බිත්තර ප්රතිලාභය
මෙම බිත්තරයේ කහ මදය සහ ප්රෝටීන් වැනි සියලුම සංරචක ප්රයෝජනවත් වේ. පළමු, A, E, D, විටමින් B සහ සංතෘප්ත මේද අම්ල වැනි සම්පූර්ණ විටමයින් අඩංගු වේ. විටමින් ඩී කෙස් වර්ධනයට උත්තේජනය කරන අතර විටමින් A සහ E ඇතුළට තෙතමනය සමඟ සංතෘප්ත කිරීමට උපකාර කරයි. ඔවුන් හිසකෙස් වියළීම වැළැක්වීම, ඔවුන්ගේ අලාභය වැළැක්වීම. හිසකෙස් සැපයුමේ රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා B කාණ්ඩයේ විටමින්ට උපකාරවත් වේ. මේද අම්ල ද්රාවණය සඳහා සුවිසල් බෙහෙත් වර්ගයක් වන අතර හිසකෙස් අස්ථායී දිලිසීමක් ලබා දෙයි.
ඉහතින් ලැයිස්තුගත වූ විටමින් ද බිත්තර සුදු අඩංගු වේ. ඊට අමතරව, ශරීරයටම ශරීරයට පමණක් ක්රියා කළ නොහැකි ප්රෝටීන, ඇමයිනෝ අම්ල සහ අනෙකුත් ද්රව්ය අඩංගු වේ. සෛලීය අළුත් කිරීමේ ක්රියාවලිය සඳහා ඔවුන් අත්යවශ්ය වේ. කොණ්ඩය සඳහා ප්රෝටීන් අවශ්ය වේ. ඒවා සඳහා ගොඩනැගිලි ද්රව්යයක් ලෙස ක්රියා කරයි. කොණ්ඩය අලුත් කරන අතර එය ශක්තිමත්ම හා ප්රබල වේ දැයි නිර්ණය කරන ප්රෝටීන් පරිභෝජනය මත එය රඳා පවතී.
බිත්තරය පවා කොණ්ඩයට විශාල වාසියක් ගෙන එයි. එය අපගේ ශරීරයෙන් පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ඇති කැල්සියම් පොහොසත් වන අතර හිසකෙස් වර්ධනයට සහ අලූත්කිරීම සඳහා අවශ්ය වන ප්රධාන අංගයකි.
ගෘහ අලංකාරය
එය බිත්තර සෞඛ්ය සම්පන්න කෙස් සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර ඕනෑම ගැටලුවක් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය ඕනෑම සත්කාරකයකුගේ ශීතකරණයක් තුළ ඇති විශ්වීය පිළියමක් වන අතර ඕනෑම අවස්ථාවකදී අපගේ ජීවිත බේරාගැනීමට සූදානමින් සිටී. හිසකෙස් සඳහා හිස්වැසුම් භාවිතා කිරීම සඳහා බිත්තර භාවිතා කිරීම පහසුය - ඔබට සතියකට කිහිප වතාවක් එක බිත්තර හෝ දෙකක බිත්තියක් භාවිතා කළ හැකිය. එවන් සරල ක්රියා පටිපාටියක් නිතිපතා කරගෙන යාම කොන්ඩේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපකාරි වනු ඇත. එහෙත් සැබැවින්ම විශ්මයජනක බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා, විවිධ මාස්ක් සහ ගෙදර ෂැම්පු වලට බිත්තර එකතු කිරීම වඩා හොඳය.
බිත්තර ආවරණ ඕනෑම ආකාරයේ හිසකෙස් සඳහා සුදුසු වේ. මෙම ගැටළුව විසදීමට උදව් වන පරිදි නිවැරදි අමුද්රව්ය තෝරා ගැනීම වැදගත්ය. නිවසේ බිත්තර ෂැම්පු වල සූදානම සාර්ථකව ගබඩා කළ හැකිය. සූදානම් වීමෙන් වහාම ඒවා භාවිතා කිරීම වැදගත්ය. මෙම ෂැම්පූ එකෙන් ඔබේ කෙස් සේදීම සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් නිර්දේශ කරමු.
