හදිසි අවස්ථාවලදී හැසිරෙන්නේ කෙසේද? අනපේක්ෂිතව ඔබට නිතරම සූදානම් විය යුතුය, භීතියට පත් නොවන්න. දිනයකට පෙර ඔබ පිම්මක් හෝ ද්රෝහී ලෙස නිශ්පාදනය කර ඇත. අද අපි හදිසි ආධාර ගැන කතා කරනවා.
ගැහැණු ළමයාට කිසිවක් කළ නොහැකි ය. අපි පුදුම දේවල් කරමු. ඔබට වඩාත්ම අසීරු තත්වයන්ගෙන් පවා ඔබට පුළුවන්. එබැවින්, අද අප වඩාත් ග්රහණය කර ගත හැකි බොහෝ පොදු පුදුම ගැන කතා කරමු.
නියපොතුව කැඩී ගියේය
අන්තිම මොහොතේ දී, නියපොතු කඩා වැටුණාද? බොහෝ ගැහැනුන්ගේ ගැටලුව මෙයයි. එහෙත්, එසේ කිරීමට නම් හෝ කරන්න, ඇත්ත වශයෙන්ම මැණික් ගැටි සඳහා කාලය නොමැත? ඔබ සියල්ලම සම්පූර්ණයෙන්ම යලි සංකලනය නොකරනු ඇත, නමුත් එවැනි නියපොතු සමග එය පිටත්වීමට ලැජ්ජයි. එවිට විශාල සෙවනක් සහිත වානේ ගලවා ගලවා ගැනීමට පැමිණෙනු ඇත. එය ඔබගේ නියපොතු හෝ නියපොතු බේරා ගැනීමයි. මෙම අලංකාරය සම්පූර්ණයෙන්ම සැඟවුණු සැඟවුණි.
ඔබට වෙනත් මාර්ගයකට යන්න පුළුවන්. නියපොතු සඳහා ස්වයංක්රියම ස්ටිකර් භාවිතා කිරීමට අපි යෝජනා කරනවා. ඔවුන් ලැකර් සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතිස්ථාපනය කරනු ඇත. නමුත් මේ සඳහා ඔබට නියපොතු මත පවතින ලෑෂ් ඉවත් කිරීමට සිදුවනු ඇත. ඉතින් ස්ටිකර් හොඳයි. ඔබ ඔබේ නියපොතු මත වැඩ කිරීමට අවශ්ය නැත, ස්ටිකර් ඇලවීම හා විනාඩි 5 තුළ මනසිකාරය සූදානම් වේ. දැන් වෙළඳ නාම බොහොමයක් නයිල් ස්ටිකර් නිදහස් කරයි. සෑම ගැහැණු ළමයෙක්ම රෙස්ටොරන්ට් එකක තබා ගත යුතුය.
උග්ගයා පිපිරී ගියේ නම්
සමෙහි නියඟය සමෙහි මතු වන විට කුමක් කළ යුතුද? ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය netragedia, සැහැල්ලුවෙන් නොවේ. යන්තම් kozhepytatsya මත පීඩනය දැමීම නොකරන්න එපා. මෙය ඍණාත්මක ප්රතිඵලවලට තුඩු දෙනු ඇත. දැනටමත් පෙරීම් ඇති වුවද, මිරිකා නොයන්න. ඔබ තත්වය තව තවත් උග්ර කරයි.
ලෙමන් යුෂ සමග අයිස් ඔබට උපකාර කරනු ඇත. මුහුණේ ඇතිවන දැවිල්ල ඉවත් කිරීම සඳහා උපකාර වන මෙම මෙලොමැදුරා වේ. ඝනකම රතු පැහැයෙන් ඉවත් කරන්න. ලෙමන් අයිස් ඝණකමකින් ඔබේ සමට පිස දමන්න. සම සම මතුපිට සාමාන්ය තත්වයට පත් වනු ඇත. එවිට ලෙමන් තෘණ සමග කපු තැටියක් සමග සමපාතව ප්රතිකාර කරන්න.
ඇයි ලෙමන්? ඇල්කයින අම්ලය වියළීම සඳහා විශිෂ්ට විෂබීජනාශකයකි. එබැවින් ලෙමන් යුෂ සමේ හා සමේ දැවිල්ලෙන් එතරම් ඵලදායී වේ. ක්රියාපිළිවෙලෙන් පසු ෆ්රයිස් ක්රීම් යොදන්න.
