යුරෝපීය ඔලිව් යනු උපකල්පිත සදාහරිත ශාකයකි. ඔලිව් සිට වඩාත්ම වටිනා නිෂ්පාදන - ඔලිව් තෙල් ලැබෙයි. එහි ගුණාංග නිසා මධ්යධරණී, ක්රිමියා සහ කොකේසස්වල වසර දහස් ගණනක් පුරා ඔලීව ගස වගා කර ඇත. ඔලීව තෙල්වල ප්රයෝජනවත් හා සුවදායී ගුණාංග ආසියා සහ දකුණු ඇමරිකාවේ වැසියන් විසින් අගය කරන ලදි. ඔලීව වගාව සඳහා ලෝක නායකයා ස්පාඤ්ඤය - වසරකට ටොන් මිලියන 4.5 කට වැඩි ප්රමාණයක්.
ඒ සියල්ලම පුරාණ ග්රීකයන්ගේ සම්ප්රදාය සමග ආරම්භ විය. මුහුදු වෙරළේ පොසයිඩොන්, ඇට්ටික් පාලකයා බවට පත් වෙමින්, භූමිෂ්ඨ අවකාශය යටපත් කිරීමට නිර්භීත විය. කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්රදේශය සඳහා ඔහු සමඟ ඇති වූ ආරවුලේදී අටනේ ඇතුලුව - සියුස්ගේ දුව, කැටයම් ශිල්පය, දැනුම හා කලාව යන දේවතාවියට ඇතුල් විය. පොසීඩොන් පුරාණ ඇක්රොපොලීගේ දේශය පුරා විසිරී සිටින ඔහුගේ ත්රිරෝද රථය සමඟ කෝපයට පත් විය. එහි මූලාශ්රය ලකුණු කර ඇත. ඔලීව ගස් ප්රභේදයට ප්රතිචාරයක් වශයෙන් ප්රඥාවන්ත අටෙන් රෝපණය කරන ලදී. එය පළමුවෙන් ලබා දුන් විට, දෙවිවරුන්ගේ උසාවියේ දෙපැත්තෙන් උත්සාහයන් වල ප්රතිඵල ඇගයීමට හා තීන්දුව ලබා දුන්නේය. දෙවිවරු පොසිඩොන්ට සහයෝගය දැක්වූහ. දේවතාවියන් අටනේට සහයෝගය දැක්වීය. කෙසේවෙතත්, එක හඬකින් වාසි ලබා දුන්නේ ඔලීව ගසකටයි. නමුත් ඔලීව දිනා ගත්තේ පුරාතන ග්රීසියේ පමණක් නොවේ. දුර්වල මාංස හා සුවඳැති තෙල් නිසා සෑම තැනකම වර්ධනය විය.
ඔලිව් තෙල් සහ ඔලිව්වල ප්රයෝජනවත් දේ.
ඔලීව වල පෝෂ්යදායි හා සුව ගුණාංග ඔලීව ගස්වල පල නිසා ජනයා පුරාණ කාලයේ සිටම දැන සිටිති. ආහාර සඳහා ආහාර භාවිතා නොකෙරේ. ටින් ගෙඩි ඉතා රසවත්. ඔවුන් සියුම්, තෙල් සහිත පල්ප් කර තිබේ. ඔවුන් විශේෂ රසය හා ශාරීරික ගුණාංග ඇත. ඔලිව් තෙල් ඔක්සිහාරක ද්රව්ය පොහොසත් වේ. වඩාත් ප්රයෝජනවත් ඔලිව් තෙල් ඔලිව් තෙල් වේ. එය සීතල පීඩනය මගින් පහසුවෙන් පීඩනයකින් ලබා ගත හැක. මේ ආකාරයෙන් ලබාගත් තෙල් ලෝකයේ හොඳම එළවළු මේදය වේ. එවැනි නිෂ්පාදනයක් 98% කින් උචිත වීම. උදාහරණයක් ලෙස, සාම්ප්රදායික සූරියකාන්ත තෙල් 80% ක් පමණ යොදා ගනී. ඔලීව තෙල් සහ පලතුරු අසංතෘප්ත මේද අම්ල පොහොසත් වේ. මෙම ප්රයෝජනවත් අම්ල මානව ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරන්න. මෙය රුධිර නාලවල සංවර්ධනය වළක්වයි.