හිසකෙස් සමඟ විවිධ ගැටළු විසඳීම සඳහා බිත්තර වලින් ආවරණ සහ ෂැම්පූ සඳහා ජනප්රිය වට්ටෝරු රැසක් තිබේ. මෙන්න ඒවායින් කිහිපයක්.
මැස්සෙකුගේ සිරුරට මැස්සා සහ මේදය සඳහා මස්කෙප්
එය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ දෙකේම තඹ දෙකක් කඩා දැමිය යුතු අතර, ලෙමන් අඩකින් සහ කුඩා තෙල් (කිස්ටොරෝ හෝ burdock) වලින් යුෂ මිරිකා එකතු කරන්න. හිසකෙස් ආලේප කිරීමෙන් පසු, ඔවුන් පොලිඑතිලීන් ආවරණය කර තුවායක් ඔතා ඇත. මෙම සංයුතිය ෂැම්පූ සමග හිස වසා අතර 30-40 විනාඩි පසු සෝදා සෝදා ඇත. මෙම ආවරණ වැඩි කර ගැනීමෙන් පමණක් නොව, උඩින් පඳුරක සිට උපකාරවත් වේ.
ක්ෂය වූ හිසකෙස් සඳහා බිත්තර-ෂෙල් සහිත මාස්ක්
මෙම ආවරණ සඳහා සිහින් ව කපන ලද සහ කුණු කසයෙන් තළා ඇති එක් මධ්යම ප්රමාණයේ පිපිඤ්ඤා අවශ්ය වේ. ප්රතිඵලයක් ලෙස හතු දී එක් බිත්තරයක් කුඩු ෂෙල් වත්. එහිදී, මෙම බිත්තර හා ප්රෝටීන් සහ කහ මදය එකතු සහ 2 හැදි ඔලිව් තෙල් එක් කරන්න. මිශ්ර කිරීමෙන් පසුව, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස මුලින්ම මුලින්ම කලාපය තුලට පෙරළේ, පසුව කෙස් කලඹ මුළු මතුපිටටම බෙදා හරිනු ලැබේ. ඔබේ හිසකෙස් මිශ්රණය විනාඩි 20 ක් පමණක් තබා ඉන්පසු ෂැම්පු භාවිතා කරන්න. මෙම මාස්ක් පරිපථය කෙස් ශක්තිමත් කරයි, නමුත් එය මසකට වඩා 2-3 වාරයක් භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳය.
හිසකෙස් පෝෂණය සඳහා ඔලිව් තෙල් සහිත බිත්තර මාස්ක්
ආරම්භක කෙස් දිග මත පදනම්ව, ප්රෝටීන් වලින් වෙන් වූ ටුනා, වඩාත් නිවැරදිව බිත්තර කහ පැහැති වේ. ඔවුන් විස්කුවලින් හොඳින් පහර හා ඔලිව් තෙල් හැදි 1 හෝ 2 එකතු කරන්න. සමස්ත ස්කන්ධය නැවතත් උණුසුම් ජලය සමග තෙතමනය හා තනුක කර ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මිශ්රණය කොළ මතුපිට ඉහළින් පැතිරී ඇති අතර, ඉහළින් පොලිතීන් සහ ඝන ටවල් හෝ අත් ලේජරයක් ආවරණය කර ඇත. පැය භාගයක දී තරමක් උණුසුම් ජලය භාවිතයෙන් වසා දැමිය හැකිය. මෙම ආලේපය පරිපූර්ණව කොන්ඩමය පෝෂණය, ඒවා ප්රබෝධමත් සහ නිරෝගී දිදුලයි.