ඔබ ලෙමන් යුෂ නොමැති නම්, අපි දන්තාලේප භාවිතා කරන්නෙමු. ඇය පරිපූර්ණ ලෙස කපයි. අවපෝෂණ වූ සම ප්රදේශයට ආලේප කරන්න. ඉතා ඉක්මනින් එහි ආසාධනය නවත්වනු ඇත.
සුවඳ ද්රව්ය ඉවත් කරන්නක් ඉකුත්වී ඇත
ඇඳට සූදානම්ව සිටීමට කාලයයි. මංගල චාරිත්රය මෝචෝට් ඉවත් කිරීමෙන් තොරව mozhetoboits නොවේ. නමුත් අවසන් කිරීම සඳහා ඔබේ කිරි ඉවර වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද? කෙෆීර් සහ යෝගට් බේරා ගැනීම සඳහා පැමිණෙනු ඇත. කිරිවලින් සෑදූ සම මතුපිට දූෂණය ඉවත් කිරීමට උදව් වන අය කවුරුන්දැයි සිතනු ඇත.
යෝගට් හැරෙන අතර යෝගට් හැරෙන අතර, සිරුරේ ශෝධන ද්රව්ය විසුරුවා හැර, සමට පවිත්ර කිරීම හා ඒ වන විට තෙහෙට්ටු සලකුණු ඉවත් කරයි. ඇඹුල් කිරි නිශ්පාදනය වර්ණ සාමාන්යකරණය. එමනිසා මෙම චාරිත්රය ඔබේ සමට ප්රයෝජනවත් වේ.
කෙෆීර් ද්රවශීලී නම්, පහත සඳහන් වට්ටෝරුව ඔබට උපකාර කරනු ඇත. යෝගට් දී ස්පීසීස් සඳහා ටිකක් පිටි සහ එළවළු තෙල් (වඩා සුදුසු ඔලිව්) එකතු කළ යුතුය. මේ මිශ්රණය ඔබේ මුහුණට දමන්න. විනාඩි 15 ක් පසු, උණුසුම් ජලය සමග masochka පිළියමක්. දිනපතා සවස චාරිත්රානුකූලව ඔබේ සමේ ඉල්ලුම් නම්යතාව සහ ප්රත්යාස්ථතා මාපාතය නැවත ලබා දෙනු ඇත.
වාර්නිෂ් ඉවත් කිරීම සඳහා දියර අවසන් වී ඇත
නියපොතු ඉවත් කරන්නෙකුගේ අවසානය? සන්ත්රාසය නොමැතිව පමණයි. මෙම ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් අපට උපකාර කළ හැකිය. මේ සඳහා ඔබේ ස්ප්රීතු භාවිතා කළ හැකිය. මත්පැන් අධික ප්රතිශතයක් ඇති සුවඳ විලවුන් වර්ග භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, නියපොතු ඉවත් කිරීම වැඩි කාලයක් ගත වනු ඇත, නමුත් එය නියපොතු කපනය වඩා හොඳ වේ. තවත් විකල්පයක්: ඔබ ඉවත් කළ හැකි ලෙස අලංකාරය භාවිතා කළ හැකිය.
මගේ ප්රියතම දහඩිය
සුභ උදෑසනක් ... අද ඔබ හොඳ මනෝභාවකයි. නමුත් වැඩ කිරීම හෝ අධ්යයනය කිරීම සඳහා කාලය එළඹ ඇති බවයි. ඊළඟට අන්තිම පහරවල් තිබුනේ - ඔබේ ප්රියතම ප්රතිරෝධකත්වය ඉවත් කරන්න. ඔහු ද්රෝහී ලෙස අවසන් විය. කුමක් කරන්නද? ඇත්ත වශයෙන්ම, දහවල් රැකවරණය නොමැතිව ඔබ මුළු දවසම වැඩ කරන්නේ කෙසේද? ඔබ සුවඳ නොදැනේ නම්? ඒක හරිම භයානකයි!
ඒත් බය වෙන්න එපා. අපි ඔබට උදව් කරනවා. අද අපි විශිෂ්ට "ආච්චිගේ" උපදෙස් අපට කියයි. මේ සඳහා ඔබ සෙවලු හා ලෙමන් අවශ්ය වනු ඇත. පළමුව, හැදි 2 හැදි පෝෂණය සහ සුප් තැටියේ සමග සුප් හොද්ද මස්. එවිට, ලෙමන් යුෂ සමග, උඩු යටිකුරු පිස දමන්න. ඔබට මෙම අග්රගයේ පෙත්තක් ගන්න පුළුවන්.
