කැනේස් මාළු වර්ගය

ෆිලට් කුඩා කැබලිවලට කපා ඇත. ඉන් පසුව එය රෝල් සහිතව එය පිරවීම. අමුද්රව්ය:

• මසුන් - 60 ග්රෑම්
• කළු කයිරා - 40 ග්රෑම්
• රතු කූනිස් - ග්රෑම් 40 යි
• බටර් - 150 ග්රෑම්
• බිත්තර - 4 කෑලි
• parsley and dill - - රස

උපදෙස්

මෙම ෆිලට් කුඩා පෙති වලට කපා ඇත. ඉන් පසුව එය රෝල්වලින් ආවරණය කරයි. බිත්තර තම්බා තම්බා. ඊට පස්සේ ඔවුන් පිරිසිදු, පිරිසිදු, අඩකින් කපා. බටර් කෑල්ලක් සමග සමජාතීය ස්කන්ධයකට තලන කළ කහටින් ඉවත් කරන්න. ප්රෝටීන් බඳුනක තබා කහ මදය සහ බටර් මිශ්රණයකින් පිරී ඇත. එවිට මාළු රෝල් සහ රතු කැකිරිම දැමිය යුතුය. ඔබ මේසයට කන්ටේප් සේවය කිරීමට පෙර, මෙම බඳුන කුඩා බටර් මස් සමග සැරසීම සහ නැවුම් කැඩුණු parsley හෝ ඩිල් සමග ඉහළ ඉරීම.

මෙහෙවර: 4