය, ගැටුම් වර්ධනය සඳහා දායක වනු ඇත.

ඔබ සැබවින්ම "උනු" බවට හැඟෙනවාද? සරල ඉඟි භාවිතා කරන්න:

1. ඔබට අපහසුතාවයක් ලබා දෙන තත්වයෙන් ඉවත් වන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, කාමරයෙන් පිටවී, දොරට තට්ටු නොකරන්න! එය ඔබ වටා සිටින මිනිසුන් මත අපක්ෂපාතීව ක්රියා කරයි.
2. විස්කි සහ මැණික් කටුව වතුරෙන් පොඟවා ගන්න. මෙය "සිසිල් කිරීම" සඳහා උපකාරී වනු ඇත.
3. කවුරුහරි ඔබ සමඟ තර්ක කළොත්, ඒ පුද්ගලයා සමඟ සමුච්චිත කෝපය පිටතට නොගන්න. ඔහු යම් නිශ්චිත ගැටලුවකින් ඔහු ඔබව තේරුම්ගන්නා අතර, ඔහුගේ අනෙකුත් දුෂ්කරතා සමඟ ඔහුට බරක් නොවිය යුතුය. වෙනත් අවස්ථාවක දී සංවාදය කල් තබන්න.

ප්රධාන දෙය: කවදාවත් ඔබගේ දරුවා ඉදිරියේ කිසිවෙකු දිවුරන්න එපා! විශේෂයෙන් ඔබේ දරුවා අවුරුදු 5 - 13 ක පසුකාලීනව සිටී නම්. මෙම යුගය අතිශයින් භයානක ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම මනෝභාවය පිහිටුවා ඇත්තේ ඔහු තුළය. ඔබට පසුව ගැටළු අවශ්ය නැති නම් ඇයට කරදර කරන්න එපා. ඔබේ දරුවා වැරදියට වටහා ගත හැකිය. විශේෂයෙන් මේ සම්බන්ධයෙන්, අන්තරාදායක ගැටුම් හා දෙමාපියන් අතර අපසයාේජනය.

ඔබේ දරුවා ඉදිරිපිට ගැටුම සිදු වූවා නම් පහත සඳහන් උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.

1. ඔහු සමඟ කතා කරන්න. මානසික කම්පනයේ උපාධිය තීරණය කරන්න. ඈත සිට ආරම්භ කරන්න. ළදරුවෙකු ඔහු වෙතට ගෙන ඒමට මෘදු මෘදු හඬකින් කතා කරන්න. මෙම විවාදයේ වරදක් නැති බව පැහැදිලි කරන්න.
2. ඔබේ සංවාදය තුළ නොසැලී සිටින්න. ඔබ ඔබේ දරුවා වෙතින් තල්ලු කිරීමට පෙලඹෙනවා නම්, ඔබේ හැඟීම් හා සිතුවිලි සමඟ ටික කාලෙකට ඔහුව අත්හරින්න.
3. ළමයා පිළිනගන්න! අයිස් ක්රීම් සඳහා ඇවිදීම හෝ පුවරු ක්රීඩා කිරීම සඳහා යෝජනා කරන්න.

ඉතින්, අපි, අප විසින්ම සොයාගෙන ඇති අතර, ඔබට ස්වාධීනව සිටීම (තුවාල, මනස) ගැන කුමක් කළ යුතුද?

මානසික කම්පනයට හේතු වන රෝග ලක්ෂණ පහත දැක්වේ.

• සංවෘත
• නුරුස්නා බව
• නිරන්තරව කඳුළු සලන (විශේෂයෙන් කිසිදු පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව);
• නිදි ආබාධ
• බියකරු සිහින;
• උදාසීනභාවය;
• ෆොබියස්ගේ පෙනුමයි.

ඔබේ දරුවාගේ රෝග ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමින් ඔවුන්ගේ සම්භවය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය කරන්නේ කෙසේද?
නැවතත්, සංවාදයේ උපකාරයෙන්. නිවැරදි සංවාදයේ නීති ඉහත විස්තර කර ඇත. තියුණු ලෙස ආරම්භ නොකරන්න: "මොකක්ද ප්රශ්නය?" මෘදුයි වෙන්න. පාසලේදී මනෝ භාවය, යහ පැවැත්ම, තක්සේරු ගැන අසන්න. සමහරවිට ගැටලුව විසඳා ගත හැකිය. දරුවාට ප්රශංසාව හා ප්රශංසාව ලබා දීම. නිදසුනක් ලෙස: "නින්දා කරන්නා කුමක් දැ යි ඔබ හොඳ ය" නැතහොත් "ඇත්ත වශයෙන්ම ගුරුවරයා ඔබ විසින් වැරදි ඇගයීමකට ලක් කිරීම අසාධාරණයි, නමුත් මෙය ඔහුගේ පුද්ගලික අයිතියයි."
ඔබ සමඟ ඔබගේ ඍණාත්මක හා ඍණාත්මක අදහස් පළ කිරීම. "මම ඔබට අනතුරු ඇඟවූයේ දැන් ඔබට ප්රශ්නයක් තිබේ" යනුවෙන් පවසමින්.

ආබාධ සඳහා හේතුව සොයාගත නොහැකි නම් හෝ දරුවා එය ගැන කතා කිරීමට ප්රතික්ෂේප කළහොත්, දරුවාගේ ගුරුවරුන්, මිතුරන් හා මිතුරන් අමතන්න. සමහරවිට ඔවුන් දන්නා දෙයක් හෝ සාමාන්ය දෙයක් නොවන බව දැක තිබේ. නමුත් විසඳුමක් නොමැතිව ගැටලුව විසඳන්න එපා!
ඔබ වඩාත් වැදගත් දෙය (ගැටලුව හා එහි හේතු) සොයා ගන්නා විට, එය පහසුවෙන්ම ඉවත් කළ හැකිය.

අපගේ උපදෙස්:

1. හේතුව: නරක ශ්රේණි. තීරණ: ඇගයීම ප්රධාන දෙයක් නොවේ කියා පැහැදිලි කරන්න. ගුරුවරයෙකු කුලියට ගුරුවරයාට කතා කරන්න.
2. හේතුව: මිතුරෙකු සමග රණ්ඩුව (මිතුරා). තීරණ: ඔවුන්ගේ පොදු චාරිකා සංවිධානය කිරීම; මිතුරෙකු සමඟ කතා කිරීම.
3. හේතුව: සුරතලාගේ මරණය. විසඳුම්: නව මිලදී ගැනීමක්; අසල්වාසීන්ගේ සතුන් ගැන, භාරකාරත්වය තහවුරු කිරීම.

දැන් ඔබ ඔබේ නිෂේධාත්මක හැඟීම් සහ දරුවාගේ හැඟීම් සමඟ සාර්ථකව හැසිරෙන ආකාරය දන්නවා.
අපි හා ඔබේ දරුවන්ට වාසනාව ලැබීමට අපි ප්රාර්ථනා කරමු!