යුෂ මිදි යුෂ සංයුතිය
ග්ලැම්ප්ෆ්ට් යුෂ වල රසායනික සංයුතියට අනුව ලෙමන් යුෂ සමග සංසන්දනය කළ හැක: එය කාබනික අම්ල ගණනාවක් අඩංගු වේ, අත්යවශ්ය තෙල්, කාබෝහයිඩ්රේට, පෙක්ටීන්, කුඩා ප්රෝටීන් හා මේද ඇත. ඒ වගේම විටමින් - A, බීටා-කැරොටින්, බී, සී, ඊ, පීපී. ඛනිජ වලින් කැල්සියම්, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, සෝඩියම්, යකඩ සහ පොස්පරස් වේ. හොඳයි, කැලරි ටිකක්, යුෂ 100 ග්රෑම් 40 කට වඩා වැඩි නොවේ.
රතු ග්රුවෆීස් අඩංගු කැරොටිනොයිඩ් අතර, බලවත් ස්වාභාවික ඔක්සිහාරක - ලයිකෝපීන් ඇත. අද දක්වාම, යුෂ වර්ගයේ පිළිකා රෝගීන් 50 ක් පමණ සොයාගෙන තිබේ. එබැවින්, එහි පලතුරු යුෂ මෙන්, මෙම පලතුරු නොසලකා හැරීම වටී. මාර්ගය වන විට, අවශ්ය නම්, ඔබට තිත්ත මිළෙන් මිදෙන්නට පුළුවන - අපි පෙති බවට පත් කරන ලද පළතුරු බෙදීම් සහ එක් එක් lobule වලින් තුනී පටලයක් ඉවත් කරමු.
මිදි යුෂ යුෂ සහ එහි දේපලවල ඇති ප්රයෝජන
ඔබට ශරීරයට සුවඳක් ලබා ගත හැකි අතර, එය ඔබට හැකි වන අතර රයිඩක්රීනීය රෝගාබාධවල දී එය චිකිත්සක ආහාර ලෙස ලබා ගත හැකිය. නිදසුනක් ලෙස, දියවැඩියාව ඇති තැඹිලි යුෂ බීමත්ව සිටිය නොහැකි අතර දියවැඩියාව සඳහා යුෂ වර්ගයේ යුෂ ප්රයෝජනවත් වේ. එය සීනි අඩංගු වන අතර, ඉන් බොහොමයක් ජීව විද්යාත්මක ක්රියාකාරකම් පවතින අතර ඉන්සියුලින් වල බලපෑම ශක්තිමත් කිරීමටද හැකි වේ. ආසාත්මිකතා සඳහා පවා ග්රිපයින්ට ඉඩ ලබා දී ඇති බැවින් රෝගය උග්ර කිරීමට හේතු වන සුළු ද්රව්යයන් වන අතර, ඩයැට්රිසිස් රෝගයෙන් පෙලෙන දරුවන්ට මිදි යුෂ පානය කළ හැකි අතර, දොඩම් යුෂ ප්රතිශක්තියක් නැත.
ග්ලූෆට් යුෂ ඵලදායී වන රෝග මොනවාද? ගැලික් බෙල්ලේ රෝග, කොලිටෙස්, සමුච්චිත, අක්මා රෝග වලින් උපකාර වේ. වකුගඩු හා ගාලු මුත්රාශයේ ගල් සෑදීමෙන් වළක්වා ගැනීම හා ඉදිමීම සඳහා උපකාරී වේ. ARI හා බෝවෙන රෝග වල ඵලදායී, අඩු ආම්ලිකතාවය, ගැස්ට්රයිටිස්, රක්තවාතය. තරබාරුකම, රක්තහීනතාවය, අධි රුධිර පීඩනය, සමේ රෝග, ලේ ගැලීම සහ වයෝවෘද්ධ වීම සමග priaterosclerosis.
ග්රේෆ්රුඩ් යුෂ බරපතල රෝගාබාධවලින් පසු, පොදු දුර්වලතාවයන්ගෙන් පසුව මෙහෙයුම්, කාන්තාවන්ගේ ආර්තවහරණය, හෘද රෝග හා ස්නායු ආබාධයන්ගෙන් පසුව ප්රයෝජනවත් වේ.
ස්වාභාවික ක්වීනයින් අඩංගු ග්රේප්ෆෲට් අඩංගු වේ - මෙම ද්රව්යය කලින් බෙහෙවින් භාවිත කෙරී ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, 20 වන සියවස තුළ එය මැලේරියාවෙන් ප්රතිකාරයට ගෙන ඇත, සහ සන්සුන් හා ප්රතිඝ්රහාමී ප්රතිකාරයක් ලෙස යොදා ගනී. යම් දුරකට, කුයිිනින් පලතුරුද වේදනාව ද ලබා දෙයි, නමුත් එය බොහෝ ඖෂධීය ගුණ ඇත.
උණ සහ සීතල අවස්ථාවක දී ග්රිෆවර්ඩ් යුෂ ආහාර වේලකට පෙර දිනකට තුන් වරක් (අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක්) ආහාරයට ගනී. ඔබ යුෂ කිරීමට මී පැණි එකතු කළ හැකිය, නමුත් මෙය පෙර ජලයෙන් තනුක කර ඇත.
ආහාර ජීර්ණ ආබාධ සහ දුප්පත් ආහාරයට ගැනීම - මිදි යුෂ යුෂ පානය කිරීම වඩා හොඳය. එවැනි 3 දින පාඨමාලාව, බඩවැල් සහ බඩ තැන්පත් කිරීම සහ ස්ලැක් පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ.