ඇත්ත වශයෙන්ම, සිට්රික් අම්ලය සමෙහි මතුපිටට එවන් තත්ත්ව ඇති කරයි. එහි බැක්ටීරියාව එහි ගුණ නොකළ හැකිය. ඒ නිසා බැක්ටීරියා දහඩිය නිසා සුවඳ විලවුන් වර්ගයි. එමනිසා ඔබ බිය වීමට කිසිවක් නැත.
ඇස් යටි ඇදුම
මගේ සාමාන්ය ඉදිමීම් වලින් එකක් - මගේ ඉදිමුණු ඇස් කණ්ණාඩි වලට යටින් ඇති කරකැවිල්ල. මේ සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? ස්වාභාවික වෙස් මුහුණු සහ සම්පීඩන ඔබේ ආධාරයට පැමිණෙනු ඇත. තේ කොළ බෑගයකින් සෑදූ සම්පීඩකයක් උත්සාහ කරන්න. ඔබ ගාන ලද නැවුම් අර්තාපල් හෝ පිපිඤ්ඤා සම්පීඩනය කරන්න පුළුවන්. මෙම එළවළු සෛල බිත්ති තද කිරීම සඳහා හැකි වේ. මෘදු පටකවල රුධිර ප්රවාහය ඔවුන් පරිපූර්ණ ලෙස වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා, මෙම ප්රතිකර්ම මගින් ඇස් යටි ගතියෙන් මිදීමට උපකාරී වනු ඇත.
පිපිඤ්ඤා තේ බෑග් හෝ ඇසිටික්ස් ඇසිටේස් මත විනාඩි 20 ක් තැබිය හැක. එවිට සීතල වතුර සමග මෙයට පිළියමක්. එහෙත් අර්තාපල් පෙර ගෝස්වල එතීගත යුතුය, ඉන්පසු කක්ෂීය ප්රදේශයට අදාළ විය යුතුය.
සුදුමැලි සම
ඔබ ඉතා සුදුම හමේ අයිතිකරු වන අතර කලාතුරකින් හිරු වේලාවේදී, ඔබ නිරතුරුවම සැබවින්ම සෞඛ්ය සම්පන්න බ්ලූස් කිරීමට අවශ්යයි. ඔබේ සමේ අඳුරු විය හැකිය. ඔබ ඉතා කලාතුරකින් වාතය සහ සූර්යයා අතර ඉතා කලාතුරකිනි. බොහෝ විට, නිස්සාරක ජීවන රටාවකට මඟ පෙන්වීම සහ බොහෝවිට කාර්යාලය තුළ වාඩිවීම.
පළමුව, ජිම් එකක ලියාපදිංචි වීම වටී. කායික ආතතිය කිසිවෙකුට හානි නොකළේය. ඔබ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උදව් වනු ඇත. ඔබේ සමට නිරෝගී වර්ණයක් ලැබෙනු ඇත. ලස්සන බ්ලූස් එකක් ලබා ගැනීමට නම්, අපි ජනප්රිය ප්රතිකාර කිහිපයක් නිර්දේශ කරමු.
කැරට් යුෂ හෝ අයිස් කැට (මුහුන් සමග) මුහුණ පිසීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම අරමුදල් රුධිර ප්රවාහය උත්තේජනය කරයි. පීච් හා ඇප්රිකොට් ඇටයේ පල්ප් මස්කෙරිඩය පරීක්ෂා කරන්න අපි නිර්දේශ කරන්නෙමු. පළතුරු ඉරිඟු කර එය කොළ වියළා ගන්න. මුහුණේ තබන්න (මිනිත්තු 15 ක් තබන්න), ඉන්පසු උණුසුම් ජලය සහිත ආවරණ වෑස්සීම.
දැන් ඔබ ඉතා ආන්තික තත්වයන් යටතේ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි දන්නවා. ඔබට ඕනෑම අවස්ථාවක සිට පිටතට යාමට ඔබට හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට කරදරවලින් මිදීමට නොලැබෙන සහායකයින් ඇත. අපි ඔබට හොඳ වාසනාවක් සහ හොඳ මනෝගතියක් ප්රාර්ථනා කරමු!