විවිධ රෝග සඳහා නිවසේ පිළියමක්.
බඩවැල්වල බඩවැල් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔලිව් දුසිම් ගනනක හිස් බඩක් මත අනුභව කරන බව සඳහන් වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔලීව ඖෂධීය ශාකයක් ලෙස ප්රධාන වශයෙන් හේතු වී ඇත්තේ එහි පලතුරු වලින් මිදුණු තෙල් වල ගුණාංගය. රුසියානු සුවධීරකයන් රෝගීන්ට වමනය කිරීමට බලවත් විෂ සහිත විෂ සහිත විෂ සහිත කිරි විෂබීජ ලබා දීම සඳහා උපදෙස් දුන්හ. නූතන ජන වෛද්ය විද්යාවේදී, ඔලීව තෙල් සාම්ප්රදායිකව පහසුවෙන් ලිහිසි සහ චෝලගෝගයක් ලෙස භාවිතා කරයි. කැස්ස, ගැටලුවක් නම්, ඔලිව් තෙල්, බිත්තර කහ මදය සහ සීනි මිශ්රණය හොඳින් උපකාරී වේ. උදෑසන සහ සවස වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා තේ හැඳි දෙකක් ගන්න. කෙසේ වෙතත්, තෙල්වල චිකිත්සක ගුණය මේ සඳහා පමණක් සීමා නොවේ.
සන්ධිවල වේදනාව සමග. ඔලීව-චමමම තෙල්, වේදනාකාරි ආසාධිත සන්ධි ලිහිසි කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔලිව් තෙල් ලීටරයක් උණු කිරීම හා වියළි Chamomile මල් ග්රෑම් 100 ක් එකතු කරන්න. තෙල් විනාඩි 10 කට පසුව තෙල් පිරීවා. වේදනාකාරී ප්රදේශ වල උණුසුම් තෙල් උණුසුම් කරන්න.
පසු වේදනාව සමග. මාංශ පේශිවල වේදනාව හෝ සුලං සුලභතාවය උග්රවීම සඳහා, ඔලිව් තෙල් ටිකෙන් ටිකක් ප්රමාණවත් වේ. එය වේදනාකාරී සංවේදී අඩවියේ සමට එය සමනය කළ යුතු අතර ඔබට වඩාත් පහසු වනු ඇත.
වැලමිටි සින්ඩ්රෝම් වලින වැළකී සිටීම. ඔබ රාත්රී භෝජන සංග්රහයකට හෝ මිත්රශීලී පක්ෂයකට යන්නට පෙර, ඔලිව් තෙල් එක් tablespoon පානය කරන්න. මේ ආකාරයෙන් ඔබට ඊළඟ උදෑසන අවදානමට මුහුන දීමට සිදු වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ආමාශයික පත්රිකාවේ ශ්ලේෂ්ම පටල ආවරණය කරන තෙල්, මත්පැන් අවශෝෂණය වළක්වයි. ටින් ඔලිව් විසින් ද ඒ හා සමාන බලපෑමක් ද ඇත.
කකුල් හා බර තෙතමනය සහිතව. දිගු වේලාවක් පසු, ඔබට උගුරේ පාද ලබා ගන්නවා නම්, උණුසුම් පාදයක් සාදන්න. වතුර සම්බාහනය කිරීමෙන් පසු ලෙමන් යුෂ සහ ඔලිව් තෙල් මිශ්රණය සමඟ පැටවුන් සහ පාද සේදීම. අනුපාතය ගණනය කළ යුතුය - 1: 1.
