කලු තේ තේ කොළ පාටට වඩා අඩු බව උපකල්පනය කරයි. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට මඟ පෙන්වන සියළුම ජනතාව හරිත තේ වලට වඩා හොඳ තෝරා ගැනීමකි. එහි අඩංගු වන්නේ කාබන්, ඊයම්, පොටෑසියම්, ෆ්ලෝරයිඩ්, තඹ සහ වෙනත් අය වැනි විටමින් සහ අත්යවශ්ය මූලද්රව්යවල ඉහළ අන්තර්ගතයක් නිසාය. හරිත තේ කෝප්පයක් වුව ද පරිභෝජනයට ගන්නා ද්රවවල දිනපතා පරිභෝජනය සඳහා ඉතිරිව සිටින අයට උපදෙස් දිය හැකිය. මෙය මෙනුව විවිධාංගීකරණය වන අතර, සෞඛ්යය ප්රතිලාභ ලබනු ඇත.
හරිත තේ බලවත් ප්රති ඔක්සිකාරකයක් වන අතර එය විටමින් C සහ catechin අඩංගු වන නිසා පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර කළ හැකිය. එය විටමින් P අඩංගු වේ, එය ප්රත්යාස්ථතාව පවත්වා ගෙන නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි. හරිත තේ - හෘද රෝග, මස්තිෂ්ක භාජන වලක්වා ගැනීම, විශිෂ්ට රුධිර පීඩනය අඩු කරයි. ඩිස්බයිටීරියොස් හෝ උණ ඇති වූ විට, හරිත තේ භාවිතා කිරීම සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
හරිත තේ වල අයඩින් අඩංගු වන බැවින්, එය භාවිතා කරන විට, අන්තරාසර්ග පද්ධතිය වැඩි දියුණු වන නිසා, එය තයිරොයිඩ් රෝගය සඳහා පුද්ගලයින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ෆ්ලෝරයිඩයේ අන්තර්ගතය මගින් දත් හා විදුරුමස් ශක්තියේ වැඩි වීමක් උත්තේජනය කරයි. සමහර විට ඔබේ මුඛය සමඟ තේ මුසපත් කිරීම වැදගත් වේ. හරිත තේ වල වැදගත් ගුණාංගයන් වන්නේ ක්ෂුද්ර ජීවීන්, වෛරස් හා ආසාදනවලට එරෙහිව දැඩි බලපෑමක් ඇති කිරීමයි. පරිගණක පිටපත් වලින් ආරක්ෂා වීමට එය භාවිතා කිරීම හොඳයි. නමුත් මෙය මිනිස් සිරුරට හරිත තේවල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නොවේ.
හරිත තේ රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, හෘද ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීම හා එහි කාර්යක්ෂමතාවය වැඩි දියුණු කරයි. එය ආත්මයේ ශක්තිය, මානව ශක්තියේ සාමාන්ය මට්ටම. උදෑසන එය පානය කිරීම ඉතාම ප්රයෝජනවත් වේ. එය මුළු දවසම සඳහා ශක්තියෙන් පිරී යයි. කෝපි බීමට නුසුදුසු, හරිත තේ ම කැෆේන් අඩංගු වේ. කෝපි කෝප්පයක් නොමැතිව දිනක් ආරම්භ කළ නොහැකිය. හරිත තේ ප්රයෝජනවත් වන අතර එතරම් ඵලදායී නොවේ! නමුත් එය සියල්ලම නොවේ.
හරිත තේ සමේ රූපලාවන්ය සහ තරුණයන් ආරක්ෂා කරන නිසා රූපලාවන්ය ක්ෂේත්රය තුළ ද භාවිතා කරයි. සමේ වැඩි දියුණු කිරීම, සමේ වයසට යාමේ ක්රියාවලිය නතර කරයි. දැන් බොහෝ කීම්, ස්කබ්, ටොනික්ස් හරිත තේ සාරය සඳහා පදනම් වේ. හරිත තේ වල සංයුතියේ සාරයන් අඩංගු නිෂ්පාදන කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. මාර්ගය වන විට, හරිත තේ සුවඳ විලවුන් සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. හරිත තේ සුවඳින් සුවඳ විලවුන් සහ සුවඳැති ජලය කාන්තාවන් අතර ඉතා ජනප්රියයි.
