ඖෂධීය ශාකය නිසි ලෙස කපන ආකාරය

ඖෂධීය තේ මිලදී ගැනීම පහසුය. සාමාන්යයෙන්, කොළ, මල් හෝ පලතුරු සරලව එකතු: නැවුම් - රස, වියලූ - අනුපාතය: එක් සිට තුන දක්වා. නැතහොත් තම්බා ජලය විසින් පිසින ලද: 1 tablespoon නැවුම් පැළෑටි හෝ තේ හැන්දක වියළි සඳහා (කෝප්ප 200 ක්). ශාක ඔවුන්ගේ ගඳ සුවඳ හා ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ලබා දීම සඳහා, ඒවා තලා දමනු ලැබේ. සහ රළු කොටස් - බීජ, කඳන්, මුල් - පියන යටතේ කුඩා ජලයෙන් තම්බා ඇත. මිනිත්තු 10 ක් - තේ සූදානම්යි!

වඩාත් සංකීර්ණ වට්ටෝරු වල තෘණ එකිනෙකා සමඟ මිශ්ර වේ. මෙම සංයෝග සොයා බැලීමට බිය නොවන්න, අත්හදා බලන්න! ඖෂධ පැළෑටි ඒකාබද්ධ කර ඇති බවට වග බලා ගැනීම සඳහා එක් එක් අයෙකු කොළයෙන් ගෙන ඒවා ඔබේ අතට කපා ගඳ සුවඳ දමන්න. ගඳ සුවඳෙන් එකිනෙකා සමඟ ගැලපෙන නම්, ඔවුන් තේ පස "සැබැවින්ම" ගමන් කරනු ඇත. දිනපතා සහ දිනපතා ඕනෑම වේලාවක, ඖෂධීය තේවලට බීම කළ හැකිය. නමුත් විශාල ප්රමාණවලින් (දෙකක් කෝප්ප) හා එක් බලාගාරයකට "බැඳී නැත". ඔවුන් සෑම දෙනාටම එහි රසය හා සුවඳ පමණක් නොව, එහි සුව ගුණයන් ද ඇත. දිනපතාම එය භාවිතා කළහොත්, "අධික රුධිර පීඩනය" ඇතිවිය හැක. ඖෂධීය තේ නිපදවීම සඳහා, "ඖෂධීය ශාකවල නිසි ලෙස කපන ආකාරය" යන මාතෘකාවෙහි පලකරන්න.

ජැස්මින්

තේ කොළ සඳහා ගන්න: මල් පෙති (වියළි හෝ නැවුම්, තරමක් podvyahlennye) - සමහර විට මෙය, ඕනෑම වර්ගයක තේ (කළු, සුදු, කොළ, රතු) සමඟ සංකලනය වන වඩාත් ජනප්රිය සුවඳ විලවුන් වේ. බෝනස්: මෙම ශාකය ස්නායු වලට සුවඳ, කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කරයි, තෙහෙට්ටුව දුර්වල කරයි. හරිත තේ මිශ්රණයෙන් 1-5 ක් අතර ඉතා උණුසුම් නමුත් තාපාංක නොවන ජලය භාවිතා කිරීමෙන් ජැස්මින් ලෙලිවල මිශ්ර කරන්න. මිනිත්තු 1-5 ක් සඳහා රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න (වැඩිදියුණු කළ විට - මෙම කෝපය කටුක වනු ඇත). උණුසුම් බොන්න.

ස්ට්රෝබෙරි

බීර සහ තරුණ කොළ පෙරා ගැනීම සඳහා ගන්න. Bonus: ස්ට්රෝබෙරි බීම වර්ග විටමින් වර්ග පොහොසත් වන අතර ඔබගේ පිපාසාව සම්පූර්ණයෙන්ම නිවා දමයි. කන්නේ කෙසේද? බෲ කලු තේ. ස්ට්රෝබෙරි කොළ කිහිපයක් එකතු කිරීමට, 4 කෝප්ප හා සිසිල් වෙන් කරන්න. ස්ට්රෝබෙරි බෙරි කෝප්පයක් බ්ලෙන්ඩර් බිම දමා පෙරනයක් හරහා වලිගයක් තුළට පිස දමන්න. තේ එකතු, සීනි 3 හැදි, ලෙමන් යුෂ මිලි ලීටර් 50 ක් සහ සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැරීමට හොඳින් මිශ්ර. අයිස් සමඟ සේවය කරන්න.

සිලන්ට්රෝ (කොරියර්)

නැවුම් කොළ හෝ වියලූ බීජ සකස් කිරීම සඳහා. එය බඩවැල්වල ඇතිවන සන්තෘප්ත සහ වේදනාව අඩු කරයි, ඉදිමීම අඩු කරයි. කන්නේ කෙසේද? කොත්තමල්ලි වොෂ් බීජ හැඳි දෙකක්, අඩු මේද කිරි කෝප්පයක් බීර, සීනි හෝ මී පැණි සමග රස කිරීමට වික්රියා, වික්රියා හා සමය ඉඩ.

රාහබ්බුඩ් උයන

තේ කොළ සඳහා: කොළ සහ ඊට අමතරව - බෙරි. බෝනස්: රාස්ප්බෙරි සම්පූර්ණ විටමින් (A, B, C, E), යකඩ, කැල්සියම්, පොටෑසියම්, සෝඩියම් සහ කොණ්ඩය සඳහා අලංකාර ආලේපනයක් වේ. කුඩා කේක් එකක හරිත හෝ කළු තේ සකස් කරන්න. එය පිරී ඇති විට, raspberries 5-10 කොළ එකතු සහ තව ටිකක් නිවාඩු. ඔබ කුසලාන මත තේ වත් කිරීමට පෙර, ඔබ එක් එක් බෙරි කිහිපයක් තැබිය හැකි අතර තරමක් ඔවුන් Knead.