කොලලිතියාසිස් සඳහා ඔලිව් තෙල් සමඟ මෙම පළතුරු යුෂ රෑට 1/4 කෝප්පයක පානය. ඔසවා ගැනීමට මූලික අවශ්යතාව. දකුණු පැත්තට වැටෙන්න. එය යට උණුසුම් ජල බෝතලයක් තැබිය යුතුය.
මෙම පළතුරු යුෂ 2: 1 අනුපාතයකින් ජලය සමග මිශ්ර නම්, ඔබ නිදන්ගත සහ උග්ර හෙපටයිටිස්, cholecystitis සමග බීම ලබා ඇති හොඳ පිළියමක් ලබා ගන්න.
නින්ද නොයාම, ඇට නිදාගැනීමට පෙර යුෂ බීම වීදුරුවක් බීමය; පූර්ව අධි රුධිර පීඩනය, අධි ක්රියා කිරීම, විනාඩි 30 කට 1/4 ක කුසලාන සඳහා කෑම වේලකට පෙර ඇටියොක්සිලිරෝසිස්.
ග්රේප්ෆෲට් යුෂ වර්ධනය මත
ග්රිප්ෆෲට් යුෂ ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම දිරිගන්වනු ලබන නිසා, එය අතිශයින්ම අධික කිලෝග්රෑම් කිරීමට හා තරබාරුකමට සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
මිදි යුෂ වල මෙම ගුණාංග නිව් යෝර්ක් ආයතනයට ඔප්පු කරන ලදි: අධි බර සහිත ස්වේච්ඡා සේවකයන් තෝරාගෙන ඇත්තේ අධ්යයනය සඳහාය. සති දෙකක් සඳහා යුෂ තුනකට දිනකට පෙර ආහාර පාන ලබා ගන්නා ලදි. ඒ සමගම එක් එක් පරික්ෂාකාරී ආහාර අනුභව නොකෙරුන අතර, ඒ හානිකර ආහාර සියල්ල ආහාරවලින් බැහැර විය. ඔවුන්ගේ කෑමවලදී ඔවුන් (බේක් හා තම්බා) සහ එළවළු, චීස් හා ගෘහ චීස්, තම්බා බිත්තර, තම්බා කුකුළු මස්, ෆාම් මාළු, තේ සහ කෝපි, ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන. ස්වේච්ඡා සේවකයන්ට 19:00 ට පසුව කන්න බැහැ, නමුත් ස්වේච්ඡා සේවකයන් බඩගින්නේ සිටියේ නැහැ. ආහාරයට පෙර, ඔවුන් හැම විටම මිදි යුෂ පානය කළා. එහි ප්රතිපලයක් වශයෙන් සියලු දෙනා බර අඩු කර ගැනීමට සමත් විය. බෙහෙවින් හොඳ ප්රතිඵලයක්, විශේෂයෙන් ඔබ ආහාරය දැඩි නොවන බව ඔබ අවධානය යොමු කරනවා නම්.
ගෙඩියක් සඳහා ගෙඩි ගෙඩි යුෂ නිවසේදී සකස් කළ හැකිය - අපි පීල් පිරිසිදු කර කෑලි කෑලි කපන්න සහ බ්ලෙන්ඩරයේ ඇඹරීමට. පල්ප් යුෂ වහාම බීම 10-15 විනාඩි නොගත යුතුය. ගබඩා කිරීම. යුෂ විවිධ ආකාරවලින් භාවිතා වේ, එය සාමාන්යයෙන් ආම්ලිකතාවය මත ආම්ලිකතාවය මත රඳා පවතී, ඔවුන් 15-30 විනාඩි කෑමට පෙර සෝඩියම් අම්ලය ආහාරයට පසු යුෂ පානය කරයි.
අක්රමිකතා
ග්රිප්ෆෲට් යුෂ හානිකර ලෙස හැඳින්විය නොහැකි අතර, එය පරිභෝජනය සඳහා නිශ්චිත ප්රතිවිරෝධතාවයක් නොමැත, කෙසේ වෙතත්, එය අධික ආම්ලිකතාවය හා ශුක්ර රෝග සමග ගැස්ට්රයිටිස් නිර්දේශ නැත.
නමුත් බොහෝ කෘත්රිම සංඝටක සහිත මිදි යුෂ සමග මිශ්ර කර ඇති යුෂ, උදාහරණයක් ලෙස සෙම සිතුවිලි, උපකල්පනය, දිලීර නාශක, ටොනික් වැනි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඖෂධ එකම එකට ගැනීම සහ යුෂ භාවිතය බරපතල තත්වයක් විය හැකි අතර, ඇතැම් අවස්ථාවල දී පවා මාරක ප්රතිඵලය පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ වෙනම භාවිතය ද යහපත්ය.
ඖෂධ පිරිසිදු ජලය සමග සෝදාගත යුතුය, මෙම නීතිය උල්ලංඝනය කළ නොහැකිය, එවිට ඔබේ සෞඛ්ය තර්ජනයට ලක් නොවනු ඇත. එහෙත් ඖෂධ පිළිගැනීමේදී ska ග්රේජ්ප්ෆෲටා සිට ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය. අන්ත අන්තිම අවස්ථාවක දී, ඔබ මෙම කාලය වෙනත් බෙරී සහ පළතුරු යුෂ පානය කළ හැකිය.