සමේ චිකිත්සක වෙනස්වීම්. නිතිපතා, සෑම දින දෙකකදීම ඔලීව තෙල් ඔලීව තෙල් කැළැල් බවට පත් කළ යුතුය. නැත්නම් බුරුසුවක් මගින් ඒවා තලපන්න. ඔබ ඉවසීමෙන් ඇත්නම්, සමේ සෛලීය වෙනස්කම් අඩු කර ගත හැකිය. ඒවා යල්පැන ගියත්.
ඔලිව් තෙල් එක් tablespoon ආහාරයට පෙර. මෙම අවස්ථාවේදී, ආමාශයික යුෂ ගතිය අඩු වේ.
ඔලීව තෙල් සමඟ කසළ ඉවත් කිරීම.
ඉන්දියානු සුව කිරීමේ පුරුදු, අවුරුදු 3,000 ක් පමණ වයසින් යුක්ත වන අතර, ඖෂධීය අරමුණු සඳහා ඔලිව් තෙල් යෙදීමේ විවිධ ක්රම තිබේ. ඈත අතීතයේ සිට, එය විෂ ශරීර පවිත්ර කිරීම සඳහා ක්රමයක් ලෙස ස්ථාපිත කර තිබේ. වඩාත් ජනප්රිය ස්නායු ශිල්ප ක්රමවලින් එකක් වන්නේ මුඛයේ ඔලිව් තෙල් සෙලවීමයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්රමය සමඟ උසස් තත්ත්වයේ තෙල් පමණක් භාවිතා කළ යුතුය.
උදෑසනක හිස් බඩක් මත ඔබේ ඔලිව් තෙල් එක් tablespoon ගන්න. මිනිත්තු 15-20 අතරතුර, තොල් සහ කම්මුල්වල චලනය සමග දත්, දත් අතර පෙරීමට පවා එය කපන්න. කිරි වර්ණයට සමානයි තෙක් තෙල් ඉවතට හරවන්න. මෙය සිදු වන විට, තෙල් පිට කරන්න. අනවශ්ය ද්රව්ය අඩංගු වන නිසා කිසිම අවස්ථාවකදී එය ගිල දමන්න එපා. ක්රියාපිළිවෙත පසු, තෙල් නිස්සාරණවල මුඛය හිස් කිරීම සඳහා ඔබේ මුඛය සේදීම හා ඔබේ දත් මුවහත් කර දමන්න. අවශ්ය නම්, දිවා ආහාරය හෝ රාත්රී කෑමට පෙර ක්රියා පටිපාටිය නැවත නැවතත් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, තෙල් සමඟ පිරිසිදු කිරීම දිනකට දෙවරකට වඩා සිදු නොකළ යුතුය. ඔබ විනාඩි 15 ක්රියා පටිපාටිය අනුගමනය කළ නොහැකි බව පෙනේ නම්, කලබල නොවන්න. ප්රධාන දෙයක් තමයි ආරම්භය!
මෙම ආශ්චර්යමත් තාක්ෂණයේ ප්රධාන මූලධර්මයක් - දිගු, වඩා හොඳය. "සුවඳ" ඔලීව තෙල් බොහෝ රෝග සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම ක්රමය හිසරදය, ආසාත්මිකතා, බ්රොන්කයිටිස්, ආහාර ජීර්ණයට හා ගැටීමෙන් ඇතිවන ගැටළු සඳහා වඩාත් ඵලදායී වේ. සනීපාරක්ෂාව පළමු සතිය තුළදී සෞඛ්ය තත්වය වැඩිවේ. නිදන්ගත රෝග ප්රතිකාර වල සති 6 සිට සති 12 දක්වා සිදු කළ යුතු ය.
බොහෝ කාලයක් තිස්සේ ඔලීව තෙල් සුව කිරීමේ හා සුවපත් ගුණ භාවිතා කිරීමට මිනිසුන් ඉගෙනගෙන තිබේ. බොහෝ ක්රම සහ වට්ටෝරු තිබේ. නමුත් ඔබේ ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වීම සහතික කිරීම සඳහා, මෙම ක්රම භාවිතයට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.