කැරට් සමග රාබු සලාද

රාබ්යය භාවිතෙය්දී හා සිහින් ඉරිතලා ඇත. ඒ හා සමානව, පිසින ලද කැරට් සොලවන්න. Hand n අමුද්රව්ය:

• රාධ - 200 ග්රෑම්
• කැරට් - 200 ග්රෑම්
• ඔලිව් තෙල් - අයිතම 3. හැඳි
• ආවරණ «බීට් සහ radishes සඳහා» - 2 කලාව. හැඳි
• Cilantro - - රස

උපදෙස්

රාබ්යය භාවිතෙය්දී හා සිහින් ඉරිතලා ඇත. ඒ හා සමානව, පිසින ලද කැරට් සොලවන්න. අතක් එළවළු යුෂ කිරීමට අවසර ඇති නිසා කැරට් හා රාබු අඹරන්න. අපි එළවළු සඳහා බීට් හා රේඩියස් සඳහා සූදානම් කර ඇති ඇඳුම් කට්ටලයක් එකතු කරනවා. එහි නොමැති විට, ඔබ හුදෙක් ලුණු එළවළු සහ යුෂ ඉඩ පස්ථා තෙක් බලා සිටින්න. මනස්කාන්ත කොත්තමල්ලි කුඩා ප්රමාණයක් කපන්න. එළවළු යුෂ පිටතට යවන විට, සලාදයෙන් අපිරිසිදු දියර ඉවතට ගත යුතු ය. ඔලිව් තෙල් සමඟ එළවළු එළවළු පළතුරු ඉසිය යුතු ය. කැරට් සමග radishes සලාද සූදානම්. හරිම හොඳයි. Bon appetit! ;)

සේවය: 2