මැලිසා ඔක්සිනිනිස්

තේ කොළ සඳහා: කොළ සහ ළපටි කදන්. Bonus: මෙලිසා අනුකම්පාව සහ සැනසීමක් වේදනාව - හිසරදය සහ ඒක නෙවෙයි. කන්නේ කෙසේද? කැඩුණු ලෙමන් හමන ලද කොළ 2 හැදි මිශ්ර කර, ලෙවකර් මල් 1 හැදි එකතු, සාස්පාන් බවට හැරීම, සීතල වතුර 500 ml වත් කර පැයකට පෙනී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. එවිට නභිගත වීමට පහත් තාපයකට ගෙන එනු. තහඩුව සිට ඉවත් කරන්න, නැවුම් මිරිකා 1/2 ඇඳුම යුෂ එකතු කරන්න. විනාඩි 5 පසු වික්රියා හා රස කිරීමට පැණිරස.

ගම්මිරිස්

ශාකයේ කොළ, මල්, ටෙන්ඩර් ඉහළට පැසවීම සඳහා ගන්න. බෝනස්: මානසික ආතතිය දුරලීම, ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම, සුවපත් කිරීම හා හුස්ම ගැනීම. කන්නේ කෙසේද? 2 ලෙමන් ඩීසල් කපා හා කුඩා තීරු කපන්න, නැවුම් මින්ට් කොළ 2 හැදි එකතු සහ උතුරන වතුර මිශ්රණය 500 ml. පැය පහක් සඳහා සිසිල් සහ ශීතකරණයක් සඳහා අවම වශයෙන් විනාඩි 5 ක් සිටීමට ඉඩ දෙන්න. අවශ්ය නම්, වික්රියා. අයිස් සමග සේවය කරන්න.

රෝස් උද්යානය

වෙල්ඩින් සඳහා: පෙතිවල නැවුම් හෝ වියලයි. බෝනස්: රෝස තේ සුවඳ සුවඳ හා ආදර හැඟීම් ඇති කරයි. කන්නේ කෙසේද? 1 ටීසීය අනුපාතය අනුව වෑල්ඩින්ට එකතු කරන්න. කුසලානෙන් පෙති. හෝ වියළි වයින් මල් එකක්, කුරුඳු පොල්ලක් සහ තැඹිලි පැහැති තේ හැන්දක ½ තේ හැන්දක සමග උණුසුම් පෙති කපන පැණිරස කෝප්පයක අර්ධ කෝප්පයක් පුරාවනු ඇත. උතුරන වතුර වත් කර මිනිත්තු 5 ක් දක්වා තබන්න. අවශ්ය නම් මී පැණි පැණි රස කරන්න. ඔබ උණුසුම් හා සීතල සේවය කළ හැකිය.

චමමයිල් ඔක්ටිනිනිස්

තේ කොළ සඳහා ගන්න: වියළි මල්, නමුත් ඔබ ද නැවුම් විය හැකිය. බෝනස්: ආහාර දිරවීමේ දුර්වලතා ඇතිව දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි. කන්නේ කෙසේද? උතුරන වතුර සමග එය සේදීම මගින් තේ පෝච්චය උණු කර දමන්න. එය ඇපල් ගෙඩියේ තුනී පෙති කිහිපයක් දමා එය හැන්දක් සමග එය තලා. 1 තේ හැදි එක් කරන්න. l. නැවුම් කඩවසම් මල් සහ මින්ට්, තේ කොළ 1 තේ හැන්දක, උතුරන වතුර කෝප්ප වත්, ආවරණය සහ විනාඩි 10 සඳහා ඉඩ දෙන්න. රස, මී පැණි එකතු කරන්න.

බ්ලැක් කරන්ට් ඇතුළු

තේ කොළ සඳහා: තරුණ කොළ සහ බෙරි. Bonus: සීතල සමඟ උදව්, දිරවීමේ උත්තේජනය, ඉදිමීම අඩු කරයි. කන්නේ කෙසේද? බ්ලැක්බොරන්ට් චොප්ස් කොළ 10 උතුරන වතුර කෝප්ප වත් කර 20-30 විනාඩි අවධාරනය කරයි. තේ වඩාත් සුවඳ වැඩි කර ගැනීම සඳහා, කොළ නොමැතිව සිහින් කරන්ට් ඇතුළු කරන් අඹර අඹරාගිය හැකි තරම් තම්බා ඇත.

ඇපල්

සකස් කිරීම සඳහා: පළතුරු, ආම්ලික හෝ මිහිරි හා ඇඹුල් රසයෙන් හොඳම. බෝනස්: උගුරේ වේදනාව මෘදුයි, කැස්ස, හිස්කස් අඩු කරයි. කන්නේ කෙසේද? විශාල ඇපල්, පිරිසිදු නොකර, අර්ධ කපා, හරය ඉවත් කර පෙති කපා. තේ හැට්ටයේ 2 තේ හැදි එකතු කරන්න. l. කපුරු සහ ගව පැටවුන් 2 ක් ඇත. උතුරන වතුර වත් කර 5-6 විනාඩි අවධාරණය කරන්න (ඔබට පුළුවන් සහ තවත්, නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී කහින් රසය ආධුනිකය ආධිපත්ය දරයි). උණුසුම් හෝ සිසිල් බොන්න. දැන් අපි ඖෂධීය ශාක නිසි ලෙස කපන ආකාරය දන්නවා.