පිරිසිදු, සිනිඳු සහ මොයිස්චරයිසර් සම සමභ සිහිනය? සමනලුන්ගේ සම සිහිනයක හිමිකරු වීමට බොහෝ දෙනා සමත්වන අතර, සමේ කොණ්ඩය ආරක්ෂා කළ යුතු අතර, උල්කාපාත බාල්කවලින් ආරක්ෂා කර ගත යුතු අතර, තෙතමනය, තෙතමනය සහ සම දෝංකාරු කිරීම සඳහා දස දහසක් සංකීර්ණ හැසිරීම් එකතු කර ගත යුතු ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සියල්ලම සරල ය! සම රැකවරණ සඳහා සරල නීති 7 ක් අනුගමනය කරන්න, ප්රතිඵලය දිගු කාලයක් ගත නොවනු ඇත!
1. තවත් වතුර බොන්න
ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ එය දන්නවා. සම පිටත සිට පමණක් නොව, ඇතුළත සිට සමේ ශෝධනය කරන්න. කෙසේ වෙතත්, අති විශාල බහුතරය තවමත් මෙම සරළ නීතිය ගැන අමතක වේ.
2. ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කරන්න
සම ආරක්ෂා කිරීම සඳහා තවත් රන් රීතියක් ... ඇඳට පෙර ස්නේහය ඉවත් කිරීමට කම්මැලි වීමෙන්, අපවිත්ර සමට ස්පෙකියුලම යොදන්න එපා, කුඩු හෝ බ්ලෂර් සඳහා වෙනත් ස්පොන්ජියක් භාවිතා නොකරන්න.
3. මුහුණේ සිට හිසකෙස් ඉවත් කරන්න
හිසකෙස් ඉක්මනින් දූවිලි හා අපවිත්රකම් අවශෝෂණය කරයි. අලංකාරය සඳහා ආලේප කිරීම සඳහා හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා හිසකෙස් ඉවත් කළ යුතුය.
4. රූපලාවණ්ය ක්රම අනුගමනය නොකරන්න
මුහුණේ පිරිසිදු කිරීම සහ අනෙකුත් සමාන ක්රියාමාර්ගයන් මාසයකට දෙවතාවක් වඩා වැඩි කළ හැකිය. එසේ නොවේ නම්, රූපලාවන්ය ශිල්පියාගේ එවන් සංචාරයන් ඔබේ සමේ අලංකාරයට බලපායි.
5. රාත්රියේ සම සමීකරණය කරන්න.
නින්දේ දී ඔබේ සම ප්රතිෂ්ඨාපනය හා අලූත්වැඩියා කිරීම නිසා, එහි හයිඩ්රේෂන් කිරීම අමතක කිරීම ඉතා වැදගත්ය. සම සඳහා රාත්රී කීම් සාමාන්යයෙන් වඩාත්ම පෝෂ්යදායී හා දින කීම්වලට වඩා තෙල්.
6. ස්වභාව සෞන්දර්යය වට්ටෝරු
අපගේ ආච්චිගේ වට්ටෝරු තවමත් අදාළ ය. පිපිඤ්ඤා, ස්ට්රෝබෙරීස්, කපු රෙදි වලින් ඇති මැක්ස්, සමට ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර, ඒවා පිරිසිදු කිරීම හා ප්රකෘතිමත් කිරීම සඳහා දායක වේ. සීනි සහ ඔලිව් තෙල් ස්වල්ප වශයෙනි.
7. සම්පූර්ණ නින්ද
අලංකාරය සඳහා සරලම හා වඩාත් ඵලදායී වට්ටෝරුව වන්නේ නැවුම් වාතාශ්රය තුළ පූර්ණ නින්දක් සහ පඩි පෙළකි. කිසිදු සුවඳ විලවුන්ක් නිදි නැති රාත්රියේ හෝ ඔක්සිජන් නොමැතිකම සඟවා ඇති බව අමතක කරන්න එපා. පැය 7 - 8 පැය නින්ද රැළි පෙර පෙනුම වැළැක්වීම සහ සම ඇඹරීමට. ඔබ දැනටමත් අවබෝධ කරගත් පරිදි, හිරු සම සෞඛ්යය හිමිකරු වීමට අපහසු නොවේ. මෙම සරල රීති අනුගමනය කිරීම දැන් පටන් ගන්න!