හිසකෙස් හා හිසකෙස් අහිමි වීමෙන් කාස්ට්රෝ තෙල් සමග බිත්තර ආවරණ
2 බිත්තර වල බිත්තර කජු සහ රස්තියාදු තෙල් එක් tablespoon සමග ඒකාබද්ධ හා සියල්ල තරයේ පහර. කෙස් සංයුතිය කොණ්ඩයේ රැඩිකල් කොටසට යොදන අතර සේල්ප්ට් ඇඟිලිවල සම්බාහන චලනයන්ගෙන් සේදීම සිදු වේ. ඉහළින් කොණ්ඩය චිත්රපටයක් හෝ විශේෂ තොප්පියකින් ආවරණය කර තුවායක් සහිතව ඔතා තිබේ. පැය භාගයක දී ආවරණ වයස්ගත වී පසුව ස්වල්ප උණුසුම් ජලය භාවිතයෙන් හිසකෙස් සෝදාහැර ඇත. ක්රියාපටිපාටියේ අවසානයේදී, හිසකෙස් සීතල වතුරෙන් සේදිය යුතුය.
කෙඳි කෙස් ගැස්සීම සඳහාත් යෝගට් සහ අලිගැටපේරත් සමග බිත්තර ආවරණ
1 බිත්තර සුදු ඇට සහිත යෝගට් 3 ක් සමඟ එකතු කරන ලද කිසිදු ආකලන සහ රසයන් තොරව. එකම ස්කන්ධය තුළ පළතුරු අලිගැට පේර, අර්ධ වශයෙන් පොඩි කරන ලද පල්ප්. සියල්ලම හොඳින් මිශ්ර හා මුල් කෙලින්ම රෝස කිරීම, කෙස් මතුපිට මුළු ස්කන්ධය අයදුම් කරන්න. ඉහත සඳහන් බලපෑම් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සෙලෝපේන් සහ අත් ලේජරයක් සමඟ හිස ආවරණය කිරීම. මිනිත්තු 15-20 ක් ඔබේ හිසකෙස් මත තබා ඇති අතර පසුව සමෙහි නොගැලපෙන ජලය සහිත ළදරු ෂැම්පු භාවිතා කරයි.
සාමාන්ය කෙස් සඳහා බිත්තර කහ මදය පදනම් කරගත් ෂැම්පු සහ ග්රීස් වලට ප්රවේණි
කුඩා ප්රමාණ වලින් ගන්නා ලද ජල බිංදු එක් බිත්තරයක බිත්තර කහ මදය. මිශ්රණයට ලෙමන් යුෂ 1 හැන්දක් එක් කරන්න ඔලිව් තෙල් හෝ සූරියකාන්ත තෙල් spoonful. නිමි පැහැති හිසකෙස් සුදුමැලි කරගනී, එය හොඳින් පිරිසිදු කරන අතරම එය කෙස්වල පැල්ලම් පෝෂණය කරයි. බ්ලොග් වලට බින්දු සහ අලංකාරත්වය ලබා දෙයි. ගබඩා ෂැම්පූ ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ.
හානියට ලක්වූ හා කොණ්ඩා කැපීම සඳහා බිත්තර ෂැම්පු, සහ දිරා යාමෙන් පසු නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා
කොට්ටම්බා හෝ ඔලිව් තෙල් 2 tablespoons (මිළ, වගුව) සමග 2 බිත්තර සිට බිත්තර කහ මදය. කැරට් යුෂ 2 හැදි සහ මී පැණි 1 හැන්දක එකතු කරන්න. සියලු සංරචක හොඳින් මිශ්ර, පසුව ෂැම්පු භාවිතා කළ හැකිය. කොණ්ඩය සමඟ මිශ්රණය සෙන්ටිමීටර් 37 ක් දක්වා රත් කර ඇත. ෂැම්පු කොණ්ඩයේ ව්යුහය සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතිස්ථාපනය කරයි, සහ කෙස්වල අක්ෂි ශක්තිමත් කරයි.