- කෙසෙල් - 6 කෑලි
- කිරි - මිලිලීටර් 500 කි
- සීනි - ග්රෑම් 100
- ලෙමන් - 0.5 කෑලි
- මත්පැන් - 1 තේ හැන්දක (එක් සේවය)
අවශ්ය සියලු අමුද්රව්ය පිළියෙල කිරීම - කිරි, කෙසෙල්, සීනි සහ ලෙමන් අඩක් (පින්තූරයක් නොවේ). කෙසෙල් කපා ඒවා ප්ලාස්ටික් බෑග්වල දමා මුළු රැය වෙනුවෙන්ම ශීතකරණයට යැවිය යුතුය. ඉන්පසු බ්ලේන්ඩර් කෙසෙල් දමන්න, කිරි වත්, සීනි හෝ කුඩු කළ සීනි එකතු කරන්න, සහ ලෙමන් යුෂ වලින් අර්ධ දෙකම කපා. විනාඩි 3-5 විනාඩි බීට් බ්ලන්ඩර්. ඉන්පසු බහාලුම් තුළට තවත් පැය තුනක් වියළී යන්න. ඉවරයි!
සේවය: 8-10