- වියළි යීස්ට් - 1 තේ හැන්දක
- උණුසුම් ජලය - 1 වීදුරු
- පිටි - 4 වීදුරු
- ලුණු - 1 තේ හැන්දක
- ඔලිව් තෙල් - 1/3 කුසලාන
- ඔලිව් - 1 කුසලාන
1. උණුසුම් ජලය 1/2 කුසලාන තුළ යීස්ට් ඉසිය යුතු ය. මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා රැඳී සිටින්න. පිටි සහ ලුණු මිශ්ර කරන්න. ඔලිව් තෙල් එකතු කර අඩු වේගයකින් මික්සර් කපන්න. 2. මුහුන් මිශ්රණය ඇනූ මිශ්රණයට මිශ්ර කරන්න. 3. මයික්රෝවේව් තුළ ලෝහ පාත්රය උණු කරමු. ඔලීව තෙල් සමග සැහැල්ලුවෙන් ඉසිය යුතු ය. පන්දුව හැඩය පරීක්ෂා කරන්න. ඔලීව තෙල් සමග ඇනූ ආලේප කිරීම, ප්ලාස්ටික් එතුමකින් එය තදින් ආවරණය කරන්න. පැය 1 සිට 2 දක්වා හෝ භාවිතා කිරීමට පෙර ශීතකරණය තුළ තබන්න. අධික තෙතමනය ඉවත් කිරීමට කඩදාසි ටවල් මත ඔලිව් තබන්න. 4. සැහැල්ලු පාට මතුපිට මත ඇනූ දැමීම. ඉහළින් ඔලිව් ඔලිව් දමා ඇනූ සමඟ ඔලීව කන්න. 5. ඇනූ භාගය භාගය හා එක් එක් කොටසෙන් විශාල තුනී ඕවාල් හෝ සෘජුකෝණාස්රිය දිය යුතුය. ඔලීව තෙල් සමග ආලේප කරන වෙන් වෙන් ෙබ්කිං තැටි මත ඇනූ තබන්න. ඔලිව් තෙල් මත මුදුනේ ඇනූ ප්ලාස්ටික් එතුම ආවරණය කරයි. පැය 1 ක උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න. 6. උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 200 දක්වා ඉහළට මෙම චිත්රපටය ඉවත් කර ඇනූ මුළු මතුපිටම ඉවතට ගැනීම සඳහා ඇඟිලි පෑඩ් භාවිතා කරන්න. ඔලීව තෙල් සමඟ මතුපිට ගැඹුර ලුණු සමග ඉසිය යුතු ය. 7. රන් දුඹුරු තෙක් මිනිත්තු 30 සිට 40 දක්වා විනාකිරි බීට්. කෑලි කපා වහාම සේවය කරන්න.
සේවය: 16