හරිත තේ භාවිතා කරන්නේ ශරීරයෙන් අතිරික්ත මේදය ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, බර ලෝහවල ලවණ ඉවත් කිරීම සඳහා හැකියාව සහ ශරීරයේ ප්රමාණයෙන් ඉවත් කිරීමට ඇති හැකියාව නිසාය. කිරි සහ සීනි එකතු නොකර, එය මී පැණි එකතු කළ හැකි නමුත් පිළිගත හැකි ප්රමාණයකින් එය පානය කිරීම වඩා හොඳය. එය නැවුම් වුවත්, තේ පානයෙන් පසු වහාම තේ පානය කිරීම අවශ්ය වේ. නැඟෙනහිරෙන් එක් වරක් තුන් වරක් කපයි. පළමු තේ කොළ "කාන්තාව" ලෙස හැඳින්වේ. එය ඉතාම සුවඳ, දෙවන "මිනිසා" වන අතර, තෙවන "දරුවා" ලෙසද හැඳින්වේ. මාර්ගය වන විට, දරුවන් ගැන. දරුවන්ගේ ශරීරය දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය කර ඇති නිසා අවුරුදු තුනක් හරිත තේ තෙක් දරුවාට දෙන්න එපා.
බර අඩු කිරීම සඳහා කිරි සමග හරිත තේ සෑදීමේ ක්රම.
අපි පළමු බුබුලු දර්ශනය වන තෙක්, අපිම කිරි ලීටර් ලීටර් 1.5, එය උණුසුම්, නමුත් නභිගත ගෙන නැහැ (!). කරුණාකරලා! පසුකාලීනව ඉතා වැදගත් වේ! ඊළඟට, හරිත තේ හැඳි දෙකක් හැදි, විනාඩි 5 සිට 10 දක්වා අවධාරනය කරන්න. ඔබ ටින්කර් සඳහා කාලය තෝරන්න, ඔබ කැමති පානය වඩා ශක්තිමත්ව, ඔබ දිගු කලක් ඔබ දිගු කලක සිට. එවිට tincture වික්රියා, තාපය හා දිනපතා තේ පානය. ඒ නිසා උදෑසන තේ කොළ සකස් කිරීම යෝග්ය ය.
කිරි සමග තේ කොළ ටින්කෙට් කිරීම සඳහා තවත් වට්ටෝරුවකි: සාමාන්යයෙන් මෙන් තේ සමඟ ජලය තේ කරන්න. මිනිත්තු කිහිපයකින් ජලය එකතු කරන විට එම කිරි ප්රමාණයම එකතු කරන්න. මෙය පසු කලකදී, tincture සෙමෙන් ගිනි තබා ඇති අතර විනාඩි කිහිපයකින් මෙම සුප් හොද්ද ආහාරයට ගත හැක.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා තේ සමග තවත් තේ වට්ටෝරුවකි. නමුත් සාමාන්යයෙන් ආහාර වේලක් සමඟ ආහාරයට ගැනීම හා ප්රතිකර්ම පද්ධතිය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ආහාරයක් ලෙස භාවිතා වේ. සූදානම් කිරීමේ ක්රමය අතිශයින්ම සරලයි: 50/50 අනුපාතයකින් කිරි සහ තේ මිශ්රණයක් වීදුරුව පිරවීම, සහ සියල්ල සූදානම්. එහෙත්, වහාම එය පානය අතර ආහාර වේල් අතර කාලය තුළ, විය යුතු නොවේ.
තේ හා කිරි මිශ්රණය සමඟ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් වන්නේ කාමර උෂ්ණත්වයට එය සිසිල් කිරීම හා පසුව කන්න.
මතක තියාගන්න: හැම දේම හොඳයි! ඔබ වීරයින් සෞඛ්යය ක්ෂණිකව ළඟා වනු ඇතැයි විශ්වාස කරන අම්බුළන් හරිත තේ බොන්න එපා! සෑම දෙයක්ම මධ්යස්ථව පවතී!